Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Sensorveiledningen: NM-Sølv i benkpress. Rapport s. 27
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Sensorveiledningen: NM-Sølv i benkpress. Rapport s. 27  (Lest 54423 ganger)

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Sensorveiledningen: 240kg rawbøy. Video s.17.
« #255 : 28. september 2009, 23:49 »
Hvem er han sexy fyren til venstre på filmen?
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Major Eirik Von Thunder

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 721
  • Honnør: 142
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 721

  • Fornærmelser avler kun perler i mitt sinn!
Sv: Sensorveiledningen: 240kg rawbøy. Video s.17.
« #256 : 29. september 2009, 00:00 »
takk folkens. jeg proevde ogsaa 245kg, men det ble litt for tungt for denne skrotten.
Loggført
300 - 230 - 297,5 - 822,5 @ 110
245 - 185 - 280     Raw
24 år, -110 Senior,  Lørenskog AK (styrkeløft)

"DIT SVIN! DE MAA BRUGE KOMMA I MIDTEN AV LEDSETNINGER!"
-"OG VEM SIER SAA?"
-"DIN MOR!"
Welhaven med norges første "morra di"-vits, 1831.

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=79423.msg1248249;topicseen#new

Utlogget Zuul

Sv: Sensorveiledningen: 240kg rawbøy. Video s.17.
« #257 : 29. september 2009, 08:57 »
Sitat fra: GAMMERN på 28. september 2009, 23:49
Hvem er han sexy fyren til venstre på filmen?

Det er ikke han der Terje Vigen? Det bodde en underlig gråsprengt en....?
Loggført

Utlogget Major Eirik Von Thunder

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 721
  • Honnør: 142
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 721

  • Fornærmelser avler kun perler i mitt sinn!
Sv: Sensorveiledningen: 240kg rawbøy. Video s.17.
« #258 : 29. september 2009, 14:48 »
Sitat fra: GAMMERN på 28. september 2009, 23:49
Hvem er han sexy fyren til venstre på filmen?

Jeg fant et par klovner av noen gymrotter ved bicepsracket og fikk de til å spotte.. Wink
Loggført
300 - 230 - 297,5 - 822,5 @ 110
245 - 185 - 280     Raw
24 år, -110 Senior,  Lørenskog AK (styrkeløft)

"DIT SVIN! DE MAA BRUGE KOMMA I MIDTEN AV LEDSETNINGER!"
-"OG VEM SIER SAA?"
-"DIN MOR!"
Welhaven med norges første "morra di"-vits, 1831.

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=79423.msg1248249;topicseen#new

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Sensorveiledningen: 240kg rawbøy. Video s.17.
« #259 : 29. september 2009, 19:25 »
Sitat fra: Zuul på 29. september 2009, 08:57
Det er ikke han der Terje Vigen? Det bodde en underlig gråsprengt en....?

Er ikke grått inn i år what

Sitat fra: Leutnant Eirik Von Thunder på 29. september 2009, 14:48
Jeg fant et par klovner av noen gymrotter ved bicepsracket og fikk de til å spotte.. Wink

Du tenker på Vegar og Andreas.... woot
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Sensorveiledningen: 240kg rawbøy. Video s.17.
« #260 : 29. september 2009, 19:26 »
Nydelig bøying  Cool
Loggført
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her

Utlogget Major Eirik Von Thunder

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 721
  • Honnør: 142
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 721

  • Fornærmelser avler kun perler i mitt sinn!
Sv: Sensorveiledningen: 240kg rawbøy. Video s.17.
« #261 : 29. september 2009, 20:21 »
Sitat fra: Ivrig pingle på 29. september 2009, 19:26
Nydelig bøying  Cool

Takk, er rimelig fornøyd ja Cheesy
Loggført
300 - 230 - 297,5 - 822,5 @ 110
245 - 185 - 280     Raw
24 år, -110 Senior,  Lørenskog AK (styrkeløft)

"DIT SVIN! DE MAA BRUGE KOMMA I MIDTEN AV LEDSETNINGER!"
-"OG VEM SIER SAA?"
-"DIN MOR!"
Welhaven med norges første "morra di"-vits, 1831.

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=79423.msg1248249;topicseen#new

Utlogget Zuul

Sv: Sensorveiledningen: 240kg rawbøy. Video s.17.
« #262 : 29. september 2009, 20:22 »
Sitat fra: GAMMERN på 29. september 2009, 19:25
Er ikke grått inn i år what

Du tenker på Vegar og Andreas.... woot

alltid!
Loggført

Utlogget Major Eirik Von Thunder

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 721
  • Honnør: 142
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 721

  • Fornærmelser avler kun perler i mitt sinn!
Sv: Sensorveiledningen: 240kg rawbøy. Video s.17.
« #263 : 01. oktober 2009, 00:17 »
ny pers i benk raw idag. 182.5kg. litt kort stopp,men ingen sprett. proevde og en katana ss i dag, lovende. video kommer i morgen. 
Loggført
300 - 230 - 297,5 - 822,5 @ 110
245 - 185 - 280     Raw
24 år, -110 Senior,  Lørenskog AK (styrkeløft)

"DIT SVIN! DE MAA BRUGE KOMMA I MIDTEN AV LEDSETNINGER!"
-"OG VEM SIER SAA?"
-"DIN MOR!"
Welhaven med norges første "morra di"-vits, 1831.

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=79423.msg1248249;topicseen#new

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Sensorveiledningen: 240kg rawbøy. Video s.17. pers rawbenk.
« #264 : 01. oktober 2009, 00:22 »
Sitat fra: Leutnant Eirik Von Thunder på 01. oktober 2009, 00:17
ny pers i benk raw idag. 182.5kg. litt kort stopp,men ingen sprett. proevde og en katana ss i dag, lovende. video kommer i morgen. 

Du er sterk som en bjørn  Cheesy Blir livsfarlig når du får deg skikkelige drakter... woot
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Zuul

Sv: Sensorveiledningen: 240kg rawbøy. Video s.17. pers rawbenk.
« #265 : 01. oktober 2009, 09:03 »
Hva tror Von Thunder han er god for nå totalt med utstyr på en god dag?
Loggført

Utlogget Major Eirik Von Thunder

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 721
  • Honnør: 142
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 721

  • Fornærmelser avler kun perler i mitt sinn!
Sv: Sensorveiledningen: 240kg rawbøy. Video s.17. pers rawbenk.
« #266 : 01. oktober 2009, 13:58 »
Sitat fra: GAMMERN på 01. oktober 2009, 00:22
Du er sterk som en bjørn  Cheesy Blir livsfarlig når du får deg skikkelige drakter... woot
Takk. Har sendt mail til kappi nå. Håper han har en på lager som er makan til din.


Sitat fra: Zuul på 01. oktober 2009, 09:03
Hva tror Von Thunder han er god for nå totalt med utstyr på en god dag?

Jeg får jo betraktelig mindre enn mange andre på utstyret. Sikkert bare med at jeg har store drakter og har trent lite med utstyret. Håper å ha rundt 300 - 220 - 300 før året er omme.
Loggført
300 - 230 - 297,5 - 822,5 @ 110
245 - 185 - 280     Raw
24 år, -110 Senior,  Lørenskog AK (styrkeløft)

"DIT SVIN! DE MAA BRUGE KOMMA I MIDTEN AV LEDSETNINGER!"
-"OG VEM SIER SAA?"
-"DIN MOR!"
Welhaven med norges første "morra di"-vits, 1831.

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=79423.msg1248249;topicseen#new

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Sensorveiledningen: 240kg rawbøy. Video s.17. pers rawbenk.
« #267 : 01. oktober 2009, 13:59 »
Sitat fra: Leutnant Eirik Von Thunder på 01. oktober 2009, 13:58
Takk. Har sendt mail til kappi nå. Håper han har en på lager som er makan til din.


Jeg får jo betraktelig mindre enn mange andre på utstyret. Sikkert bare med at jeg har store drakter og har trent lite med utstyret. Håper å ha rundt 300 - 220 - 300 før året er omme.

Har du 240 i rawbøy burde du sette målet til 320 i bøy Wink
Loggført
Non Plus Ultra

Utlogget Major Eirik Von Thunder

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 721
  • Honnør: 142
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 721

  • Fornærmelser avler kun perler i mitt sinn!
Sv: Sensorveiledningen: 240kg rawbøy. Video s.17. pers rawbenk.
« #268 : 01. oktober 2009, 15:14 »
Sitat fra: E-dawg på 01. oktober 2009, 13:59
Har du 240 i rawbøy burde du sette målet til 320 i bøy Wink

Kanskje neste år! Rekker ikke å trene så mye med utstyr i år at det er noen reell mulighet..
Loggført
300 - 230 - 297,5 - 822,5 @ 110
245 - 185 - 280     Raw
24 år, -110 Senior,  Lørenskog AK (styrkeløft)

"DIT SVIN! DE MAA BRUGE KOMMA I MIDTEN AV LEDSETNINGER!"
-"OG VEM SIER SAA?"
-"DIN MOR!"
Welhaven med norges første "morra di"-vits, 1831.

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=79423.msg1248249;topicseen#new

Utlogget Major Eirik Von Thunder

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 721
  • Honnør: 142
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 721

  • Fornærmelser avler kun perler i mitt sinn!
Sv: Sensorveiledningen: 240kg rawbøy. Video s.17. pers rawbenk.
« #269 : 01. oktober 2009, 15:15 »
Loggført
300 - 230 - 297,5 - 822,5 @ 110
245 - 185 - 280     Raw
24 år, -110 Senior,  Lørenskog AK (styrkeløft)

"DIT SVIN! DE MAA BRUGE KOMMA I MIDTEN AV LEDSETNINGER!"
-"OG VEM SIER SAA?"
-"DIN MOR!"
Welhaven med norges første "morra di"-vits, 1831.

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=79423.msg1248249;topicseen#new

« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Sensorveiledningen: NM-Sølv i benkpress. Rapport s. 27
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines