Carbo Fuel - noen vits?

[CoC]

Carbo Fuel i proteinshaken etter trening er viktig for at kroppen ikke skal bruke proteiner som forbrenningsstoff. Men er du klar over at Carbo Fuelen bare inneholder raske karbohydrater?

De aller fleste matkilder inneholder karbohydrater. Så hvorfor da ikke f.eks. spise et par bananer vet siden av proteinshaken?

[Sisu]

2 bananer samt en proteinshake funker helt fint rett etter trening sålenge du spiser ett fullverdig måltid etter treningen.

[Kpt. Plumbonite]

Etter trening er det nettopp raske karbohydrater man vil ha. Fordelen med bananer er at de inneholder mineraler, som potassium, som man også trenger.

[Evis]

Etter trening er det nettopp raske karbohydrater man vil ha. Fordelen med bananer er at de inneholder mineraler, som potassium, som man også trenger.

og kalium.  :

[Karky]

og kalium.  :

trenger kanskje noe som inneholder litt sodium og natrium og..?

[Evis]

trenger kanskje noe som inneholder litt sodium og natrium og..?

ja da begynner det å komme seg

[Espenc]

Spis ælg, jævelig bra ætter træning.

[Kpt. Plumbonite]

og kalium.  :

øh, potassium == kalium...  Eller القَلْيَه på arabisk.

trenger kanskje noe som inneholder litt sodium og natrium og..?

sodium == natrium. Og det er bare å sleike opp svetten under armene så har du natrium.

Poenget mitt er at frukt inneholder mineraler i tillegg til karbo, og det er kjekt etter trening. Potassium (kalium) var ett eksempel ikke en utfyllende liste.

[Evis]

øh, potassium == kalium...  Eller القَلْيَه på arabisk.

sodium == natrium. Og det er bare å sleike opp svetten under armene så har du natrium.