Glem kaloriene

[Carnivore]

.

[Carnivore]

.

[Carnivore]

.

[Egil Skallagrimsson]

Beklager, men da trenger du et skrivekurs, for når din artikkel greier å få "alle" til å misforstå, så er det kanskje dine formidlingsevner som trenger en renovasjon.

[Teletubbi104]

Denne artikkelen er beregnet på alle. Enten de er overvektige, eller ønsker å bygge slik som deg. Det er fordi denne kosten virker anabol, samtidig som den øker fettforbrenningen. Å øke forbrenningen er viktig for den som skal bygge seg større, og ikke minst for de som ønsker å gå ned i vekt.

Du får i deg nok mat hvis du ikke går og er sulten. Logisk nok. Men liten matlyst kan tyde på lav forbrenning. Denne vil du imidlertid øke uansett med riktig kost og hard trening.

når jeg drev med bygging spiste jeg 5500kcal om dagen,var sulten konstant.
dette var rutine fra mandag til fredag fordelt på 9 måltider og kun bra mat. moderat karb,høy fett og protein.

i helgene på denne tiden spiste jeg alt jeg ville,"lyttet til kroppen" kan man si.
gikk da nesten hele dagen uten og føle sult etter frokost som ofte besto av brødmat som jeg holdt meg unna i ukedagene.
kunne godt ha gått hele dagen med kun et måltid,kroppen følte ikke sult.
å påstå at jeg fikk i meg nok mat når jeg ikke følte sult er ikke riktig. frokosten den dagen inneholdt kansje 1500kcal.for en mann på 105kg med fettprosent på 10 så vil jeg tørre og påstå at dette ikke er nok.

[Carnivore]

.

[Teletubbi104]

Det er ikke umulig jeg trenger et skrivekurs  Det er i alle fall godt at man har muligheten til å forklare sine artikler ytterligere i forumet etterpå..
Det var heller ikke så mange som skjønte at jorda er rund den gangen det kom på banen

God helg!

hahahaha... du er en mester til og bortforklare. skulle blitt politiker,ikke selvutnevnt kostholdsekspert.

[Unknown_Soldier]

Det er ikke umulig jeg trenger et skrivekurs  Det er i alle fall godt at man har muligheten til å forklare sine artikler ytterligere i forumet etterpå..
Det var heller ikke så mange som skjønte at jorda er rund den gangen det kom på banen

God helg!

Storhetstanker? 

[Teletubbi104]

Storhetstanker? 

tenkte det samme. fra og omhandle kalori-inntak til og bortforklares med protein-fett-karbo forhold har denne skribenten virkelig lagt egget. det verste er at han ikke skjønner at han tar feil.
men hva vet jeg og "alle andre" vi har tross alt ikke pt utdannelse så vi vet ikke bedre.

[Carnivore]

.

[Hernes]

JEg visste ikke at med AFPT kurset oppnådde man det å bli allvitende gitt.

[Carnivore]

.

[Carnivore]

.

[Teletubbi104]

Ta det med ro

Jeg har ikke storhetstanker. Og jeg hverken er eller ser på meg selv som en ekspert (uansett PT-utdannelse eller ikke)

Litt provosering er bevisst ment fordi dette skaper litt temperatur i diskusjonen. Jeg blir mobbet, og mobber litt tilbake. Ser ikke det store problemet med det, så lenge vi behandler hverandre med respekt. Jeg ser på ingen måte ned på dere som skriver her, selv om jeg kanskje svarer i form av å være en "bedreviter". Men som sagt, dette er for å understreke mine poenger, som jeg gjerne ønsker å dele.

Vi kan da ikke være så hårsåre folkens! Vi er her for å diskutere kosthold og må da kunne ha det litt moro samtidig

  ute å sykler ser jeg...

[Johannes Doperen]

Jeg syns du skal skifte navn i tillegg til å skifte mening.

Hva med PtFrank i steden for PT Andreas?