Skrevet av Emne: Bruk av Kreatin  (Lest 13242 ganger)

Utlogget Ocs

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 38
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 38

Sv: Bruk av Kreatin
« #45 : 30. desember 2008, 02:44 »
genialt^^
184 høy
80 kg

Driver aktivt med friidrett og styrketrening.

Utlogget Tøffingen

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 80

Sv: Bruk av Kreatin
« #46 : 30. desember 2008, 02:48 »
 Wink
"It ain't about how hard you hit, it's about how hard you can get hitted and keep moving forward,
how much you can take and keep moving forward."



"Live for nothing, or die for something"

Utlogget Proffen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 221
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 221

  • Eat Lightning and Crap Thunder..!
Sv: Bruk av Kreatin
« #47 : 30. desember 2008, 02:51 »
Owned Afro
Benk: 85 kg        Mark: 136,5 kg        Bøy: Nei takk

Logg

Utlogget Ocs

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 38
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 38

Sv: Bruk av Kreatin
« #48 : 30. desember 2008, 02:59 »
den uttalelsen fikk meg til å gi honør. Sitter her og ler inni meg:P
184 høy
80 kg

Driver aktivt med friidrett og styrketrening.

Utlogget Tøffingen

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 80

Sv: Bruk av Kreatin
« #49 : 30. desember 2008, 03:07 »
Hehe, takk for den biggrin
"It ain't about how hard you hit, it's about how hard you can get hitted and keep moving forward,
how much you can take and keep moving forward."



"Live for nothing, or die for something"

Utlogget TURTLE~

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 433
  • Honnør: 64
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 433

Sv: Bruk av Kreatin
« #50 : 30. desember 2008, 03:09 »
holy shit, sykt mange bra svar på første siden, blir mye honnører nå Gull. (newcomers)

Utlogget Proffen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 221
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 221

  • Eat Lightning and Crap Thunder..!
Sv: Bruk av Kreatin
« #51 : 30. desember 2008, 03:10 »
den uttalelsen fikk meg til å gi honør. Sitter her og ler inni meg:P
Da er vi to Tongue Så du har fått din begrunnelse da? Cheesy
Benk: 85 kg        Mark: 136,5 kg        Bøy: Nei takk

Logg

Utlogget Ocs

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 38
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 38

Sv: Bruk av Kreatin
« #52 : 30. desember 2008, 15:47 »
Jeg trodde han som sa kreatin var dødelig tok normale doser, og jeg ble veldig nyskjerrig på hvorfor det var farlig, trodde det var forrdi kroppens hans ikke tålte det av en eller annen grunn, men når sant skal sies så finnes jo kreatin i flere naturlige produkter.

Viste dere foresten at kokain overdose også er dødelig?
184 høy
80 kg

Driver aktivt med friidrett og styrketrening.

Utlogget Singstad

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 60
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 60

  • "Motgang gjør deg sterk."
Sv: Bruk av Kreatin
« #53 : 09. januar 2009, 22:19 »
Takker for alle svar Cheesy

HaHa  mange gode og morsomme innlegg biggrin
19år Spjæling på 84kg

"no juice in this tank!"

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Bruk av Kreatin
« #54 : 20. januar 2009, 11:58 »
Krrrrrrrrrrrrrreabolic
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Beefcake

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 969
  • Honnør: 1175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 969

  • Spiser til failure
Sv: Bruk av Kreatin
« #55 : 20. januar 2009, 12:12 »
Kreatin er det mest effektive (lovlige og sikre) prestasjonsøkende tilskuddet som finnes i dag for å øke kapasiteten for høyintensitetstrening og bygge muskler, og det finnes i dag ingen vitenskapelige bevis (til tross for utførlig forskning) for at bruk av kreatin er skadelig på noen måte for i øvrig friske mennesker.

http://www.jissn.com/content/4/1/6


Utlogget ThaPumpKing

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 719
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 719

Sv: Bruk av Kreatin
« #56 : 20. januar 2009, 12:55 »
hva er vitsen med og fylle musklene med vann..
Kroppsvekt: 70 kg
Benkpress: 90kg
Knebøy: 120Kg
Markløft: +130
Chins: 15 rep!

Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98997.msg1478179;topicseen#new

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Bruk av Kreatin
« #57 : 20. januar 2009, 12:58 »
hva er vitsen med og fylle musklene med vann..
Da kan man stikke hull på muskelen sin og drikke av den om man skulle bli tørst.
Om man ikke har vann i umiddelbar nærhet vel å merke.
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget ThaPumpKing

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 719
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 719

Sv: Bruk av Kreatin
« #58 : 20. januar 2009, 13:14 »
åja, det er jo seff vært og betale flere 100kroner i mnd for det
Kroppsvekt: 70 kg
Benkpress: 90kg
Knebøy: 120Kg
Markløft: +130
Chins: 15 rep!

Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98997.msg1478179;topicseen#new

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 768
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 768

Sv: Bruk av Kreatin
« #59 : 20. januar 2009, 13:23 »
Trur ikkje du er heilt med på kva du trur du snakker om her, "ThaPumpkin".

http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!