Skrevet av Emne: Intervju med Heidi Vonka Koi  (Lest 4504 ganger)

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Intervju med Heidi Vonka Koi
« : 24. oktober 2008, 00:24 »
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Intervju med Heidi Vonka Koi
« #1 : 24. oktober 2008, 00:45 »
Jeg bøyer meg i støvet for Heidi! Maken til dedikasjon og stahet skal man lete lenge etter!  Bow Jeg gleder meg til å følge med på henne i årene framover.

Fantastisk fine bilder, forresten.  Smile
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Intervju med Heidi Vonka Koi
« #2 : 24. oktober 2008, 09:59 »
Imponerende form dette! Meget bra.

Står opp 3:15? Det er jo rene yogatendensene det jo!

Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

Sv: Intervju med Heidi Vonka Koi
« #3 : 24. oktober 2008, 11:12 »
Meget imponert over fysikken til denne dama, og jeg må si jeg syns det er gledelig at det finnes jenter som satser seriøst på fitness til tross for at folk flest gir uttrykk for at de ikke syns noe om muskuløse jenter. Altfor mange lar seg begrense av hva andre synes og av den grunn er det desto mer befriende med de som velger å bryte "konvensjoner".

Nå er hun selvsagt ikke aleine om dette og det finnes flere norske (og utenlandske) eksempler jeg kunne dratt fram, men da tråden handler om frk Vonka Koi var det naturlig å bruke henne som eksempel.

Uansett; flott fysikk og jeg gleder meg til fortsettelsen. Smiley

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Hanne

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 202
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 202

Sv: Intervju med Heidi Vonka Koi
« #4 : 24. oktober 2008, 11:55 »
Ikke nok med at hun er vakker, har en kjempefin symetri og en beinhard vilje.... Hun er også utrolig hyggelig  Wink

Lykke til videre.

Klem Hanne BM


Konkurrerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget Mummelmann

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 576
  • Honnør: 437
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 576

Sv: Intervju med Heidi Vonka Koi
« #5 : 24. oktober 2008, 21:43 »
Veldig vakker jente og for en form! Får mer og mer sansen for denne sporten, den er like estetisk tiltalende som turn!  Grin

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Intervju med Heidi Vonka Koi
« #6 : 24. oktober 2008, 21:47 »
Jøss, og bare 22 år gammel, hvor skriver man under på at man er forelsket ?  Kiss
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget -Johan-

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 750
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 750

Sv: Intervju med Heidi Vonka Koi
« #7 : 24. oktober 2008, 22:17 »
å i tillegg er hun fra finmark, skjønner at de fleste synes hun er eksotisk.
møtte hun på gardermoen, tror hun hadde 8vaffler på fatet etter en tung helg på nordisk.
har hatt en rimelig bra framgang vil jeg si!

Utlogget HeidiKoi

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4

Sv: Intervju med Heidi Vonka Koi
« #8 : 13. november 2008, 02:13 »
Heeeii det her har jeg ikke sett, kommentarer jo..Hvor søte dere er! Nå ble jeg glad:)

Heidi


Konkurrerende utøver i Bodyfitness.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!