Skrevet av Emne: Medaljer til Andreas  (Lest 2890 ganger)

Utlogget Peter123456

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 668
  • Honnør: 168
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 668

SV: Medaljer til Andreas
« #15 : 13. september 2004, 14:53 »
Hvis Andreas hadde drukket 2dl vann så hadde han blitt sølv-vinner i 110kg klassen.. Han gjorde jo d i EM, hvorfor ikke nå?! Han var jo hvert enda lenger fra nestemann der.

Utlogget mamma

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 323
  • Honnør: 345
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 323

SV: Medaljer til Andreas
« #16 : 13. september 2004, 15:40 »
Det er nesten alltid vanskelig å vite på forhånd (jeg sier nesten, for en gang i mellom er det soleklart) om det er lurt å skifte klasse på et mesterskap. Du vet aldri hvem andre som går opp eller ned i klassene, så det kan like gjerne gi dårligere plassering å skifte. Jeg vet mange som har brent seg på akkurat det!  Tongue I 100 kg klassen denne gangen så jeg at det var påmeldt to løftere med godt over 900 sammenlagt. (Men den ene av disse var russisk reserve, så om han stilte eller ikke visste de jo etter teknisk møte. )

Etterpå er det lett å se, selvfølgelig, så da kan man gremme seg!  Tongue


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Verdensmester 2006

Utlogget Andreas Hjelmtveit

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 151
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 151

SV: Medaljer til Andreas
« #17 : 17. september 2004, 21:17 »
Takker for alle gratulasjoner og tenkte å legge inn en liten rapport fra stevnet.

Turen startet på gardermoen tirsdag 7. sept, og vi landet i sør afrika onsdags morgen. Fikk ikke sove noe særlig på flyet, så var rimelig sliten etter flyturen. Heldigvis skulle jeg ikke løfte før fredag og Hildeborg lørdag, slik at vi hadde noen dager å innhente oss på. Hele stevnet foregikk på et svært kompleks midt i ødemarken med casino, barer, restauranter og holtell. Selv bodde vi i noen hytter rett ved siden av hotellet. I og med at vi var i Afrika hadde jeg ikke store forventningene til standarden, men det var faktisk ganske bra!

Innveiingen min var ikke før fredag kl 3, og dagene før gikk for det meste med på å spise og slappe av. Noe som antakeligvis var litt av årsaken til at jeg kvelden før innveiing var 2,5kg for tung! På morgen kvisten hadde jeg enda et kg igjen, og det ble en lang dag med minimalt med mat, og turer i solsteiken. 20min før innveiing var jeg enda 250gram for tung. En spasertur i sola, med bekledning som skulle tilsi at jeg skulle på skitur tok seg av den saken. 99,85 i nettoen holdt akkurat! Men denne drastiske slankekuren hadde gjort sitt til at jeg ikke akkurat følte meg i toppform. Et halvt brød, en del frukt og energidrikke senere begynte allikevel energien å komme litt tilbake. Heldigvis var jeg i pulje to, slik at jeg fikk et par timer å spise meg opp på.

Da oppvarmingen tok til, var alt om slankekuren glemt og vektene kjentes lette ut. Åpningsløftet på 320 gikk greit opp, men var ikke helt overbevisende. Gikk på 330 i andre som føltes lettere, men underkjent pga dybde. Høynet allikevel til 337,5kg i siste som var avgjørende for å henge med i toppen. Satt meg ned til jeg følte ræva touchet hælene og spratt greit opp igjen. Godkjent! Ukraineren jeg kjempet om bronsen mot fikk bare åpningsløftet på 320 siden han bommet to ganger på 335. Fikk derfor en viktig ledelse på ham der ettersom jeg, sitat Aleksander K "løfter benk som ei lita jente". Åpnet greit på 185 og høynet til 192,5 i andre. Gikk lett opp, men dunket borti stativet på vei opp og underkjent. Gikk like lett opp i siste men for kort stopp! #%/¤&3# benkpress!!! Etter den skuffende benken kom endelig marken! Hadde følt meg sliten i ryggen, men oppvarmingen kjentes overraskende let ut. 330 i åpningsløftet gikk fint, og høynet til 340. Dro det også greit opp, men følte virkelig at jeg var tom for krutt. Økte derfor til 342,5 i siste som jeg akkurat klarte slite opp. Russeren på første fikk her 335, og jeg tok gull i markløft. 865 totalt og tredje plass, 35kg bak vinneren. Hadde håpet på litt mer, men så lenge jeg slo ukraineren er jeg fornøyd!!  >Cheesy  Gleder meg til neste års vm hvor russerene skal få hardere kamp om medaljene!!!


Dagen etter var det Hildeborg sin tur.
I klassen til Hildeborg var det en konkurrent som merket seg ut. Russiske Viktoriya Olenytsya, heretter kalt Vikki. Både Hildeborg og Vikki stod påmeldt med samme 257,5kg i knebøy, men Vikki lå litt foran i benk og mark. Både Hildeborg og Vikki åpnet på 245kg som Hildeborg løftet lett og fint til godkjent løft. Vikki fikk det underkjent. Hildeborg høynet så til 255, mens den russiske jenta la på til 257,5kg, til tross for underkjent førsteløft. Begge løftene gikk fint og Hildeborg gikk på 260!!kg, mens Vikki gikk på 265 som var over europarekorden. Som vanlig lett og fint for Hildeborg, men (desverre) fikk også Vikki opp 265kg. Uansett SINNSYK knebøy av begge to, som slo tredjedame med 60kg! Videre gikk vi over til benk, hvor Hildeborg åpnet sikkert på 135kg, og høynet i neste til 140, 2,5kg over pers! I siste gikk 145 opp uten store vansker, mens Vikki fikk 170. Med solid ny pers i både bøy og benk, var vi endelig!? kommet til Hildeborgs favoritt; markløft!!:) Åpnet her med 185kg, som gikk rimelig greit. Økte til 190 i andre som også var godkjent. Nå manglet hun bare 5kg for å oppnå 600kg sammenlagt, så vi gikk på 195 i siste. Denne hang litt mer igjen på toppen, men gikk opp og godkjent! Ny pers i samtlige øvelser og første kvinne i norge som rundet 600kg!! Vikki fikk hele 240 i mark og drog hjem sammenlagt gullet.

Dagene etter løftingen var det massaje og avslapping ved bassengkanten. Jevnt over et meget kjekt stevne, med mye sinnsyk løfting og bra resultater!

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Medaljer til Andreas
« #18 : 18. september 2004, 08:12 »
Veldig bra innlegg, AH, artig å lese hvordan det gikk. Honnør for den der, gitt!
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget Lumbago

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 537
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 537

SV: Medaljer til Andreas
« #19 : 18. september 2004, 08:14 »
Artig med en oppdatering fra j-VM AH - honnør for det! Mine gratulasjoner til både deg og Hildeborg! Dere er til stor inspirasjon til andre løftere  2thumbsup

Du får legge deg i hardtrening til j-NM, har hørt om en rå fyr fra Stavanger skal gi deg en hard kamp i 100kg klassen...

Utlogget Andreas Hjelmtveit

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 151
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 151

SV: Medaljer til Andreas
« #20 : 18. september 2004, 17:19 »
Artig med en oppdatering fra j-VM AH - honnør for det! Mine gratulasjoner til både deg og Hildeborg! Dere er til stor inspirasjon til andre løftere  2thumbsup

Du får legge deg i hardtrening til j-NM, har hørt om en rå fyr fra Stavanger skal gi deg en hard kamp i 100kg klassen...

Høres bra ut!  Cheesy Snakket med noen av de australske løfterne på vm som visst nok trente litt med deg.. Sa at du var i SINNSYK form! Du får kjøre på videre, så får vi se i november!  Wink

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

SV: Medaljer til Andreas
« #21 : 18. september 2004, 19:13 »


Høres bra ut!  Cheesy Snakket med noen av de australske løfterne på vm som visst nok trente litt med deg.. Sa at du var i SINNSYK form! Du får kjøre på videre, så får vi se i november!  Wink

STÅ PÅ HJELMESET!

Gloria in Excelsis Deo


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!