Emil Weber Meek, MMA

[Ryū]

Kan ihvertfall skrive under på at det er jævlig. Er mest sannsynlig noe jævligere i MMA der en fyr står å slår deg i trynet mens man ligger på bakken enn på bryting, men følelsen av å gasse er helt pyton..

Også lukter det jo helt jævlig.

[webah]

Hehe;)

Ja gassing er rett og slett jævlig! Ihvertfall når jeg jobbet for takedowns. Ble noen ganger så jeg bare "datt" framover:p hehe!

Begynt å jobbe mer med kondisjon nå, får det jo i hver økt igjennom rulling og sparring osv. Samt oppvarminga her er ganske hard.

Løp 200 meter sprinter i dag, 10 stk gå til bake.  Halv time hvile før det er grappling....

[webah]

Fuuuck, nå er jeg så rippa som jeg aldri har vært før tror jeg?.. Enda 3-5 kg to go

[Maevar]

Fuuuck, nå er jeg så rippa som jeg aldri har vært før tror jeg?.. Enda 3-5 kg to go

Sleng ut et bilde av formen?

[webah]

driver å tar 2 bilder ca hver dag fra samme posisjon, så tenkte jeg skulle klippe det sammen til en film så man får se "dag for dag" :p tror det kan bli kult

[webah]

ca 40 timer hvile igjen til neste økt <3 Det er jeg glad for!!! Neste uke skal jeg virkelig kranke det opp! Kondisjon annen hver dag. og mer mma sparring!

Nå skal jeg stikke å ta en times olje massasje til 400!


BATH altså 80 kr;)!!!!

[DannY GuettA]

Du har faen meg stå på vilje! hadde jeg aldri klart..

[webah]

hehe, det er viktig om du skal oppnå noe!

Kan jo tenke det sånn:
De 4 andre jeg skal møte, trener for å slå MEG! Da MÅ jeg trene enda hardere og bedre for å slå de!

Jeg reiser ikke til England for å tape, jeg reiser dit for å vinne!!

Train hard, figh easy!

[Jan S]

Nybegynner kurs du liksom... Større ære å få bank av deg å å grise en 60 kilos 18 åring!

Hva gjør du med mat om dagen, med så store treningsmengder? Diett?

[webah]

Nybegynner kurs du liksom... Større ære å få bank av deg å å grise en 60 kilos 18 åring!

Hva gjør du med mat om dagen, med så store treningsmengder? Diett?

Hehehe;) so be it!

Nei jeg bare spiser som en idiot... Alltid sulten.. det suger... Men spiser sunt..

f.eks mat idag ute av rekkefølge

3 youghurt - (ekstra godte syk i dag:( )
2 proteinshake (en med litt ekstra frokostblanding i )
4+2 egg
frukt talerken
mixed fruit smoothie (utensukker)
grov sandwitch med kylling og skinke
Biff med grønnsaker
eggsalat
fersk orange juice
og siden det er lørdag et hvitløksbrød

sååå blir litt mat på lille meg... Men jeg går ned ! og jeg spiser veldig proteinrikt karbs kommer fra frukt og grønt litt brød/korn og en sjelden gang ris!

I'm still hungry as shit!!!

Men sånn går det når jeg absolutt skulle trene meg større ;/

[webah]

idag er det relax og hatt scooter safari, fett nok :p

mat:

frokost

1 youghurt med no fullkorn
4 egg

Mellom måltid
Mixedfruitjuice - no sugah

middag - kyllingsalat med extra kylling + pinaple smoothie no sugah , og hvitløksbrød

kvelds

grilla kylling (dobbel kylling porsjon) og litt grønnsaker,

Sjokolade banan protein shake

Me happy! endelig litt mett i magen!

Koser meg med litt prelims fra ufc nå også er det bare å charge up til en ny trenings uke!!

[webah]

Smakebit  fra krisedeff...... Flesker ikke låra, får bare krampe da:p

[webah]

Edit: FLEKSER ikke låra, for da får jeg krampe :p

[Steven Seagal]

Bra definisjon, men hva er det det på brystet skal forestille?

En spermcelle?

[Maevar]

Jævlig bra form!!