Skrevet av Emne: Mini-strongman konkurranse på Sjøholt  (Lest 6379 ganger)

Utlogget småen1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 315
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 315

  • Prøver 105 kg med litt skjevt grep
SV: Mini-strongman konkurranse på Sjøholt
« #15 : 03. oktober 2004, 12:54 »
wov det er jo mange, for det var vel ikke akkurat verdens navle dette stedet eller? Wink


Utdannet til styrke og ernæringsinstruktør i QFAC (Qld. Australia)

Nordisk mester benkpress senior 2005,    EM bronse i senior benkpress 06. Benkpers 125 kg.

Utlogget Zoria

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 597
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 597

  • Mens sana in corpore sano
SV: Mini-strongman konkurranse på Sjøholt
« #16 : 03. oktober 2004, 18:10 »
Utrolig bra tiltak! Trenger slike arrangement for rekruttering. Bra jobba!
Books just wanna be FREE! See what I mean at:
http://bookcrossing.com/friend/Tuttasb

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: Mini-strongman konkurranse på Sjøholt
« #17 : 03. oktober 2004, 18:48 »
Finnes det noen bilder av dette her eller ??
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

2strong

  • Gjest
SV: Mini-strongman konkurranse på Sjøholt
« #18 : 03. oktober 2004, 18:51 »
Listefyll sa at han skulle legge ut noen bilder ?  what

Skulle egentlig filme selv men det ble ikke noe av det.  Undecided

Utlogget Electra

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 355
  • Honnør: 177
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 355

SV: Mini-strongman konkurranse på Sjøholt
« #19 : 03. oktober 2004, 19:58 »
Vi har akkurat kommet hjem til Molde så bildene er i anmarsj.  Smiley
"Gorau adnabod, d'adnabod dy hun."

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: Mini-strongman konkurranse på Sjøholt
« #20 : 03. oktober 2004, 20:47 »
Bilete 1: Er det eit smil vi ser  Wink
Bilete 2: 2strong i farta  Cheesy
listefyll returns

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: Mini-strongman konkurranse på Sjøholt
« #21 : 03. oktober 2004, 20:49 »
Bilete 1: Hakonf tok greit 90 kg i stokken og audmjua lille listefyll  Embarrassed
Bilete 2: Hakonf går sidevegs  Grin
listefyll returns

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: Mini-strongman konkurranse på Sjøholt
« #22 : 03. oktober 2004, 20:51 »
Bilete 1: Gone in 9,94 seconds  Shocked
Bilete 2: Arrangør, suveren vinnar og bygdas store helt  Wink
listefyll returns

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: Mini-strongman konkurranse på Sjøholt
« #23 : 03. oktober 2004, 20:54 »
Bilete 1: Sjekk Jouko Ahola look`n på gamle listefyll - Rehband all the way  woot
Bilete 2: Kva listefyll tenkjer akkurat då biletet blir tatt: "Faen så svak eg er"  blush
listefyll returns

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: Mini-strongman konkurranse på Sjøholt
« #24 : 03. oktober 2004, 20:56 »
Bilete 1: Det vart ikkje biff på 2strong på laurdagskvelden  Grin
Bilete 2: Roadrage med boltar  woot
listefyll returns

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: Mini-strongman konkurranse på Sjøholt
« #25 : 03. oktober 2004, 20:57 »
Bilete 1: Det gror i Styrke-Norge  Cheesy
Bilete 2: Shake that booty homeboy  Dance
listefyll returns

Utlogget powerslave

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 826
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 826

  • Team Strongman Roy Holte
SV: Mini-strongman konkurranse på Sjøholt
« #26 : 03. oktober 2004, 21:17 »
Eg har nokre bilder eg og,men dei er for store til å få lagt inn  Undecided
La oss ikkje be om en lett byrde,men om en sterk rygg!

Konkurranse godkjente perser i Styrkeløft:
Knebøy:325kg
Benkpress:240kg
Markløft:300kg

Mål:En heil del meir!

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: Mini-strongman konkurranse på Sjøholt
« #27 : 03. oktober 2004, 21:24 »
Eg har nokre bilder eg og,men dei er for store til å få lagt inn  Undecided

Prøv å redigere ned størelsen. Evnt. send de til meg, så kan jeg redigere de ned i størrelse for deg Smiley. Mail-adresse finner du i profilen min.
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

2strong

  • Gjest
SV: Mini-strongman konkurranse på Sjøholt
« #28 : 03. oktober 2004, 21:27 »
Takk for at du la ut bildene !  Bow

Utlogget powerslave

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 826
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 826

  • Team Strongman Roy Holte
SV: Mini-strongman konkurranse på Sjøholt
« #29 : 03. oktober 2004, 21:35 »

Du har sjølv sett meg ta 100 kg i stokkpress første gang eg prøver øvelsen. Og det var et relativt strikt løft (uten bruk av bein) etter x antall sett benk og frontpress. Burde nok ha en del meir inne der. Verre med farmerswalk da. Når 2strong sleit med grepet der så hadde vel garantert eg og gjort det. Hadde vel ikkje vore så bra for det bedrite kneet mitt heller Sad

Bra tiltak! Håper det oppmuntra til rekruttering blant ungdommen Smiley

Bretting av colaflasker gjorde vel susen.

Når du får øvd litt på øvelsene,og blir skade fri.
Er ikkje det tvil i mine auge at du kan gjere det skarpt.  2thumbsup

Derfor regner eg med at du stiller opp til neste år  >Cheesy

Ps! å brette cola plastflasker er vel stort i Bergen.
Men her oppe bretter vi cola BOKSER, fulle sådane  Wink
La oss ikkje be om en lett byrde,men om en sterk rygg!

Konkurranse godkjente perser i Styrkeløft:
Knebøy:325kg
Benkpress:240kg
Markløft:300kg

Mål:En heil del meir!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!