Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Slakteren bilder og LOGG. (Bilder s. 1,2,5,8)
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Slakteren bilder og LOGG. (Bilder s. 1,2,5,8)  (Lest 26585 ganger)

Utlogget Slakteren

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 266
  • Honnør: 29
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 266

Sv: Slakteren bilder og LOGG. (Bilder s. 1,2,5)
« #90 : 06. mars 2008, 06:59 »
Torsdag 06.03.2008

Rask gange til stadion. Gerilja Kardio. Rask gange hjem igjen.

Kaldt i dag! Ellers ok.
Loggført
BILDEPROFIL OG LOGG
 
"Without struggle, there is no progress"

Utlogget Slakteren

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 266
  • Honnør: 29
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 266

Sv: Slakteren bilder og LOGG. (Bilder s. 1,2,5)
« #91 : 06. mars 2008, 20:22 »
Torsdag 06.03.2008

Hoveddel:

Chins

8xBW
8xBW
6xBW

Overhead extensions

8x ?kg
8x ?kg
8x ?kg

Sittende roing

8x 80kg
8x 80kg
8x 80kg

Supersett dips

8x BW
8x BW
8x BW

Nedtrekk til bryst, bredt grep

8x ?kg
8x ?kg
8x ?kg

Beklager at jeg ikke sjekket vektene på alt. Er dårlig til det. Hadde hastverk i dag. Har STOR histologi prøve i morra. (Nei ikke historie, cellelære!)






Loggført
BILDEPROFIL OG LOGG
 
"Without struggle, there is no progress"

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Slakteren bilder og LOGG. (Bilder s. 1,2,5)
« #92 : 07. mars 2008, 15:53 »
Bra trening! stå på videre!
Loggført
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget Slakteren

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 266
  • Honnør: 29
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 266

Sv: Slakteren bilder og LOGG. (Bilder s. 1,2,5)
« #93 : 08. mars 2008, 00:18 »
Har influensa. Kjedelig Sad
Loggført
BILDEPROFIL OG LOGG
 
"Without struggle, there is no progress"

Utlogget EvidenCe

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 612
  • Honnør: 30
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 612

Sv: Slakteren bilder og LOGG. (Bilder s. 1,2,5)
« #94 : 12. mars 2008, 13:03 »
God bedring! Smiley
Loggført

Utlogget Slakteren

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 266
  • Honnør: 29
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 266

Sv: Slakteren bilder og LOGG. (Bilder s. 1,2,5)
« #95 : 12. mars 2008, 13:51 »
Takk for det du. Det går dårlig for øyeblikket. Har ikke trent på snart en uke og er blitt tynn som en stake Sad
Loggført
BILDEPROFIL OG LOGG
 
"Without struggle, there is no progress"

Utlogget Slakteren

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 266
  • Honnør: 29
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 266

Sv: Slakteren bilder og LOGG. (Bilder s. 1,2,5)
« #96 : 15. mars 2008, 11:22 »
Er så og si frisk nå. Var på gymmet og prøvde meg i går. Merka at jeg veier 3 kilo mindre Sad

Kjørte bare gjennom litt av alt for å vekke kroppen til liv igjen. Satser på en skikkelig økt i dag!
Loggført
BILDEPROFIL OG LOGG
 
"Without struggle, there is no progress"

Utlogget Slakteren

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 266
  • Honnør: 29
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 266

Sv: Slakteren bilder og LOGG. (Bilder s. 1,2,5)
« #97 : 18. mars 2008, 18:19 »
17.03.2008

Hoveddel:
 
Sittende skulderpress:

8x60 kg
8x60 kg
8x60 kg

Upright rows

8x50kg
8x50kg
8x50kg

Bendt over lateral raise

8x ?kg
8x ?kg
8x ?kg

Bicepscurl

8x 45kg
8x 45kg
8x 45kg

Supersett dips

10x BW
10x BW
10x BW

Hammercurls

8x ?kg
8x ?kg
8x ?kg

Supersett overhead extensions

8x ?kg
8x ?kg
8x ?kg

Loggført
BILDEPROFIL OG LOGG
 
"Without struggle, there is no progress"

Utlogget Slakteren

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 266
  • Honnør: 29
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 266

Sv: Slakteren bilder og LOGG. (Bilder s. 1,2,5)
« #98 : 18. mars 2008, 18:43 »
18.03.2008

1 time intensiv innefotball.
Loggført
BILDEPROFIL OG LOGG
 
"Without struggle, there is no progress"

Utlogget Slakteren

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 266
  • Honnør: 29
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 266

Sv: Slakteren bilder og LOGG. (Bilder s. 1,2,5)
« #99 : 18. mars 2008, 23:12 »
18.03.2008

Oppvarming:

5 min tauhopping

Hoveddel:

Beinpress

8x130 kg
8x130 kg
8x130 kg



Beinspark maskin


8x ?kg
8x ?kg
8x ?kg

Rygghev

8x med 5 kg bak nakken
8x med 5 kg bak nakken
8x med 5 kg bak nakken

"Militærsitups"

30 reps
18 reps

Loggført
BILDEPROFIL OG LOGG
 
"Without struggle, there is no progress"

Utlogget Slakteren

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 266
  • Honnør: 29
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 266

Sv: Slakteren bilder og LOGG. (Bilder s. 1,2,5)
« #100 : 26. mars 2008, 23:44 »
Vær hilset godtfolk.

Jeg har blitt lei av å logge. Men jeg trener! Ikke vær redd Tongue

Skriver når det skjer noe interessant.
Loggført
BILDEPROFIL OG LOGG
 
"Without struggle, there is no progress"

Utlogget Eirik Dolega

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 607
  • Honnør: 191
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 607

  • GIMMEU'RSHAKE!
Sv: Slakteren bilder og LOGG. (Bilder s. 1,2,5)
« #101 : 26. mars 2008, 23:57 »
Godt å høre!


Godt å vite at man holder koken, selv i Polen! Hvorfor bor du der, btw?
Loggført
Fett nok.

Trent siden september 07.

Loggbok!

Utlogget Slakteren

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 266
  • Honnør: 29
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 266

Sv: Slakteren bilder og LOGG. (Bilder s. 1,2,5)
« #102 : 27. mars 2008, 13:09 »
Sitat fra: Selassie på 26. mars 2008, 23:57
Godt å høre!


Godt å vite at man holder koken, selv i Polen! Hvorfor bor du der, btw?

Jeg bor her fordi det er så gøy og fantastisk! Hahah! Neida. Jeg går på skole her.
Loggført
BILDEPROFIL OG LOGG
 
"Without struggle, there is no progress"

Utlogget Eirik Dolega

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 607
  • Honnør: 191
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 607

  • GIMMEU'RSHAKE!
Sv: Slakteren bilder og LOGG. (Bilder s. 1,2,5)
« #103 : 27. mars 2008, 19:41 »
Sitat fra: Slakteren på 27. mars 2008, 13:09
Jeg bor her fordi det er så gøy og fantastisk! Hahah! Neida. Jeg går på skole her.

Hehe, okei=) Hva holder du på med? En deff, eller er det muskler på programmet?=)
Loggført
Fett nok.

Trent siden september 07.

Loggbok!

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Sv: Slakteren bilder og LOGG. (Bilder s. 1,2,5)
« #104 : 27. mars 2008, 19:50 »
Veldig bra fremgang!:) keep  it up
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Slakteren bilder og LOGG. (Bilder s. 1,2,5,8)
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines