Fowler logger mot AF - Nye bilder side 10.

[Ulrik91]

Har du noen spisedager innimellom? hvor lenge har du vært på 1400kcal og hvor lenge skal du være det framover? Kjører du samme kost som frøkna i serien; hvit fisk og grønnsaker only?

Jeg (og de fleste andre antagelig) spør og graver så vilt fordi jeg lurer på hva du gjør, som ikke jeg gjør...altså for å vite hva jeg må endre på for å åpnå slike resultater

[fowler]

Har du noen spisedager innimellom? hvor lenge har du vært på 1400kcal og hvor lenge skal du være det framover? Kjører du samme kost som frøkna i serien; hvit fisk og grønnsaker only?

Jeg (og de fleste andre antagelig) spør og graver så vilt fordi jeg lurer på hva du gjør, som ikke jeg gjør...altså for å vite hva jeg må endre på for å åpnå slike resultater

Først og fremst tren 10 år noenlunde sammenhengende. Second, ha noenlunde ok genetikk. Trenger ikke være great, men ikke grusomt heller Bortsett fra det, liker jeg noenlunde høyt volum.

[Ulrik91]

Først og fremst tren 10 år noenlunde sammenhengende. Second, ha noenlunde ok genetikk. Trenger ikke være great, men ikke grusomt heller Bortsett fra det, liker jeg noenlunde høyt volum.

For min del er det fettprosenten din som er interessant :p Men jeg tar poenget (og håper jeg klarer å få en lavere fettprosent på litt mindre enn 10 år tho...)

Men er det slik at du var type "gigantisk" før du begynte på dietten? Altså: Om jeg legger meg på 1400kcal og trener like mye...hvil jeg da bli bitteliten?

[fowler]

For min del er det fettprosenten din som er interessant :p Men jeg tar poenget (og håper jeg klarer å få en lavere fettprosent på litt mindre enn 10 år tho...)

Men er det slik at du var type "gigantisk" før du begynte på dietten? Altså: Om jeg legger meg på 1400kcal og trener like mye...hvil jeg da bli bitteliten?

Før jeg gikk på min første skikkelige diett for 6 år siden, var jeg 103 kg med ganske høy fettprosent. Følte meg helt jævlig. Bedre nå, selv om jeg er tynn

[Morrille]

Hva tar du i de 3 store, eventuelt hva trener du med?

Les side 1 ;-)

[Ulrik91]

Før jeg gikk på min første skikkelige diett for 6 år siden, var jeg 103 kg med ganske høy fettprosent. Følte meg helt jævlig. Bedre nå, selv om jeg er tynn

Godt å høre! (at det blir bedre i lengden altså...)
Tusen takk for svar

[Cartman]

Taler ikke resultatene for seg selv da? Kjenner til Fowler fra andre forum og kunnskapsnivået hans ligger høyt over de fleste broscientistene her inne. Liker spesielt godt at små dvaskinger som Cartman tror at Fower ikke kan telle kalorier.

Har sagt det før og sier det igjen, RÅ form som alltid

Ouch, personangrep! Så det er kun personer som er i superform som kan uttale seg om trening og kosthold? Til og med HELT basic ting som kalorier inn mot kalorier ut?

Jeg har aldri påstått at han ikke kan telle kalorier, men jeg påpekte at noe mest sannsynlig var galt siden det er fysisk umulig å beholde vekten og muskelmassen på 1400 kalorier i den formen Fowler er i.
Om han er på diett er det selvfølgelig noe helt annet, og jeg tviler på at han vil miste 10 år med muskler på et par måneder. Det at han derimot bastant mener at folk er for redde for å miste muskler, og at du fint kan ligge på 1400 kalorier strider med all forskning.

[Samebolln]

Sick bra form på deg, reine folk liker vi også !

Skal du stille på Oslo Grand Prix i år?
Ser noen har spurt før, men hvordan ligger du an på roing og dips?

Fet film med hu dama forresten !

[evolution]

Legger igjen et spor! Fantastisk form!

[vEgz]

Har sett episodene av programmet nå, i tillegg til å lese tråden. Ser ut som dere virkelig har peiling på det dere driver med.

Formen din er jo helt syk, honnør!

Jeg tør vedde på at det er slik svææært mange av folkene på ens lokale treningssenter ønsker å se ut, inkludert meg selv. Mye hard jobbing bak et sånt resultat, respekt for det.

[Primo]

I have no words   

Var det jeg og tenkte. Sa han virkelig at han ikke trener de tre store:O? Neida, ser ut som om du gjør noe riktig her. Drøy form!

[fowler]

Ouch, personangrep! Så det er kun personer som er i superform som kan uttale seg om trening og kosthold? Til og med HELT basic ting som kalorier inn mot kalorier ut?

Jeg har aldri påstått at han ikke kan telle kalorier, men jeg påpekte at noe mest sannsynlig var galt siden det er fysisk umulig å beholde vekten og muskelmassen på 1400 kalorier i den formen Fowler er i.
Om han er på diett er det selvfølgelig noe helt annet, og jeg tviler på at han vil miste 10 år med muskler på et par måneder. Det at han derimot bastant mener at folk er for redde for å miste muskler, og at du fint kan ligge på 1400 kalorier strider med all forskning.

Jeg synes det er morsomt at du later som om du har peiling på hva science kan fortelle oss om dette, når det åpenbart er en god del forskning som har gått deg hus forbi

[fowler]

Sick bra form på deg, reine folk liker vi også !

Skal du stille på Oslo Grand Prix i år?
Ser noen har spurt før, men hvordan ligger du an på roing og dips?

Fet film med hu dama forresten !

Takk for det

Tenker på Oslo GP også ja.
Dips og roing trente jeg på for første gang ever i går, så jeg ønsker ikke å si hvordan jeg ligger an for øyeblikket

[fowler]

Har sett episodene av programmet nå, i tillegg til å lese tråden. Ser ut som dere virkelig har peiling på det dere driver med.

Formen din er jo helt syk, honnør!

Jeg tør vedde på at det er slik svææært mange av folkene på ens lokale treningssenter ønsker å se ut, inkludert meg selv. Mye hard jobbing bak et sånt resultat, respekt for det.

Takk for skryt. Hyggelig at du liker serien. Siste episode kommer på lørdag. Da skal Gro Aina forhåpentligvis være ned i -80kg.

[fowler]

Godt å høre! (at det blir bedre i lengden altså...)
Tusen takk for svar

No problem