XL Treningsprogram

[XX]

Jeg startet med "XL Treningsprogram" igår, men følte det var litt lite(?)
http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=810
Noen av øvelsene er det bare 2 sett av, og noen lengre ned er det bare 1?
Hvorfor er det ikke satt opp med 3 sett?

[Number1]

Hvis du ikke føler du får nok utbytte av 1-2 sett kan du ta flere.

[XX]

Hvis du ikke føler du får nok utbytte av 1-2 sett kan du ta flere.

Har lagt til flere sett i flere av øvelsene nå