Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Espenc - Bilder her og bilder der.
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Espenc - Bilder her og bilder der.  (Lest 280322 ganger)

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 676
  • Honnør: 598
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 676

Sv: Espenc - Juli update s.25-26
« #375 : 17. juli 2010, 12:49 »
Nice Smiley Bra form!

Men leggene hehe..  Er ikke noe bedre selv da så Tongue
Loggført

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Espenc - Juli update s.25-26
« #376 : 17. juli 2010, 13:47 »
Sitat fra: Maevar på 17. juli 2010, 12:49
Nice Smiley Bra form!

Men leggene hehe..  Er ikke noe bedre selv da så Tongue

Haha! De har faktisk fått ganske mye dask de siste måndene Tongue Må bare fortsette Tongue
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 832

Sv: Espenc - Juli update s.25-26
« #377 : 17. juli 2010, 15:39 »
Bra overkropp! Smiley Leggene er jo sinnsyke  Grin
Loggført

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Sv: Espenc - Juli update s.25-26
« #378 : 19. juli 2010, 02:57 »
du e gjerna den første eg har sitt me liga dårlige legger så meg Grin
Loggført

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Espenc - Juli update s.25-26
« #379 : 01. august 2010, 20:07 »
Triceps!

Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Espenc - