MaRiAnNe's livstegn

[Marianne]

Er det biff til meg etterpå også? Er det ? Er det?? Hæ ??

Soje (som snart er ferdig på jobben)

Siden jeg ikke så innlegget ditt før nå, elskling, så skjønner du sikkert at den biffen er "long gone"!! 

Men kan kjøpe litt ytrefile til deg i morgen jeg..   
( så kan jeg gå tilbake til fisken.. )

Marianne

[Marianne]

En minioppdatering etter 2 uker på deff.
1.uke--> ned ca. 0,5 kg. Veide meg ikke før jeg begynte ( men visste jo sånn cirka hva jeg veide ) Men veide meg sist lørdag, og den siste uka har jeg gått ned
2.uke---> - 1,9 kg!! 

Litt mye på 1 uke kanskje , men er bare glad til jeg..
I dag drar jeg nemlig på en 6-dagers tur med hele Grunnfag Idrett klassen min. Vi skal til Valdres, som inkluderer lange langrennsturen, overnatting i snøhule ( brrr!! ) , carving, telemark, snowboard. Blir veldig vanskelig å holde en diett der oppe siden vi bor på et hotell med helpensjon de dagene vi ike sover ute. Men skal prøve å spise fornuftig og ikke "ta helt av". Får håpe de dagene ike gjør at jeg legger på meg alt for mye igjen. Jeg skal jo iallefall være i mye aktivitet!!   

[UpAndComming]

Funker faktisk greit å være på diett på hotell - har gjort det selv. Mest sannsynlig er det en del koltbord der som gjør det lett å velge ut "de gode tingene". Min erfaring er at det som oftest er middagene som er "problemet". Men alt går - dessuten er slike turer artige å være med på så nyt den litt også.

[Marianne]

Jada, turen blir nok artig den!!
Frokost blir nok ikke noe problem. Fra frokostbuffeen får vi også smøre med oss matpakke til lunsj, så slipper å kjøpe pommes frites på "gatekjøkkenet" i alpintsenteret
Tenkte å ta med meg et par platbokse til kokte egg ( hvor jeg kaster det gule i hemmelighet) og kokt skinke og slikt.
Middagen byr nok på større problemer, men får ta mest grønnsaker og kjøtt, uten saus!

[Marianne]

Tilbake fra turen, og det har vært en kjempe morsom tur med  og  og enda mer   
Har vært i utrolig mye bevegelse på turen, men har spist litt drittmat og drukket alt for mye alkohol ( som som alle vet inneholder aaaaalt for mye kcal..)
Lørdag morgen viste vekta opp 1 kilo fra forige lørdag, så kan ikke være misfornøyd med det! Uansett; turen var verdt det!!

En ny opplevelse å sove ute i snøhule mens det er 20 blå utenfor.. Kan ikke spare på carben da.. Da må man gi kroppen noe å jobbe med for å holde varmen!!

Alle "husmødre" skulle fått innvilget en slik tur i ny og ne!!

Marianne

[småen1]

Hei Lena!

Siden jeg aldri har vært så rippa er det ikke lett å vite hvor mye jeg må ned.. Men vet hvordan jeg så ut for 10 kg siden, og vet jeg trenger mange kilo til for å komme skikkelig iform!

Men den som deffer får se, så vi får se antall kilo ned når jeg forhåpentligvis kommer i mål!!

Til info så er jeg 178 høy og veier 80 kg nå, etter 10 kg opp siden sommeren!!

Marianne

Jeg skjønner ikke tankegangen din...
For 10 kg siden så hadde du mindre muskler! Så om du har har fett prosenten fra den tiden og sammenligner den med fettprosenten nå. Vil vel se at den fettfrie kroppsvekten er høyere nå.
Jeg skjønner uansett at det er vanskelig å fastslå hva du faktisk må ned ettersom du ikke har gjort det før. Lykke til!

[Marianne]

Hei Småen1!

Takk for innspill! Grunnen til at jeg sammenliner vekten nå og da er det den enkle grunn for at jeg har gått opp de kiloene bare siden sommeren. Ergo er det begrenset hvor mye muksler jeg kan ha lagt på meg! Men veldig vanskelig å vite hvor mye jeg må ned!!

