Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 6
    • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Torhacs treningslogg på: 05. januar 2011, 20:17
    Bump! Har du bulka bra i jula?
    Må forresten benytte annledninga til å skryta av at jeg dro 110kg i vending i går.
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Torhacs treningslogg på: 21. september 2010, 20:29
    Oppdater loggen for fansen din nå!   
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Torhacs treningslogg på: 13. mars 2010, 18:54
    Opp 7,5kg og ned to reps. Ikke verst det!  Smiley
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: Torhacs treningslogg på: 21. desember 2009, 23:28
    Har du tatt juleferie nå? Hvordan gikk det på eksamen?
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Torhacs treningslogg på: 30. november 2009, 21:33
    Brukte du tape eller?
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Torhacs treningslogg på: 19. august 2009, 00:06
    Sitat fra: Torhac på 18. august 2009, 14:25
    [...] i gymsalen drev en gjeng halvnakne fysioterapistudenter og masserte hverandre. Forstyrrende...

    På Kraft? Studenter eller studiner?
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Torhacs treningslogg på: 14. april 2009, 19:58
    Legger du ut markløften eller?
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: Torhacs treningslogg på: 20. mars 2009, 18:28
    Celdiir har deg snart i markløft nå! Wink
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Torhacs treningslogg på: 14. mars 2009, 00:51
    Sitat fra: Urghings på 14. mars 2009, 00:49
    Nesten identiske mål på oss jo! Bare at underarmene mine er 33cm. Wink
    Og leggene 45,5. Grin
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Torhacs treningslogg på: 14. mars 2009, 00:49
    Sitat fra: Torhac på 14. mars 2009, 00:47
    Lår: 70 cm
    Legger: 41 cm
    Underarm: 31 cm
    Overarm 41,5 cm
    Midje..........    100 cm!

    Nesten identiske mål på oss jo! Bare at underarmene mine er 33cm. Wink
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: Torhacs treningslogg på: 14. mars 2009, 00:23
    40,5cm på meg.
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: Torhacs treningslogg på: 13. mars 2009, 20:21
    så flink du er!!1 <3<3
    13  Trening / Forum for ungdom / Sv: Mistet motivasjonen til å trene. på: 04. mars 2009, 23:27
    Ekte motivasjon kan bare komme innenfra. Det kan neppe noen her på treningsforum hjelpe deg med. Slutt og syt, og kom deg på gymet!
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Apaco trener mot Kilimanjaro 2010 og akseptabel styrke. på: 04. mars 2009, 23:16
    Sitat fra: maevar på 04. mars 2009, 23:04
    Hvordan kan du trene brystet 3 dager på rad? Skjønner jo at det går, men blir ikke det litt mye? Tongue Jeg mener, er muskelen restituert på bare 24 timer?



    Man trenger ikke være 100% restituert for å trene. Wink
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Torhacs treningslogg på: 03. mars 2009, 22:10
    Nok ei skulka underkroppsøkt. Jævla discoboler dette her...  what
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 6
    • Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines