Kost- og treningsmyter

[ArvidH]

Et du mindre enn 40 gram karbo for dagen da skal eg love deg du kan ete tilnærma ubegrensa med fett uten å bli feit, kaloriinnhold har absolutt ikkje alt å seie.

[Udrugn]

Et du mindre enn 40 gram karbo for dagen da skal eg love deg du kan ete tilnærma ubegrensa med fett uten å bli feit, kaloriinnhold har absolutt ikkje alt å seie.

Neimen er det ikke PT-Arvid også. Du har virkelig ikke satt deg inn i noe du? Hvordan skal du kunne begrunne dette da??

[Carnivore]

.

[ArvidH]

Udrugn, du bør kanskje være litt forsiktig med å utale deg slik når du ikkje kjenner meg eller veit noko om meg. Ta ein telefon til Johnny Laupsa Borge, eller Kenn Hallstensen så får du nok vite akkurat det same.

[Udrugn]

Takk, ArvidH  Rop det gjerne litt høyere! Det er alltid gledelig å se når folk har oppdaget "sannheten"

Så fortell sannheten i detalj her nå da gutter!

Altså hvis jeg har et kcal forbruk på 2500. Hvis jeg da spiser 35g karbo også spiser jeg 3000kcals fra fett så vil jeg gå ned i vekt??

[ArvidH]

Stor sjangs for det ja, viss du ikkje er radmager frå før.

[Udrugn]

Udrugn, du bør kanskje være litt forsiktig med å utale deg slik når du ikkje kjenner meg eller veit noko om meg. Ta ein telefon til Johnny Laupsa Borge, eller Kenn Hallstensen så får du nok vite akkurat det same.

Dine enkle påstander, mangelfulle referanser og minimale tankevirksomhet vitner i det minste om en enkel sjel. Hvis du kan så mye så regner jeg med også du klarer å komme opp med en god forklaring på mitt forrige innlegg.  

[^HsA^]

Udrugn, du bør kanskje være litt forsiktig med å utale deg slik når du ikkje kjenner meg eller veit noko om meg. Ta ein telefon til Johnny Laupsa Borge, eller Kenn Hallstensen så får du nok vite akkurat det same.

HAHA... Kunne godt tenkt meg en CV her ja, siden vi ikke vet noe om deg kommer frem med mye "kunnskap" uten en eneste kilde på det du sier, så er ikke så rart man stiller seg kritisk til hva du sier!!!!

[Udrugn]

Stor sjangs for det ja, viss du ikkje er radmager frå før.

Ah jeg elsker det!

[Carnivore]

.

[Udrugn]

Hvem har egentlig sluppet denne Arvid ut fra nybegynnerforumet?

[ArvidH]

Er nok desverre for enkel til å diskutere med for deg, men kan prøve på ein liten forklaring:Et du så lite karbo og så mykje fett, vil ikkje kroppen skille ut så mykje insulin at ikkje noko av fettet vert lagra. Vil du ha meir utfyllande svar ta ein telefon til dei to eg nevnte i stad. Dei svarar med glede på alle dine spørsmål.

[Udrugn]

Jeg sier som jeg har sagt før: glem kaloriene
Det eneste som kan være noenlunne fornuftig å telle er antall gram karbohydrater. Passer du på at dette er lavt nok, kan du spise deg god og mett på det du måtte ønske av fett og proteiner. Kroppen sier selv ifra når det er nok. Husk de gode kildene til fett og proteiner, animalsk mat er et stikkord. Men ikke overdirv kjøttspisingen dersom du har blodtype A (sjekk blodtypedietten)

PS: I løpet av de 2-4 første ukene på dette kostholdet, vil de fleste føle ubehag og fungere dårlig på trening. Det tar nemlig litt tid for kroppen å omstille sin enzymproduksjon fra å hovedsakelig utnytte karbohydrater, til nå å utnytte fett. Overskuddet kommer etterhvert - med renter.

Å tegne et abonnement på Mat&Helse kan også være en investering du ikke vil angre på

Skal virkelig vurdere Mat&Helse

[Apelars!]

Men ikke overdirv kjøttspisingen dersom du har blodtype A (sjekk blodtypedietten)

Vrøvl.

"D’Adamos lære må oppfattes som useriøs og uten vitenskapelig fundament. Jeg mener at en del av den type diettmessig pasientbehandling som D’Adamo ifølge sine egne kasuistiske beretninger praktiserer, vil måtte oppfattes som lovstridig i Norge i henhold til lov nr. 9 fra 1936 ”Om innskrenkning i adgang for den som ikke er norsk læge eller tannlæge, til å ta syke i kur”.
http://www.tidsskriftet.no/index.php?vp_SEKS_ID=258321

[Udrugn]

Er nok desverre for enkel til å diskutere med for deg, men kan prøve på ein liten forklaring:Et du så lite karbo og så mykje fett, vil ikkje kroppen skille ut så mykje insulin at ikkje noko av fettet vert lagra. Vil du ha meir utfyllande svar ta ein telefon til dei to eg nevnte i stad. Dei svarar med glede på alle dine spørsmål.

Insulinet vil rett og slett bryte loven som tilsier at energi ikke kan oppstå eller forsvinne men kun gå fra en tilstand til en annen?

Hva skjer med fettet da?