Marte Elverum med ny markløft rekord: 220 kg RAW

Intervju20.09.2018Joachim Pedersen0

Marte Elverum satte ny europeisk rekord i markløft med hele 220 kg RAW.

Med ny europeisk rekord i markløft på 220 kg RAW (uten utstyr) kan Marte Elverum se seg svært fornøyd.

Dette sier hun selv om løftet:

- Jeg har hatt noen ganske dårlige uker etter (og før) Norgesmesterskapet, og tenkte å trekke meg ut av denne konkurransen. Men med veldig god hjelp fra @stavangeridrettsklinikk og @joakimhetland i Stavanger gjorde kroppen min jobben den måtte. Jeg føler meg endelig at jeg er på den riktige veien. Akkurat i tide for den tunge treningen mot mitt store mål i år: Open Worlds i november 

Vi gratulerer Marte Elverum med 220 kg i markløft!

Se video av løftet her:


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Marte Elverum (27) er en verdens sterkeste kvinner. Bli bedre kjent med henne!
I høst kan du se Marte vise rå styrke i serien Råskap på TV3.
Det ble en tøff og spennende kamp i -72 kg-klassen på EM i åpen klasse. Marte løftet seg sterkt til hele 4 medaljer.
Her drar hun 226 kg i markløft (video), men hun dro ytterligere 4 kg mer på Arnolds.
Og ikke minst hvor lenge etter du skal spise etter trening.

Slik bør du starte dagen

Kosthold20.02.201913

Sjekk ut frokosten som gir deg den næringen du trenger og holder deg energisk hele dagen.

Espen med 302,5 kg i knebøy

Strongman19.02.2019222

Espen Aune som har for lengst lagt opp som strongman er fortsatt råsterk!
Albueposisjonen kan være forskjellen på en god og dårlig knebøy.

Når det går galt i knebøy

Diverse17.02.201916

Se videoklipp når ting går fullstendig galt når man skal kjøre knebøy.