Lørdag betyr veie dag, og slik er ståa 4 uker at jeg begynte på deff:

Uke1: - 0.5 kg
uke2: - 1.9 kg
uke3: + 1 kg ( Det var den uka jeg var på Valdres med skolen )
Uke4: - 2.1 kg 

Litt mye vektnedgang kanskje? Og jeg som begynte høyt på kcal!! Går sikkert på en smell neste uke vel... D.v.s at jeg ikke går ned i det hele tatt

[UpAndComming]

Tror ikke det er mye nedgang, siden uken du gikk opp nok var en del vann som nå er borte igjen. Tross alt har du gått ned 3,5 kg på 4 uker, og det er bra det.

[Marianne]

Tror ikke det er mye nedgang, siden uken du gikk opp nok var en del vann som nå er borte igjen. Tross alt har du gått ned 3,5 kg på 4 uker, og det er bra det.

Jada, hvis du ser sånn på det så.. Jeg har jo bare vært på diett i 3 uker da.. Den uken på fjellet inneholdt ikke så veldig mange diettmomenter! 
Men du har nok rett i det med vannet fra sist uke..
Er supermotivert til å kjøre på med diett iallefall.. Enn så lenge!!

Nå skal jeg på butikken og kjøpe ferske baguetter!! 

GOD HELG!!

Marianne

[mari84]

Hørtes ut som en morsom skoletur, gøy å sove i snøhule 
Og -3,5kg på 3 diettuker er bra det, og du har jo goood tid på deg
Spisedag idag du ja, lagde meg nettopp noen proteinpannekaker "à la Janne" eller noe..Kjempegode, nam nam 

[Mariann]

Hørres jo kjempebra ut at du har klart å gått ner så møje på såpass kort tid Lykke te vidare då, og du må snart komme med et oppdateringsbilde, vettu

[janne]

bilde.....bilde.....bilde...... Også MÅÅÅÅÅ dere komme å se i Sandefjord......jeg trenger noen kjente fjes i publikum å forholde meg til......hehe

[Ida Eline]

Ja, du mååå hehe! Må få hilst på snart 

[Marianne]

veldig bra dette marianne. bare å fortsette fremover nå så blir det nok veldig bra vettu

Right back at ya`..

Hørtes ut som en morsom skoletur, gøy å sove i snøhule
Og -3,5kg på 3 diettuker er bra det, og du har jo goood tid på deg
Spisedag idag du ja, lagde meg nettopp noen proteinpannekaker "à la Janne" eller noe..Kjempegode, nam nam

Jada, håper jeg har god tid iallefall.. 
Snøhule var en opplevelse ja.. en kald sådann, men gøy alikkavel!!
hadde spisedag i går ja.. gikk på vekten på kvelden, da hadde jeg gått opp 3 kg siden morgenen.. Tydelig at jeg har brukt spisedagen godt!!

Hørres jo kjempebra ut at du har klart å gått ner så møje på såpass kort tid Lykke te vidare då, og du må snart komme med et oppdateringsbilde, vettu

Jada, får glede meg over vektnedgangen så lenge den er.. Går nok sikkert tregere etterhvert
Oppdatering ja.. syntes ikke at jeg har gått ned noe enda men.. får prøve å få gjort det iløpet av uka!!

bilde.....bilde.....bilde...... Også MÅÅÅÅÅ dere komme å se i Sandefjord......jeg trenger noen kjente fjes i publikum å forholde meg til......hehe

Ja, du mååå hehe! Må få hilst på snart

Vi måååååå det ja.. hehe! Vi vuderer sterkt å dra nedover faktisk.. Er jo ikke så langt..
Hvor lang tid tar det fra Horten? Fra vi kjører hjemmeifra er vi jo i Horten på litt over 1 time, hvis vi kjører rett inn på ferja..
Hadde vært koselig å hilse på, og ikke minst heie på Janne!

Marianne

[Perfect.Element]

Bra fremgang!

Gleder meg til å se update-bilder nå.