Treningsforum > Bilder > Bilder av Styrkeløftere > Emne: One arm- 230kg@83kg
« forrige neste »

Skrevet av Emne: One arm- 230kg@83kg  (Lest 5985 ganger)

Utlogget Ensomme Arm

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 646
  • Honnør: 119
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 646

  • Alt går!
Sv: One arm- 230kg@83kg
« #15 : 18. mai 2009, 22:14 »
Sitat fra: GAMMERN på 24. januar 2009, 11:54
Jævlig bra!! Lurer alikevel på hva som skjer med den fastspente armen om stanga skulle suse mot gulvet ved et uhell?
Det skjedde idag!
Loggført
'262,5-55-100   Alt går!

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: One arm- 230kg@83kg
« #16 : 18. mai 2009, 22:16 »
Sitat fra: Ensomme Arm på 18. mai 2009, 22:14
Det skjedde idag!
Du overlevde ser jeg, men du skadet deg ikke vel?  Undecided
Loggført
Nordisk mester i håndbak 2014.

Utlogget Ensomme Arm

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 646
  • Honnør: 119
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 646

  • Alt går!
Sv: One arm- 230kg@83kg
« #17 : 18. mai 2009, 22:20 »
Sitat fra: Bob Paar på 18. mai 2009, 22:16
Du overlevde ser jeg, men du skadet deg ikke vel?  Undecided
Nei ingen skade, plukka opp vektene og tok supersettet på nytt.
Loggført
'262,5-55-100   Alt går!

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: One arm- 230kg@83kg
« #18 : 18. mai 2009, 22:30 »
Seriøst? Ble du bare revet med og landet med ryggen oppå stangen da eller?
Loggført
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: One arm- 230kg@83kg
« #19 : 18. mai 2009, 22:33 »
like imponerende som jernmannen, sykt imponerende ^^
Loggført
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget Ensomme Arm

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 646
  • Honnør: 119
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 646

  • Alt går!
Sv: One arm- 230kg@83kg
« #20 : 19. mai 2009, 09:24 »
Sitat fra: Einar B. Gilberg på 18. mai 2009, 22:30
Seriøst? Ble du bare revet med og landet med ryggen oppå stangen da eller?
Hehe!
Skulle ha supersett med 120/100 og da jeg var ferdig med 120 så dro spotteren av 10-kilosskiva før jeg hadde fått lagt stanga i racken. Dermed raste alt på ene sida av, deretter den andre siden,og stanga med noen få skiver på raste nedover ryggen og small i golvet. Hell i uhellet var at den håndleddstøtta med borrelås som jeg fester armen til stanga med, har etterhvert fått en litt sliten borrelås, så rykket i skulderen ble ikke all verden. Tror spotterne ble mer skremt enn meg.
Loggført
'262,5-55-100   Alt går!

Utlogget Lars,

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 599
  • Honnør: 124
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 599

Sv: One arm- 230kg@83kg
« #21 : 20. oktober 2009, 19:36 »
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Styrkeløftere > Emne: One arm- 230kg@83kg
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines