Thor, made by Crom

[Daniel Myrvold]

Mannene trener med meget smalt benstilling. Derfor

No excuse latino !!!

[VargThor]

aha, du går ikke helt i bånn nei!!! ja da skjønner jeg jo at du klarer presse så mye, vokser beina da, eller er du kun strong tarzan?

Kunne og burde nok gå dypere. Men ankelen og stoltheten min tåler ikke dette per d.d.

Mannene trener med meget smalt benstilling. Derfor

Takk for det komrad, men skal kunne gå litt dypere. Du får kaste meg i veggen om jeg blir grunn på neste trening.

[Daniel Myrvold]

Kunne og burde nok gå dypere. Men ankelen og stoltheten min tåler ikke dette per d.d.

Takk for det komrad, men skal kunne gå litt dypere. Du får kaste meg i veggen om jeg blir grunn på neste trening.

blir nok bra etterhvert det....skal du stille i år fruktgutten??

[LoC0]

Will do 

[VargThor]

blir nok bra etterhvert det....skal du stille i år fruktgutten??

Vet ikke. Tror det mindre og mindre. Må se an skader og livet generelt.

[LoC0]

Vet ikke. Tror det mindre og mindre. Må se an skader og livet generelt.

Jeg kan friste med at .. hvis du deltar på NM, blir det garantert empanadas!!  : 

[Apaco]

Vet ikke. Tror det mindre og mindre. Må se an skader og livet generelt.

Nå som du har stilt en gang - og ikke har ambisjoner om å bli proff eller 10xnorgesmester klarer jeg på en måte ikke helt å se argumentene for å stille en gang til ihvertfall - med mindre du synes det er dritgøy da....men det er selvfølgelig bare meg

[VargThor]

Nå som du har stilt en gang - og ikke har ambisjoner om å bli proff eller 10xnorgesmester klarer jeg på en måte ikke helt å se argumentene for å stille en gang til ihvertfall - med mindre du synes det er dritgøy da....men det er selvfølgelig bare meg

Proff, 10x Norgemester, eller noe særlig større ønsker jeg ikke å bli. En ny runde måtte bety et ønske om selvrealisering, et mål for treningen, eller utpreget respekt i visse miljøer.

Neida, det blir i så fall å ha et mål med denne treningen som man nedlegger så mye tid på. Personlig liker jeg å ha noen mål langt frem i tid. Om dette være seg maraton, CB eller 300 kg i mark. Den siste tiden har rekkefølgen vært nettopp denne. 300 kg har nesten falt ut av prioriteringslisten, så da er det ikke umulig at andre aktiviteter gjør det samme. (Og nye ramler inn.)

25 chins gikk lekende lett sist torsdag, så kanskje 50 reps i chins kunne vært moro å hatt som mål i det fjerne?

Jeg kan friste med at .. hvis du deltar på NM, blir det garantert empanadas!!  : 

EMPANADAS FTW! 

[UpAndComming]

Skal du løpe maraton?

[VargThor]

Skal du løpe maraton?

Halv. Det er ihvertfall planen. Planen er holmenkollstafetten snart, og halvmaraton i New York, November.

[UpAndComming]

Sprekt!

Noen tid du sikter inn på?

[VargThor]

Sprekt!

Noen tid du sikter inn på?

Absolutt ikke.

Jeg har jo ingen forutsetning for å verken kunne prestere noe særlig, eller vite hvor fort dette skal gå. Men jeg skal finne et mål på tid etterhvert. Jeg har gjennomført en 30 km tidligere, som gikk relativt greit.

[UpAndComming]

2 timer bør "alle" være i stand til å klare skulle jeg mene, ihvert fall med et treningsgrunnlag på 1 års tid. 1:40 begynner å bli bra, og under 1:25 så imponerer du i hvert fall meg.

[VargThor]

2 timer bør "alle" være i stand til å klare skulle jeg mene, ihvert fall med et treningsgrunnlag på 1 års tid. 1:40 begynner å bli bra, og under 1:25 så imponerer du i hvert fall meg.

2 timer er i hvertfall lett å huske. Jeg får se hvordan treningsgrunnlaget blir, og heller velge meg ut et mål etterhvert.

[Apaco]

Angående løping og tid vil jeg bare minne om at det er noe ganske annet å løpe rundt med 100kg kropp og å løpe rundt med en 70kg kropp....så under 2 timer er ikke en selvfølge for "alle" - med mindre man ser ut som en anorektiker. Det er klart at trener man 1 år spesifikt mot halvmaraton bør man seff klare det, men da vil man sannsynligvis heller ikke veie 100kg.

Etter å ha studert litt halvmaratontider fra oslo maraton osv vil jeg si at man er en meget habil mosjonist om man løper under 1,45 - løper man under 1,45 med en kroppsvekt på over 90kg hører man til unntakene for den vektklassen - snarere enn regelen. Alt handler om ført å få opp o2-opptaket for så å bli vant til mengden - hilsen han som glemte begge deler før han løp 10.000 på bane i fjor.