Skrevet av Emne: WSM 2011  (Lest 98101 ganger)

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: WSM 2011
« #210 : 21. september 2011, 19:26 »
Mike Jenkins vant tire carry også, og leder nå konkurransen med 4 poeng. 25m med 450kg yoke på 14sek blank er ganske sick Shocked
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget Elvis

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 67
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 292

Sv: WSM 2011
« #211 : 21. september 2011, 19:33 »
Spennende start på finaleomgangene! Savickas allerede 8 poeng bak, men han har jo et par trumf øvelser igjen! Veldig åpent nå.

Utlogget 095378

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 009
  • Honnør: 345
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 009

Sv: WSM 2011
« #212 : 21. september 2011, 19:39 »
Hadde trodd at Shaw skulle dominere... Nå er det vel bare truckpull som det er 'garantert' at han vinner. Loz, Z er sterke i markløft og stein kan alle gjøre det bra i. I stokk må Shaw løfte mer enn Z og Derek... Det kan bli tøft for Brian nå.
Education is important, but big biceps are importanter.

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: WSM 2011
« #213 : 21. september 2011, 19:47 »
Hadde trodd at Shaw skulle dominere... Nå er det vel bare truckpull som det er 'garantert' at han vinner. Loz, Z er sterke i markløft og stein kan alle gjøre det bra i. I stokk må Shaw løfte mer enn Z og Derek... Det kan bli tøft for Brian nå.

Shaw er jo den av favorittene som ligger helt klart best ann. Markløft, stein og truckpull er alle veldige gode øvelser for han, og stokk er vel heller ingen stor svakhet. Jenkins derimot skal etter hva jeg har skjønt ikke være veldig god i verken markløft eller stein, men tror han kan kapre en høy plassering i truckpull. Derek poundstone blir trolig ikke noen stor trussel da han allerede ligger veldig langt bak.
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget Elvis

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 67
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 292

Sv: WSM 2011
« #214 : 21. september 2011, 19:56 »
Halvannen time til truckpull begynner, forbanna spennende dette, skulle gitt mye for å se det direkte.

Dette må være den tøffeste finalen noensinne, med så mange kjemper i knallform samtidig. Blir man hengende etter her så er det over, løpet er nok kjørt for Poundstone dessverre.

Utlogget Andre

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 672
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 672

Sv: WSM 2011
« #215 : 21. september 2011, 20:05 »
Hva slags markløft er det? Bilmarkløft med stanga foran seg? Bilmarkløft med håndtak på sida? Axle? Vanlig markløft? Fra hvilken høyde etc?

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: WSM 2011
« #216 : 21. september 2011, 20:06 »
Hva slags markløft er det? Bilmarkløft med stanga foran seg? Bilmarkløft med håndtak på sida? Axle? Vanlig markløft? Fra hvilken høyde etc?

Syns jeg husker å lese at det er vanlig markløft for maksvekt. Altså vanlig stang, men leste dette fra en som ikke har noe med WSM å gjøre på marunde, så kan være feilinfo
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget Andre

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 672
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 672

Sv: WSM 2011
« #217 : 21. september 2011, 21:49 »
Prediction: Jeg tenker Shahlaei ikke henger helt med de siste øvelsene, så han kommer på 4., etter Savickas, Jenkins og Shaw. Tipper Shaw vinner, Jenkins på andre og Savickas på tredje.

Jeg vet ikke helt hvor sterk Hollands er i log lift, men han er nok bedre enn Shahlaei i truckpull, stones og markløft, så kanskje han kommer seg opp på 4. hvis han gjør det greit i log lift.

Terry Hollands 440 kg markløft: http://www.youtube.com/watch?v=8N_MkRX-ip8#noexternalembed
Shahlaei 430 kg markløft: http://www.youtube.com/watch?v=AtoqV11ntNs#noexternalembed
Shaw 430 kg markløft: http://www.youtube.com/watch?v=0JOELRBRLDU#noexternalembed

Utlogget Staggere

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 829
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 829

Sv: WSM 2011
« #218 : 21. september 2011, 21:56 »
Hvor er det dere ser på oppdateringer  what
Smil med det smilet du har.

Utlogget Elvis

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 67
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 292


Utlogget Staggere

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 829
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 829

Smil med det smilet du har.

Utlogget HHHH

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 684
  • Honnør: 359
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 684

  • tjukk
Sv: WSM 2011
« #221 : 21. september 2011, 22:34 »
Hvor er det dere ser på oppdateringer  what

Og på Ironmind sin twitter: http://twitter.com/#!/ironmind

Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 626
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 626

Sv: WSM 2011
« #222 : 21. september 2011, 23:45 »
Top 5 etter 3 av 6 øvelser:

Dette er vel de som har muligheten til å komme på pallen slik jeg ser det, skal skje ganske mye da det er så langt er 6 poeng ifra 5 til 6 plass.
1. Shaw
2. Jenkins
3. Loz
4. Hollands
5. Big Z


Poundstone skuffer mye, ser ut som han ikke har kommet seg helt etter rygg skaden i vinter?


Ganske sikker nå på at Big Z ikke kommer til å ta igjen Shaw i grunn, da skal i såfall Shaw dritte seg ut for han ekke akkurat dårlig i noe av de kommende øvelsene

Utlogget steffenb-

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 27
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 27

Sv: WSM 2011
« #223 : 21. september 2011, 23:56 »
Veldig spent på hva vekta ender på i deadlift for max!

Tipper Hollands eller savickas som vinner med laurence/shaw bak
 

Utlogget Iver P. Berge

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 240
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 240

Sv: WSM 2011
« #224 : 22. september 2011, 01:25 »
tenker shaw og Big z løfter det samme i mark Tongue

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!