KM i benkpress

[Ivrig pingle]

Løfta Asef uten skjorte?

150 kg uten trøye 
Sinnsykt bra!

[Simen..]

Asef er jo påmeldt på u-nm i styrkeløt til helga da, så jeg vil tro han skal dit, er dog spent på å se om lenja-gutten stiller med det forhatte utstyret sitt

Siden han åpna på 140 og fikk 150 underkjent i andre forsøk vil jeg anta at dette var uten skjorte. Noen som vet?

[belsebub]

Asef er jo påmeldt på u-nm i styrkeløt til helga da, så jeg vil tro han skal dit, er dog spent på å se om lenja-gutten stiller med det forhatte utstyret sitt

Siden han åpna på 140 og fikk 150 underkjent i andre forsøk vil jeg anta at dette var uten skjorte. Noen som vet?

Han løfta uten skjorte på KM

[weightlifter]

Han sier han skal stille uten utstyr.

Asef er jo påmeldt på u-nm i styrkeløt til helga da, så jeg vil tro han skal dit, er dog spent på å se om lenja-gutten stiller med det forhatte utstyret sitt

Siden han åpna på 140 og fikk 150 underkjent i andre forsøk vil jeg anta at dette var uten skjorte. Noen som vet?

[JanB Diddl etc]

Han sier han skal stille uten utstyr.

Utstyr HEY, utstyr HÅY, utstyr JALLALALLALÅY!!!!

[Varknebøyer1]

Gratulerer Tone . Håper kroppen snart vill gi deg 9 hvite/27 hvite også snart slik at det blir skikkelig persing. 180-140-170 bør gå greit i 67,5/75 da.

[Sjefskjerring]

Gratulerer Tone . Håper kroppen snart vill gi deg 9 hvite/27 hvite også snart slik at det blir skikkelig persing. 180-140-170 bør gå greit i 67,5/75 da.

Hvorfor ikke gå for 200-150-200????Går sikkert like greit det Og hvorfor ikke gå i 60 Stian, mister ikke noe særlig styrke vi damer på å gå ned eller?

[Ivrig pingle]

Gratulerer Tone . Håper kroppen snart vill gi deg 9 hvite/27 hvite også snart slik at det blir skikkelig persing. 180-140-170 bør gå greit i 67,5/75 da.

maybe im just a dreamer..... :

Mildt sagt friske tall du operer med her.

[småen1]

Jeg vil bare presisere at jeg ikke operer med noen av disse tallene!
Jeg operer med å bli helt frisk og ha det gøy så kommer resultatene sakte og sikkert forhåpentligvis. Det er jo på høy tid med pers som tilsier langt lavere tall enn det som er nevnt. Må gå ned litt i vekt for å få løftet i en bøydrakt så den passer ordentlig, men jeg tar det som det kommer!

Takk for hilsenen!

[JanB Diddl etc]

Og hvorfor ikke gå i 60 Stian, mister ikke noe særlig styrke vi damer på å gå ned eller?

Det stemmer det. Ca 10 kg er vannansamlinger i forbindelse med PMS, så det er bare å passe på å løfte i riktig uke.

[Ivrig pingle]

Jeg vil bare presisere at jeg ikke operer med noen av disse tallene!
Jeg operer med å bli helt frisk og ha det gøy så kommer resultatene sakte og sikkert forhåpentligvis. Det er jo på høy tid med pers som tilsier langt lavere tall enn det som er nevnt. Må gå ned litt for å få løftet i en bøydrakt så den passer ordentlig, men jeg tar det som det kommer!

Takk for hilsenen!

Det var det jeg siktet til og!
Kjedelig om andre skal gå ut med tall en selv ikke står inne for
Er jo mulig å gjøre kjemperesultat selv om ikke de vektene skulle gå med det første

[Sjefskjerring]

Jeg vil bare presisere at jeg ikke operer med noen av disse tallene!
Jeg operer med å bli helt frisk og ha det gøy så kommer resultatene sakte og sikkert forhåpentligvis. Det er jo på høy tid med pers som tilsier langt lavere tall enn det som er nevnt. Må gå ned litt for å få løftet i en bøydrakt så den passer ordentlig, men jeg tar det som det kommer!

Takk for hilsenen!

Skjønner det er Stian (som tar litt av) he,he. Men ok med målsetting også da Noe du helt sikkert har for deg selv! Det kan jo se ut som at formen din er stigende, så da blir det nok pers i bøy og mark også!

[Sjefskjerring]

Det stemmer det. Ca 10 kg er vannansamlinger i forbindelse med PMS, så det er bare å passe på å løfte i riktig uke.

10 kg din dust? Er vel minst 15 kg i PMS-vekt, alle skjønner vel at det er derfor jeg alltid må gå i 82.5 fordi stevnene er alltid da! Skal faktisk søke om å få lagt NM til helgen etter, for etter min beregninger så vil det klaffe da og jeg vil da kunne gå i 60 kg kl. Ålright!

[småen1]

Skjønner det er Stian (som tar litt av) he,he. Men ok med målsetting også da Noe du helt sikkert har for deg selv! Det kan jo se ut som at formen din er stigende, så da blir det nok pers i bøy og mark også!

målet er å bli frisk!Først når man har trent stabilt en stund får det vise hva langsiktig mål kan være. Nå tar jeg en pers av gangen.
Selvom jeg iherdig gjør alt jeg kan for å bedre helsa!

[JanB Diddl etc]

Jeg vil bare presisere at jeg ikke operer med noen av disse tallene!
Jeg operer med å bli helt frisk og ha det gøy så kommer resultatene sakte og sikkert forhåpentligvis.

Ikke vær så beskjeden nå! Noen må jo være først til 300 i benk i dameklassen også!