Marte Elverum med ny markløft rekord: 220 kg RAW

Intervju20.09.2018Joachim Pedersen0

Marte Elverum satte ny europeisk rekord i markløft med hele 220 kg RAW.

Med ny europeisk rekord i markløft på 220 kg RAW (uten utstyr) kan Marte Elverum se seg svært fornøyd.

Dette sier hun selv om løftet:

- Jeg har hatt noen ganske dårlige uker etter (og før) Norgesmesterskapet, og tenkte å trekke meg ut av denne konkurransen. Men med veldig god hjelp fra @stavangeridrettsklinikk og @joakimhetland i Stavanger gjorde kroppen min jobben den måtte. Jeg føler meg endelig at jeg er på den riktige veien. Akkurat i tide for den tunge treningen mot mitt store mål i år: Open Worlds i november 

Vi gratulerer Marte Elverum med 220 kg i markløft!

Se video av løftet her:


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Marte Elverum (27) er en verdens sterkeste kvinner. Bli bedre kjent med henne!
I høst kan du se Marte vise rå styrke i serien Råskap på TV3.
Det ble en tøff og spennende kamp i -72 kg-klassen på EM i åpen klasse. Marte løftet seg sterkt til hele 4 medaljer.
Her drar hun 226 kg i markløft (video), men hun dro ytterligere 4 kg mer på Arnolds.

Verdensrekord i Planken

Trening21.08.201965

Klarer du å stå i planken 2-3 minutter? Prøv å slå 4 timer og 20 minutter!

Slik forebygger du knesmerter

Trening19.08.2019519

I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.
Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.

Sunn sjokoladesnacks

Kosthold14.08.20191818

Her får du oppskrifter på sunn sjokoladesnacks.
Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.