Skjer litt av vært for tiden, har vært i kontakt med ett slags "agency" som jobber for og skaffe sponsorer til diverse personer i Norge og skal muligens på møte i store Oslo snart, så det kan bli spennende
Lurer bare på hvordan en liten trønder skal overleve i store Oslo(sist jeg var der var på tur til Sarpsborg på Gatebil, og da endte vi med og kjøre rundt det samme bygget flere ganger uten og vite det)
Shitt, bra fysikk! Jeg syns det er proposjonelt riktig, å i fare for å bli stempla som homo innpå her, kunne brått sagt "pen kropp", men det drøyer jeg.
Mer mage trening, og 3-6% mindre fett, så er det sommerform! hehe
Takker!
Hehe, ja kanskje jeg har den effekten på gutter (og)?
Ja magetrening er noe jeg faktisk ikke gjør i det hele tatt, jeg sier til meg selv vær gang etter ei økt, i dag skal jeg ta litt mage men blir aldri noe av :/
Kroppen er dritbra!! Men 3-6% mindre fett? Synes det ser veldig greit ut jeg, 6 % mindre kan bli litt mye egentlig..!
Sommerformen er i boks, My opinion!
Takk takk, blir jaggu meg litt rød her jeg sitter nå jeg, hyggelig og høre
Om jeg skulle ha deffa meg ned så mye nå hadde jeg kommet nesten i scene form så tenker jeg sier meg enig i den
Noe lavere enn det der blir tull og tøys ja, knall form
Kan jeg få spørre hva du løfter i de store øvelsene?
Jo takk takk
de "store øvelsene" er ikke noe jeg prioriterer bortsett fra bøy og benk, og har tatt meg ei pause fra bøyen ettersom jeg sliter med pusteteknikken for tiden.
Sist jeg testa maksløft i mark var etter en LANG pause fra mark og skulle bare se hvordan jeg lå ann, og da var vel maksløfte på 155kg, men tenker jeg klarer en del mer enn det nå ettersom jeg har begynt og ta med mark en dag i uken.
Maksløft i benk har heller aldri blitt testa, men vipper vel på rundt 90kg med 6-7 reps for tiden, usikker på 1RM.
