Dobbel

[Dobbel]

gårsdagens;
Knebøy;
180x1
140x6


Vikingpress;
200x1 (125 i hendene.) ganske greit
210x0 hadde ikke sjangs, tror det var pga 200løftet.

stein;
80x1 -
110x1
140x1 ganske greit. Prøvde meg på flere, men fikk krampe.

Kommentar;
FOrnøyd med vikingpressen og stein, blir bare bedre og bedre.

[Dobbel]

Litt mark idag...

[Dobbel]

Dagens;

Benkpresskonkurranse i Odda strongmanklubb sitt gym ;
første løft;
120x1 småtungt
140x1 tungt, gikk akkuratt. Burde hatt denne for en stund siden, men er fornøyd likevell, pers er pers.
150x0 ikke sjangs.

Han som vant konkurransen hadde 210kg, og 2plass som var delt hadde 190.

Kommentar;
Fornøyd med benkpressen, nå er 600kg sammenlagt gjort.

[Pinna]

Du er knallsterk i mark og særlig bøy!
Konkurrerer du?

[Boyscout slayer]

Ja sinnsykt bra styrke

På den frontbøy filmen så det ut til at du gikk til ca 90 grader i kneleddet, men kvaliteten var dårlig så det var veldig vanskelig å se, kjører du alltid til den dybden?

[Dobbel]

Takk for det!
Konkurrerer strongman når vektene passer meg, og det ikke er for langt unna.

[Dobbel]

Ja sinnsykt bra styrke

På den frontbøy filmen så det ut til at du gikk til ca 90 grader i kneleddet, men kvaliteten var dårlig så det var veldig vanskelig å se, kjører du alltid til den dybden?

Takk!
Mener at frontbøyen (som med all annen bøy jeg gjør) skal være dyp nok. Får sjekke dybden på neste trening.

[Boyscout slayer]

ok bare lurte filmen hadde lav framerate så det var umulig å se egentlig.

[Pinna]

Dette er imponerende av en 17-åring!
Det er klart at du får tøff konkurranse mot gutta i åpen klasse, men du har jo flere tiår på deg

[Dobbel]

ok bare lurte filmen hadde lav framerate så det var umulig å se egentlig.

Dette er imponerende av en 17-åring!
Det er klart at du får tøff konkurranse mot gutta i åpen klasse, men du har jo flere tiår på deg

Nivået er gaanske høyt i den klassen nå ja. Har en grei stund igjen ja, forhåpentligvis.

[Pinna]

Du har vel fylt 18 år nå?
Hva hadde du i de tre store da du beynte å trene for omlag 2 år siden?

[Dobbel]

Du har vel fylt 18 år nå?
Hva hadde du i de tre store da du beynte å trene for omlag 2 år siden?

Nope, fyller 18 i september.
I benk hadde jeg vell 60kg med småtrening en gang i uka på den lokale roklubben.
I mark hadde jeg 120 første gang jeg prøvde, og 140-150 noen treninger etterpå.
I bøy kjørte jeg vell repper på 60kg med dårlig teknikk i smithmaskin. Begynte med vanlig stang etter en liten stund, og da tror jeg at jeg hadde 80 kanskje, husker ikke helt.
Kan tenke meg at jeg veide 60-70kg på denne tiden. 

[Pinna]

Formidabel økning med andre ord

[Dobbel]

Ja, jeg er gaanske fornøyd. Føler at den kunne kanskje vært litt bedre dersom jeg hadde trent litt annerledes.

[Pinna]

Nja, litt mye maksing og tung trening kanskje.
Men du knuser jo de fleste på din alder (bortsett fra CYC), så ikke vær lei deg