13 videointervjuer fra Oslo Grand Prix 2008
Intervju14.04.2008Rita Immerstein0
Hva sier Marius Graaterud, Monica D. Claussen, Hanne Bache-Mathiesen, Kristine Weber, Flemming Flex, Roger Holen m.fl. om trening og diett? Se videointervjuene her! Rita Immerstein tok en prat med en rekke atleter på Oslo Grand Prix i helgen.
Rita Immerstein
Rita har mer enn 20 års erfaring fra sportssenterbransjen og er sertifisert aerobic-, trx- og grid instruktør og deltar aktivt i fitness- og kroppsbygger konkurranser. Hun har master i helsefremmende arbeid, ernæringsutdanning og solid erfaring med diett og styrketrening.
Kommentarer
Kun 8 kilo mellom bildene
Intervju25.04.2013593
Greske Andreas Santorinios er klar
Intervju21.03.2013135
Jelani Ask debuterer i Athletic Fitness
Intervju07.03.2013127
Fra svak og skrøpelig til muskelgudinne
Intervju01.04.2020272
Se fitnessreisen til denne spreke 73-åringen
Intervju21.03.2020303
Kom ut av dyp depresjon - tok av mer enn 100 kg
Intervju26.10.201953
Gikk ned 55 kg på 10 måneder
Intervju23.08.201910
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!