Emil Weber Meek, MMA

[webah]

86.5kg i morrest:)! Ah, deilig at det bare er 9.5 kg igjen ;o

[Preben35]

haha, ble det mye is da?

I had NONE! Men jeg klinte til med TO GROVEBRØDSKIVER MED SMØR!!! ^^

Skulle jo på jobb så jeg rakk ikke mer enn en is og ett kakestykke.. Altfor spett på en sånn dag mener nå jeg.. Skal kanskje ikke klage satt opp mot dine grovbrødskiver.. he he

9,5kg igjen ja.. det er vel noe sånt jeg burde vært nede for å ha en akseptabel fett%..

[webah]

Skulle jo på jobb så jeg rakk ikke mer enn en is og ett kakestykke.. Altfor spett på en sånn dag mener nå jeg.. Skal kanskje ikke klage satt opp mot dine grovbrødskiver.. he he

9,5kg igjen ja.. det er vel noe sånt jeg burde vært nede for å ha en akseptabel fett%..

Jeg syns personlig det er værre å spise ET kakesykke enn ingen, når jeg setter i gang er det no mercy:P

Kan jo legge ut et form bilde da! Så får vi se hvor langt ned i fett% jeg kommer!

Syns ikke det er noe særlig å skryte av, men er på kcal underskudd og har lite trykk i kroppen, og sånn kommer det til å være i 29 dager til !
har mistet 3,5 kg på 10 dager, så nå begynner det å gå sakte

[Stoneheart]

Dæven, synes du ser ut som du er i superbra form! Gjennomtrent og ripped

Ps: vinkelen på det bildet gjør at underarmene dine ser enorme ut i forhold til bicepsene
Grip of death?

[Staggere]

Toilat!

Du er dedikert! Det skal du ha!

[Liinnii]

 

[Preben35]

Jeg syns personlig det er værre å spise ET kakesykke enn ingen, når jeg setter i gang er det no mercy:P

Kan jo legge ut et form bilde da! Så får vi se hvor langt ned i fett% jeg kommer!

Syns ikke det er noe særlig å skryte av, men er på kcal underskudd og har lite trykk i kroppen, og sånn kommer det til å være i 29 dager til !
har mistet 3,5 kg på 10 dager, så nå begynner det å gå sakte

Helt enig, litt kake er alltid bedre enn ingen kake.. Nå skal jeg slutte å snakke om kake her så jeg ikke ødelegger hele dietten din og får hele Tf på nakken når du bommer på vekta.. he he

Ser jo ut til at du er godt i rute, ser jo ut som en million dollar, men nå er det jo ikke akkurat stranda du skal på..
Hørt noe om motstander?

[webah]

Dæven, synes du ser ut som du er i superbra form! Gjennomtrent og ripped

Ps: vinkelen på det bildet gjør at underarmene dine ser enorme ut i forhold til bicepsene
Grip of death?

Takk for det!
Jeg føler meg veldig gjennomtrent, på de 9.5 kg er det nok noe muskler som forsvinner. Men det får bare være;)

Vel jeg har aldri hatt store biceps men er nok litt lureri med den vinkelen:D!

Toilat!

Du er dedikert! Det skal du ha!

Takk! Hardwork and dedication!

;*

Helt enig, litt kake er alltid bedre enn ingen kake.. Nå skal jeg slutte å snakke om kake her så jeg ikke ødelegger hele dietten din og får hele Tf på nakken når du bommer på vekta.. he he

Ser jo ut til at du er godt i rute, ser jo ut som en million dollar, men nå er det jo ikke akkurat stranda du skal på..
Hørt noe om motstander?

hahaha, det går nok bra;) Se men ikke røre!
Jada, jeg er i kanon form, og kommer til å peake til slutt, blir fantastisk!

Alltid gøy å se bra ut, føler faktisk det er viktig.

"Nothing tastes as good as lean"

føler at når jeg har 8-10 harde økter i uka, så er det viktig at man føler seg godt, dersom jeg føler meg dvask osv, er det nok vanskelig å motivere seg! i mine øyne!

Forresten sjekk ut siden min

WWW.FACEBOOK.COM/EMILMEEKMMA

[Preben35]

Hadde vårt trist om ikke all treninga også gjorde at man følte seg bra ja!
Hvor tatt opp til kampen kjører du så harde treninger? Du trenger vel litt tid på å samle overskudd og lade opp kruttet?
Har dere innveiing dagen før?

Da har jeg blitt Fb-fan

[FOG]

Ha du vårte tynjing?   

Du fortsetter å imponere Emil. Du har virkelig blitt et av mine store forbilder.
Selv om du er yngre og begynte og trene mma etter meg

[DannY GuettA]

syk syk form men som sagt, du ser mye større ut i virkeligheten! hehe.

[webah]

Hadde vårt trist om ikke all treninga også gjorde at man følte seg bra ja!
Hvor tatt opp til kampen kjører du så harde treninger? Du trenger vel litt tid på å samle overskudd og lade opp kruttet?
Har dere innveiing dagen før?

Da har jeg blitt Fb-fan

Jepp, men er utrolig sliten om dagene spesiellt mot slutten av uka, mye treing og lite mat! hehe..
Blir ca 1 uke i forveien, da trapper jeg ned på intensiteten og begynner å hvile! så ca 3 uker med hard kjør igjen!

Facebookfan = respekto!

Ha du vårte tynjing?   

Du fortsetter å imponere Emil. Du har virkelig blitt et av mine store forbilder.
Selv om du er yngre og begynte og trene mma etter meg

Haha, ble slutt på peanøtt og nugatthi og burger king nå ja!

Nå skal det også sies at jeg har veldig lett for å gå fra og være "feit" til rippa, paga væske innhold, dersom jeg er på kcal overskudd og spiser mye sukker og karbs, drar jeg inn utrolig mye vann i kroppen.  Så jeg kan gå fra six pack til no pack på 3-7 dager og motsatt på 7-10 dager!

Tusen takk for det! Det er gøy å høre!:D Du er som sagt velkommen på MMA Trondheim anytime!

syk syk form men som sagt, du ser mye større ut i virkeligheten! hehe.

Hehe, takk SKjøner ikke hvorfor du syns jeg var så stor på NOC:p har kanskje noe med å gjøre at jeg veide 91 kg der.. ?

[DannY GuettA]

hehe ja var nok det, ble hvertfall veldig imponert

[webah]

Hehe :p Skal som sagt ned i vekt nå da, så får se hvor mye jeg taper i størrelse:)

Om jeg klarer å holde meg stabil på mindre vekt kommer jo konidsjonene min til å bli helt syk, den er veldig bra fra før, men kommer til å bli helt helt syk

[Stoneheart]

Hehe :p Skal som sagt ned i vekt nå da, så får se hvor mye jeg taper i størrelse:)

Om jeg klarer å holde meg stabil på mindre vekt kommer jo konidsjonene min til å bli helt syk, den er veldig bra fra før, men kommer til å bli helt helt syk

Har du tenkt på å ta O2-måling for å kunne sammenligne? Kan jo være artig ha ha noen tall som motivasjon