Emil Weber Meek, MMA

[webah]

Motiverende form på bildet ditt. Ser knallbra ut!

Thanx!
Alltid motiverende når andre er rippa, så sitter man der selv med "the almost there pack" witch is currently my situation!

Blir morro dette Emil.

Sett de kampene hans som du har lagt ut. Blir ingen walk over det der... noe de andre kampenen dine har bært litt preg av. (Sier vel litt om deg også da du ikke har drevet med denne sporten så lenge)

Så nå får vi se hva du virkelig er lagd av, tipper det blir en close fight 

Gleder meg, keep up the good work 

Ser hva du mener, han er en fighter, og kommer ikke til å gi seg før han må , men han har maaaange små feil som jeg har tenkt å ta stor nytte av!  jeg tror også jeg er bedre form enn han, cardio messig har jeg aldri vært så bra som jeg er nå!

Men det blir en bra fight, og jeg er glad jeg har fått muligheten til å gå med han! Gøy når man blir tatt et steg videre av promoteren !

[webah]

Nytt innlegg i bloggen!

Første pakke fra den nye kosttilskudds sponsoren min Tech Nutrition!

2011 er et nytt år, og jeg har vært så heldig å komme under Tech Nutritons ambassadører.

http://www.mmatrondheim.com/article.php?id=275

[aleksgun]

Nytt innlegg i bloggen!

Første pakke fra den nye kosttilskudds sponsoren min Tech Nutrition!

2011 er et nytt år, og jeg har vært så heldig å komme under Tech Nutritons ambassadører.

http://www.mmatrondheim.com/article.php?id=275

Himmel! :O
Digg å få det sponsa!

[webah]

Yes sir!:D Tech nutrition er faen meg digg og=)

[webah]

40 % på frukt og grønt! Og tilbud på karbonadedeig! Kan det bli bedre:)?

http://www.mmatrondheim.com/index.php?c=36&kat=Emil+Meek

[webah]

Ait litt styrke trening logging!
That's what your here for right? ?

Chins
kv x 8
kv x8
10kg x 5
20 x 5
25 x 5
kv x 12

Shrugs manualer

30 kg x 5
40 x 5
45 x 5
55 x 5
Kort pause Forroverbøyd roing 12 x 60kg

kortpause lårcurl 12 x somethine

Leg trening i ben press.

så litt ekstra forrovebøyd roing..

90 x 8
110 x 4 +1 som jeg ikke godkjenner selv;p

Digg økt, gøy å trene styrke! Men må kutte ned på deg igjen ;( får så fort framgang og da blir jeg fort tung! og jeg skal ned i vekt

[webah]

 aah, glemteen arms hammercurl

15kg x 8 + 15kg + 8

[webah]

Fuckers, med en gang jeg ikke poster super awesome bilder så gidder dere ikke svare mer!

hadde cardioooo økt i dag 80 min 73% av max puls...
Ja det var kjedelig, men det er rått og se tilbake på


Jeg ser jo at det ser ut som jeg trener ganske lite... siden jeg ikke logger så jævlig mye trening!

Men jeg har med økta i ettermiddag hatt 10 økter denne uka, og det blir 2 dobble økter lørdag og søndag, altså tilsammen 14 økter denne uka!

Noen som slår det??!

[AntiXrist]

Faen noen bilder fra thailand på en plate! mye bra bilder der, men tenkte at dere var interessert i dette

Rått

[webah]

yeah, fucking awesome!

[FOG]

14 økter er intet annet enn respektabelt. Ligger på 6-7 jeg og er godt fornøyd med det 2-3 mma, 2 styrke og 2 kondis. Er 2barnsfar så noe mer enn det blir nesten håpløst. Var ut å kjørte intervaller i sted og nå har jeg dritvondt i legga. Sliter med kronisk beinhinnebettenelse i begge legga så nå tror jeg det blir investert i sykkel og romaskin.

Når begynner du å trappe ned treningen før kamp? Regner med du ikke kjører 2 økter om dagen de siste ukene før match...

[webah]

Takk:D! Det kreves mye vilje og disiplin!

OM du har beinhinnebettenelse er du IDIOT om du løper. No offense, men ser ut som du har forstått de:p

Jeg kjører det til og med den siste morgen økten på onsdagen før kampen. Så hviler jeg fram til lørdag, så får jeg om optimalt superkomansasjon.

[FOG]

Bra på seminar idag da? Regner med du var der...

[webah]

Bra på seminar idag da? Regner med du var der...

Ja var knall bra! Joachim er virkelig dyktig!

Men fy faen jeg er sliten i kropp og sjel, det er sjeldent jeg virkelig føler meg tom for energi, men etter 14 trenings økter, og  lørdag og søndag delt opp i 4, 3 timers økter ble det mye selv for meg:D

[Evis]

Bra form, men ganske drøyt å legge ut bilder med "slegga" ute...