FAMOUS - På vei opp igjen!!!

[famous]

På tide å lage bildeprofil(?)
Så tok inisiativet nå, kan fortelle litt status da;

Bor i trondheim og
har hatt treningskort i litt over 1 år,
men har ikke trent "seriøst" siden
Januar-Februar.
Alder: 18år
Max;
Markløft: 170kg
Knebøy: 100kg
Høyde: 191cm
Vekt: ca 84-85kg


Dere kan ignorer "homse-grillen" i bakrunden;)
Og at jeg ikke strammer på første ryggbildet er fordi
jeg kan verken å stramme på den tiden eller hadd noe å
stramme med ;>

[Jorgenwr]

Nice Kompis!!

[Jorgenwr]

Fortell litt om kosthold da?

[famous]

Er egentlig ikke så alt for flink med kosthold som jeg burde være.
En dag kan se sånn her ut:

Frokost: 2-3 Brødskiver med koktskinke
Lunch: 7-8 Brødskiver med koktskinke
Måltid 3: 100gram havregryn
Før treing: 100gram havregryn eller noen brødskiver
Etter trening: Shake 2scoops protein, 2 scoops karbohydrater
Middag: Alt det mamma lager
1 time etter middag: Varmer jeg opp restene av middagen eller 100 gram havregryn
Kveldsmat: Ett par brødskiver og en shake

[famous]

hva faen?

[Jorgenwr]

bol i lluften?

Er resultatene så bra at han umulig kan ha oppnådd dem gjennom hardt arbeid og disiplin?

[connantheman]

Er resultatene så bra at han umulig kan ha oppnådd dem gjennom hardt arbeid og disiplin?

på den tiden: ja.

[Liern]

vokst bra ja
åssen kan dere si det?
se maxløfta hans. dem ekke noe syke til å trent litt over 1 år.

[Jorgenwr]

på den tiden: ja.

Jeg syns heller at en 14 åring som tar 145 kg i dype knebøy er mye mere mistenkelig med tanke på bol.
men det er vel bare meg.

[Liern]

Jeg syns heller at en 14 åring som tar 145 kg i dype knebøy er mye mere mistenkelig med tanke på bol.
men det er vel bare meg.

enig hvis han i det hele natt snakker sant

[Lille trille 86]

Ka respons forvente du? WOW så flink du er å bole *aplaus*

Umodent! Ser du er 14 år forresten.
Hva ønsker du egentlig å oppnå med denne uttalelsen???
Tren mer gutt hvis du tror dette er juks. Selv så jeg slik ut før jeg løftet en vekt, bare så det skal være sagt

[Animalpak]

Kan med trygghet si at han ikke boler iallefall:) Har trent med han i over 1 år og sett framgangen.
“He has better genetics.” Or “That guy who beat me is on this and takes that.” Bullshit..
Det at du sier "WOW flink boler" uten å kjenne han eller vite hva han ofrer bør du faen meg holde deg unna.

[famous]

bra at det i det minste er litt liv her da, men noen kommentarer var unødvendige. Takker uansett for komentarer. Ser gjerne etter kritikk og tips!

[zenurai]

veldig bra bilder.. eneste jeg ville sitt er front biceps og bein.. så skal du få konstruktiv kritikk så det holder men så langt veldig bra bilder ja:)

[famous]

Ok, ja skal prøv å få tatt sånne bilder