Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: MonsterMartin - Første oppdatering på over 1 år :)
avstemning
Spørsmål: Bør jeg fjerne "Lille" fra nicket mitt?
Ja - 11 (20.8%)
Nei - 42 (79.2%)
Stemmer totalt: 52

« forrige neste »

Skrevet av Emne: MonsterMartin - Første oppdatering på over 1 år :)  (Lest 60275 ganger)

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
Re: Martin(MM)'s oppdaterte profil etter 4,5mnd med trening
« #60 : 23. mars 2004, 08:00 »
Du holder formen som vanlig LilleMartin. Utrolig lav fett% synes jeg. Stå på. Spis mer mat for å få opp enda litt mer muskelmasse til neste vinter. Ser ikke ut til at du kommer til å legge på deg noe fett uansett.

Soje
Loggført

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
Re: Martin(MM)'s oppdaterte profil etter 4,5mnd med trening
« #61 : 23. mars 2004, 18:36 »
Sitat fra: Soje på 23. mars 2004, 08:00
Du holder formen som vanlig LilleMartin. Utrolig lav fett% synes jeg. Stå på. Spis mer mat for å få opp enda litt mer muskelmasse til neste vinter. Ser ikke ut til at du kommer til å legge på deg noe fett uansett.

Soje
Fett har aldri vært noe problem for meg,så jeg spiser for harde livet  Food Kokk.Seff holder jeg formen.  Wink

Martin
Loggført
Hei og hå

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
Re: Martin(MM)'s oppdaterte profil etter 4,5mnd med trening
« #62 : 23. mars 2004, 20:51 »
Her er et bilde av de elendige beina mine,eller? ikke veit jeg.Kom gjerne med en kommentar.Og for dere som ikke har sett de nyeste bildene så ligger de på side 4.
Loggført
Hei og hå

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
SV: Martin(MM)'s oppdaterte profil etter 4,5mnd med trening
« #63 : 25. mars 2004, 16:35 »
Hvor høy/lav fettprosent tror dere at jeg ligger på? ut i fra bildene.

Martin
Loggført
Hei og hå

Utlogget småen1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 315
  • Honnør: 26
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 1 315

  • Prøver 105 kg med litt skjevt grep
SV: Martin(MM)'s oppdaterte profil etter 4,5mnd med trening
« #64 : 25. mars 2004, 17:34 »
Du har hatt bra fremgang på bryst og rygg og ser nå mer symmetrisk ut! Bein har ikke hatt like stor utvikling, men de er ok.
Det ser ut som du gjør det riktig, så stå på videre!
Husk å variere litt også selvom du har hatt fremgang nå!
Loggført


Utdannet til styrke og ernæringsinstruktør i QFAC (Qld. Australia)

Nordisk mester benkpress senior 2005,    EM bronse i senior benkpress 06. Benkpers 125 kg.

Utlogget vebjørn

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 92
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 92

SV: Martin(MM)'s oppdaterte profil etter 4,5mnd med trening
« #65 : 13. april 2004, 21:40 »
ser itte no bilde je
Loggført

Utlogget vebjørn

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 92
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 92

SV: Martin(MM)'s oppdaterte profil etter 4,5mnd med trening
« #66 : 13. april 2004, 21:43 »
Sitat fra: vebjørn på 13. april 2004, 21:40
ser itte no bilde je
jo nå såg je ett
Loggført

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
SV: Martin(MM)'s oppdaterte profil etter 4,5mnd med trening
« #67 : 13. april 2004, 21:43 »
Sitat fra: vebjørn på 13. april 2004, 21:40
ser itte no bilde je
Har fjerna di første.De nyeste ligger vel på side 4 og utover.

Martin
Loggført
Hei og hå

Utlogget småen1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 315
  • Honnør: 26
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 1 315

  • Prøver 105 kg med litt skjevt grep
SV: Martin(MM)'s oppdaterte profil etter 4,5mnd med trening
« #68 : 14. april 2004, 10:15 »
Sitat fra: LilleMartin på 13. april 2004, 21:43

Har fjerna di første.De nyeste ligger vel på side 4 og utover.

Martin

Det er mye morsommere å kunne se alle bildene, da ser man fremgangen best. Afro
Loggført


Utdannet til styrke og ernæringsinstruktør i QFAC (Qld. Australia)

Nordisk mester benkpress senior 2005,    EM bronse i senior benkpress 06. Benkpers 125 kg.

Utlogget vebjørn

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 92
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 92

SV: Martin(MM)'s oppdaterte profil etter 4,5mnd med trening
« #69 : 14. april 2004, 21:33 »
Sitat fra: LilleMartin på 13. april 2004, 21:43

Har fjerna di første.De nyeste ligger vel på side 4 og utover.

Martin
ok
Loggført

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
SV: Martin(MM)'s oppdaterte profil etter 4,5mnd med trening
« #70 : 14. april 2004, 22:08 »
Sitat fra: småen1 på 14. april 2004, 10:15


Det er mye morsommere å kunne se alle bildene, da ser man fremgangen best. Afro
Jeg er ikke mye å se uansett.hehe.så det spiller ingen rolle for meg.  Kokk

Martin
Loggført
Hei og hå

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
SV: Martin(MM)'s oppdaterte profil etter 4,5mnd med trening
« #71 : 08. juni 2004, 18:17 »
Er det noen her som kan gi meg et 3-splitts treningsprogram? Klarer meg ikke med 2-splitt,blir altfor lite trening for meg.Klarer det bare ikke.  Weightlifter Weightlifter2 Weightlifter3 Knebøy Markløft
På forhånd takk Shocked)
Og forresten,har økt benkpressen min til 95kg i maksløft,prøvde 100kg men klarte det bare nesten. Skal ikke klage.
Beina mine bare vokser og vokser,har fått 7 strekkmerker på høyrbeinet og flere kommer. Det samme gjelder venstrebeinet..

Martin
Loggført
Hei og hå

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Martin-Bilder på side 4 --->
« #72 : 08. juni 2004, 20:56 »
Veldig bra det her Martin. Kutt ut lille  Grin Du har gode gener det er helt klart!
Lykke til videre!
Loggført
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
SV: Martin-Bilder på side 4 --->
« #73 : 08. juni 2004, 21:00 »
Sitat fra: Ivrig pingle på 08. juni 2004, 20:56
Veldig bra det her Martin. Kutt ut lille  Grin Du har gode gener det er helt klart!
Lykke til videre!
Takk takk  Wink Jeg beholder nok "Lille" en stund til,er ikke noe spesiellt stor.Om jeg har gode gener veit jeg ikke noe om.hehe.Men det er mulig.

Martin
Loggført
Hei og hå

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Martin-Bilder på side 4 --->
« #74 : 08. juni 2004, 21:33 »
Størrelsen kommer  buttrock
Loggført
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her

« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: MonsterMartin - Første oppdatering på over 1 år :)
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines