 Visning av honnørposter for Gen-i-alt
|
|
Sider: 1 23 ... 5
|
|
21
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Gen-I-Alt-Et slag for rosenkål-nye bilder s 59
|
08. juni 2008, 17:56
|
Forsøk på en liten oppdate. Ikke så mye har skjedd i det siste egentlig. Jeg trener jevnt og trutt. Nye mål er ned i fett% som nå ligger på rundt 20, og beholde mest mulig musklatur. Muligens fokusere litt mer feminin oppbygging, dvs ikke så mye armer og øvelser for bred rygg. Har sett megselv i speilet med spagettistrop topp, synes ikke det var lekkert. Note to self, jeg må få meg halterneck sommertøy...
Langtidsmål: ned til 10 % fett i løpet av september måned.
Korttidsmål: Trene 6 dager i uken, øke kardio til 30 min hver dag, justere kosten!
Stats: Vekt 67
Fettprosent: Ca 20 (?)
|
| Honnør gitt av : grizzlysterk, 08. juni 2008, 18:54
|
|
|
23
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Et (helvetes) problem.
|
08. mai 2008, 13:34
|
NÃ¥r det kommer til en diskusjon som dette er jeg egentlig veldig glad for at jeg aldri vil komme opp i liknende situasjon.
Først vil jeg si at ingen person som dette er verd "å gå inn i skogen for". Skjønner det må være helt forjevlig, men mener det hadde vært enda verre om dette skulle kjøre deg i grøfta. Du er sterkere, du skaper din egen fremtid.
Det virker til at jenta er åpen for å bli snakket med, og ikke er hundre prosent sikker på hva som bør gjøres. Noen har vel ekstra sterke morsinstinkter, og ser på et befruktet egg, som liv fra dag en.
Om jeg var deg ville jeg dratt nedover til henne. Fått henne til å snakke ut om hva hun tenker, ønsker, også for fremtiden. Om hun vil ta legestudier, som er fryktelig tungt, er hun da klar til å gi opp slike drømmer. Livet vil aldri igjen bli slik hun kjenner det (for noen er dette en positiv opplevelse, men det er også svært tungt å gjøre alene).
Burde også sette opp en sakelig liste om hva det vil gjøre med ditt liv, hvorfor du ikke er klar for det. Hvilke planer og drømmer du har, og hvorfor et barn, slik du ser det, ville ødelagt disse planene. Mulig hun er forelsket i deg, men et barn vil ikke få deg til å elske henne. Kanskje heller få deg til å tenke, der går dama som "gruset" planene mine.
Vet jeg kanskje går imot folk som sier at man som jente har valget, men jeg mener det er et så stort ansvar at man bør legge begge parters mening til grunn. For min egen del hadde det vært et mareritt, ikke fordi jeg hater barn. Men fordi jeg mener et barn fortjener visse rammer, og iallefall ikke "din far vil ikke vite av deg", resten av livet. Jeg kan velge å la være å få barn, og være friheten selv resten av livet. Om menn også ønsker dette, og prevensjon brukes, burde også dere kunne leve uten sølibat og uten en skokk med barn! |
| Honnør gitt av : STR, 11. mai 2008, 18:27
|
|
|
24
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Et (helvetes) problem.
|
08. mai 2008, 13:34
|
NÃ¥r det kommer til en diskusjon som dette er jeg egentlig veldig glad for at jeg aldri vil komme opp i liknende situasjon.
Først vil jeg si at ingen person som dette er verd "å gå inn i skogen for". Skjønner det må være helt forjevlig, men mener det hadde vært enda verre om dette skulle kjøre deg i grøfta. Du er sterkere, du skaper din egen fremtid.
Det virker til at jenta er åpen for å bli snakket med, og ikke er hundre prosent sikker på hva som bør gjøres. Noen har vel ekstra sterke morsinstinkter, og ser på et befruktet egg, som liv fra dag en.
Om jeg var deg ville jeg dratt nedover til henne. Fått henne til å snakke ut om hva hun tenker, ønsker, også for fremtiden. Om hun vil ta legestudier, som er fryktelig tungt, er hun da klar til å gi opp slike drømmer. Livet vil aldri igjen bli slik hun kjenner det (for noen er dette en positiv opplevelse, men det er også svært tungt å gjøre alene).
Burde også sette opp en sakelig liste om hva det vil gjøre med ditt liv, hvorfor du ikke er klar for det. Hvilke planer og drømmer du har, og hvorfor et barn, slik du ser det, ville ødelagt disse planene. Mulig hun er forelsket i deg, men et barn vil ikke få deg til å elske henne. Kanskje heller få deg til å tenke, der går dama som "gruset" planene mine.
Vet jeg kanskje går imot folk som sier at man som jente har valget, men jeg mener det er et så stort ansvar at man bør legge begge parters mening til grunn. For min egen del hadde det vært et mareritt, ikke fordi jeg hater barn. Men fordi jeg mener et barn fortjener visse rammer, og iallefall ikke "din far vil ikke vite av deg", resten av livet. Jeg kan velge å la være å få barn, og være friheten selv resten av livet. Om menn også ønsker dette, og prevensjon brukes, burde også dere kunne leve uten sølibat og uten en skokk med barn! |
| Honnør gitt av : Fatamorgana, 08. mai 2008, 13:36
|
|
|
25
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Fruktose - verre enn vanlig sukker
|
20. februar 2007, 11:25
|
"PubMed is a service of the U.S. National Library of Medicine that includes over 16 million citations from MEDLINE and other life science journals for biomedical articles back to the 1950s. PubMed includes links to full text articles and other related resources."
"PubMed Central (PMC) is the U.S. National Institutes of Health (NIH) free digital archive of biomedical and life sciences journal literature."
Selv om en artikkel er publisert av et så velkjent og stort organ bør det likevel være rom for en viss kritikk. Fakta blir det vel ikke før nok antall mennesker har greid å reprodusere forsøkene, og anderkjent arbeidet i videre forskning.
Forsøk kan ofte ha mangler både i kontinuitet, forsøkstid, og "forsøkspersoner/dyr/celler/bacterier (eller hva de nå enn prøver å gjøre forsøkene sine på)", noe som gjør det vanskelig å reprodusere resultatene."
-Dette innlegget hadde ingenting med artiklene å gjøre, men jeg synes det er viktig å være kritisk selv til antatte "sikre" kilder. |
| Honnør gitt av : Udrugn, 28. februar 2008, 00:04
|
|
|
26
|
Helse & Velvære / Skjønnhet og Mote / Sv: melanotan
|
15. februar 2008, 00:00
|
Heisann..
Siden jeg så at du hadde kjøpt noe du ikke engang vet hvordan skal blandes ut, tenkte jeg at jeg kanskje skulle drive litt skremselspropaganda. For jeg mener folk bør være klar av hva de putter i kroppen. Og at melanotan er et hormon, og ikke er FDA godkjent er kanskje enn grunn til å vurdere bruken av legemiddelet. Vit iallefall om evt bivirkninger, og vei det opp mot din glede over din nyervervede kosmetiske brunfarge.
Om du etter mer lesning alikevel velger å bruke det. For all del, man vet jo ikke 100 prosent med bivirkninger og noe kan være tilfeldig (andre årsaker enn melanotan for den spesifikke reaksjonen). Men konsulter en lege og gjør det smart. Da har du iallefall liiitt bedre kontroll..
Mvh HØNEMOR!!
Several websites around the world, including one in the UK, sell Melanotan II and give users detailed instructions on how to dissolve the drug in water and inject it.
Aside from all the dangers inherent in untrained people stabbing needles into themselves, there are other risks.
Fans say they are delighted with the results they have achieved, but a closer inspection of internet forums where users discuss their experiences with the drug reveal some worrying stories.
Alongside the potential sideeffects of nausea and flushing, some users are reporting that existing moles and freckles become darker, and that new moles and freckles also form.
Could it be that a product developed to tackle skin cancer might actually cause it? The honest answer is that we just don't know.
Mark Birch-Machin, professor of molecular dermatology at the University of Newcastle upon Tyne, thinks that the original study into what the drug is capable of has some merit, but stresses that our knowledge of its application and its side-effects is patchy.
"Melanotan II hasn't been around long enough for us to be able to look at the long-term effects this hormone could have on the body," he says.
"And taking any drug that hasn't been extensively trialled will always have its potential dangers."
He also cautions any redheads who think this could turn them into a bronzed beauty to think again.
"This works by stimulating the brown pigment in the skin. If you have very pale skin, your body may not contain any of this brown pigment at all, so it simply may not work," he says.
... fra annet forum
Effects / Side Effects
Melanotan Melanotan II
Skin pigmentation Skin pigmentation
Nausea Nausea
Appetite suppression Appetite suppression
Flushing (esp. facial) Flushing (esp. facial)
Headache Headache
Lethargy Lethargy
Itching Itching
Dizziness Dizziness
New mole appearance or darkening New mole appearance or darkening
Hyperpigmentation Hyperpigmentation
White patches White patches
Increased libido
Physical sexual arousal
Anaphylactic shock?
one such study involving Melanotan indicated the following incidences of side effects from subjects:
* Nausea 85%
* Facial Flushing 75%
* Fatigue 44%
* Vomiting 26%
* Injection site reactions 13%
* Zero incidence of erections
* No change in vital signs or haematological parameters, blood biochemistry (liver and renal function)
en til...
melanotan II most likely increases blood pressure like bremelanotide (PT-141) has been proven to do, so that may well lead to all kinds of health problems. However, melanotan one does not seem to have this bad side effect.
and another..
My name is Robert, I’m 23 and I had been using MT 2 for over 1 year with great results. However, recently I got vision problems (with gradual onset) and thus went to see an ophthalmologist. I was diagnostized (sic) with a severe form of central serous retinopathy (CSR). Although CSR rarely leads to blindness, usually some vision impairment remains. There is no effective treatment for this condition.
She also found a rather big nevus (mole) on the choroid in my left eye which hasn’t been there before (have had an eye exam in the past). This cannot be removed and have to be monitored for the rest of my life because it may lead to cancer at some point. She had no idea regarding the cause. Apart from being a bit myopic, my eyes were perfectly healthy before...
|
| Honnør gitt av : Kengdal, 15. februar 2008, 18:31
|
|
|
28
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Gen-I-Alt.. Starter kardiohimmel.. ;) neeeeeeeeeiii!!!! fraglene døde i vask!
|
23. januar 2008, 16:42
|
Tok meg en tur ned "memory lane" (så på de 5 første sidene i profilen din), og selv om ting så bra ut da du begynte denne tråden, så har du kommet et langt stykke siden den gang (15. oktober 2006). På tide med en ny honør for flott innsats!!!!  
Har vel lagt på meg litt muskelmasse i løpet av siste året, men hadde jo trent styrke i 4 år før jeg startet denne loggen. Den største forskjellen er vel kanskje at jeg har lært å trene noe smartere (les;ikke nå som jeg er litt skada). Og har hatt en mental utvikling på hvordan jeg skal forberede meg på å ha en progresjon både for volum og styrke (da jeg fulgte m-reps brukte jeg jo vekter jeg ikke før hadde vært i nærhet av å kunne løfte etc).
*før jeg sovnet om kvelden og enkelte ganger i løpet av dagen visualiserte jeg i hodet at jeg greide å løfte vekten, fullføre settet på 3 reps etc. Så når jeg hadde første test, visste jeg inni hodet mitt at jeg ville klare det, jeg hadde allerede sett det gå hundrevis av ganger (er seff viktig å ha et realistisk mål her!)
