Skrevet av Emne: Hvor høyt hopper dere?  (Lest 8345 ganger)

Utlogget SkinnyBastard

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 360
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 360

Hvor høyt hopper dere?
« : 19. juli 2007, 23:54 »
Da snakker jeg om vertikalspenst.

Jeg hopper 63cm stillestående. Med løpefart har jeg omtrent det samme Sad

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Hvor høyt hopper dere?
« #1 : 19. juli 2007, 23:57 »
Seargent (rett opp, stillestående) 68-70 cm

Over list (stillestående høydehopp) rett under 140 cm, 37-38 tror jeg.

Var det seargent eller over list du hoppet?






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Mr_Erik1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 735

  • Pumping iron..!:-D
Sv: Hvor høyt hopper dere?
« #2 : 19. juli 2007, 23:58 »
64 cm stillestående..
eat,train,sleep,repeat.

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Hvor høyt hopper dere?
« #3 : 20. juli 2007, 00:02 »
Hvis jeg hopper opp på en ting klarer jeg vel meteren. Over list klarer jeg sikkert 75cm eller noe.

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Hvor høyt hopper dere?
« #4 : 20. juli 2007, 00:04 »
Hvis jeg hopper opp på en ting klarer jeg vel meteren. Over list klarer jeg sikkert 75cm eller noe.

Stillestående..

Og topic var ikke hva en tror en hopper  :Smiley






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Hvor høyt hopper dere?
« #5 : 20. juli 2007, 00:09 »
Stillestående..

Og topic var ikke hva en tror en hopper  :Smiley

Stillestående, ja.

Jeg er ganske så sikker, men har bare ca målinger Wink

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Hvor høyt hopper dere?
« #6 : 20. juli 2007, 00:13 »
Stillestående med sykkel klarer jeg 75cm opp vertikale kanter Wink

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Hvor høyt hopper dere?
« #7 : 20. juli 2007, 00:16 »
Stillestående med sykkel klarer jeg 75cm opp vertikale kanter Wink

Syns du skal teste ut skikkelig, på sykkel er ikke du helt nede i bakken, bruker resten av kroppen mer, og kan utnytte demperene og dekkene, så blir jo vinkelen helt annerledes, og du kommer i en mye gunstigere posisjon forå bruke bena, men for all del, høres bra ut.. Smiley






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Hvor høyt hopper dere?
« #8 : 20. juli 2007, 00:20 »
Syns du skal teste ut skikkelig, på sykkel er ikke du helt nede i bakken, bruker resten av kroppen mer, og kan utnytte demperene og hjulene, men for all del, høres bra ut.. Smiley

Har hverken sete eller dempere på sykkelen. Har en film jeg laget for et år siden. Der hopper jeg opp en kant på 70cm litt ute i filmen Wink

Og forresten, man må hoppe like langt opp med en sykkel for hjulet på lande på kanten. Hvis du skjønner Smiley

Link til filmen for de som vil se

Slutta med trial sykling i vinter. Fant ut av å løfte på jern var mer underholdene Smiley

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Hvor høyt hopper dere?
« #9 : 20. juli 2007, 00:25 »
Har hverken sete eller dempere på sykkelen. Har en film jeg laget for et år siden. Der hopper jeg opp en kant på 70cm litt ute i filmen Wink

Og forresten, man må hoppe like langt opp med en sykkel for hjulet på lande på kanten. Hvis du skjønner Smiley

Link til filmen for de som vil se

Slutta med trial sykling i vinter. Fant ut av å løfte på jern var mer underholdene Smiley

Det er noe helt annet når du har fart mot dit du skal hoppe opp og er på en sykkel. Gå ut å prøv stillestående du nå, som egentlig skal måles uten at du hopper fremmover (men bare rett opp).

Strekk hånden din så høyt somdu klarer og sett et krittmerke på en vegg, så hopper du stillestående og setter et nytt merke, mål forskjellen...






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Hvor høyt hopper dere?
« #10 : 20. juli 2007, 00:26 »
Hadde selv en som drev med Trial i klassen. (Motortrial)
Han var ikke noe særlig sportslig av seg ellers, drev kun med trial. Men når vi skulle ha stillestående lengde test, så hoppet han lengst av alle. 2,5 meter hoppet han, ble overrasket da. Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Hvor høyt hopper dere?
« #11 : 20. juli 2007, 00:28 »

Strekk hånden din så høyt somdu klarer og sett et krittmerke på en vegg, så hopper du stillestående og setter et nytt merke, mål forskjellen...

Da missforsto jeg. Trodde det var hvor høye gjenstander man kunne hoppe opp. Min feil.

Har ikke noe kritt eller vegg å teste på akkurat nå, men skal teste så snart som mulig Smiley

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Hvor høyt hopper dere?
« #12 : 20. juli 2007, 00:31 »
Hadde selv en som drev med Trial i klassen. (Motortrial)
Han var ikke noe særlig sportslig av seg ellers, drev kun med trial. Men når vi skulle ha stillestående lengde test, så hoppet han lengst av alle. 2,5 meter hoppet han, ble overrasket da. Smiley

Har selv opplevd at spenten ble bedre av trial, men det er med pedaler på sykkelen da Smiley

Ellers fant jeg ut at jeg fikk litt større lats av syklinga. Bruker latsa når man drar opp sykkelen osv Cheesy

Utlogget SkinnyBastard

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 360
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 360

Sv: Hvor høyt hopper dere?
« #13 : 20. juli 2007, 01:27 »

Seargent (rett opp, stillestående) 68-70 cm

Over list (stillestående høydehopp) rett under 140 cm, 37-38 tror jeg.

Var det seargent eller over list du hoppet?


Bra spenst! Trener du eksplosivt ved siden av den tunge treninga? Det var seargent, ja.

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Hvor høyt hopper dere?
« #14 : 20. juli 2007, 10:57 »

Bra spenst! Trener du eksplosivt ved siden av den tunge treninga? Det var seargent, ja.

Takk! Nei, faktisk ikke, men jeg utførere all bentrening ganske eksplosiv, skal begynne med litt tregere negativer nå for mer kontroll, men tipper spensten øker etterhvert som styrken øker etterhvert.






Svak, bitter og dopingfri



Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!