Har gått i perioder med treningen min. Og på de årene jeg har trent styrke har jeg variert mål etter livsituasjon som jobb, skole, velvære, miljø etc. Har bygget i en periode, og tonet ned musklatur i andre (f.eks til jobb som danser hvor alle andre var mer slanke og små! Dvs at progresjon ift det mange her ser på som bra (bygging) ikke har vært i hovedfokus gjennom over de 5 årene jeg har holdt på med vekter.. Men jeg èr fornøyd med at jeg hele tiden lærer mer, og forbedrer meg (og det jeg mener er funksjonelt for meg). |
| Honnør gitt av : Store Mage, 24. januar 2008, 12:26
|
|
|
29
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Gen-I-Alt.. Starter kardiohimmel.. ;) neeeeeeeeeiii!!!! fraglene døde i vask!
|
23. januar 2008, 08:05
|
Forsøk er gøy. Det eksperimentet kommer nok til sommeren en gang. For tiden er det mest spirituelle eksperimenter det går i. Om ikke lenge blir det nok "ja takk, begge deler" med tanke på å bygge både fysiske og spirituelle muskler, og minimere spirituell og fysisk spekk. Baconet er alltid sprøere på den andre siden.
Bygge både fysiske og spirituelle muskler, og minimere spirituell og fysisk spekk var egentlig min plan for våren Og baconet er alltid sprøere på den andre siden... slik kommer det også til å fortsette.. helt sprøtt det der.. jada.. og en god morgen til alle:)
Skjer med at forumtroll som ikke har vært aktive på lenge, plutselig våkner til live når Gen-i-alt kommer tilbake  Tror du bør ta det som et kompliment! |
| Honnør gitt av : Robert, 23. januar 2008, 10:50
|
|
|
30
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Gen-I-Alt.. Starter kardiohimmel.. ;)
|
20. januar 2008, 12:30
|
Tid for en oppdatering.
Lenge siden jeg har vært flink til å logge trening og kost sist. Men tenker det er på tide å komme litt igang her igjen...
Trener somregel 3-4 stykeøker i uka.. pluss noen dager brett om jeg får tid(blir ikke hver uke).
Styrkeøkene har dessverre blitt litt ensformige i det siste. Grunnet en smerteterskel jeg prøver å holde meg unna. 29 des hadde jeg et artig kongletryn i bakken og slo ribbena mine ganske kraftig, men vi lar oss ikke stoppe så fort, så har kjørt på med trening og mer brett i ettertid også. Men treningen har blitt noe mindre variert, prøver å holde meg til øvelser hvor jeg ikke sliter så mye, dvs første og andre trening forsvant etter få minutter, holdt på å kaste opp...så kuttet ut endel øvelser, mer ben nå, mer kardio (uten høy puls), biceps og triceps (rett i kropp). Mage nytter ikke, fleste øvelser på bryst nytter ikke (men prøver meg alikevel litt, beholder press fra innsiden ved å fylle lungene, rygg nytter ikke (kanskje mest irriterende)...
Så driver egentlig bare å venter på at ribben skal bli bedre, har ikke gått til lege, da jeg ikke tror de vil si annet enn; vent, ta tiden til hjelp..
Men, på en annen side, kan jeg jobbe med kosthold i steden:) Så håper på å få noen bildeoppdateringer av en bedre kropp når det lier på:)
Tok et ryggbilde, men er ikke veldig bra! Ser frem til å kunne legge på litt vekter og ikke se ut som en total mongo. Siste tiden har jeg hatt så mye grimaser på trening at jeg tror jeg kunne skremt bort de største bamsene...eller iallefall fått dem til å plukke opp mobiltelefonen og ringt etter galematiasbilen :
Drevet å lusket rundt litt på tf og iform og myorevolutionforum.. Mye bra som skjer og er motiverende med folk som virkelig har motivasjon og treningsresultater. Så stå på folkens. |
| Honnør gitt av : kiko_Va, 20. januar 2008, 13:46
|
|
|
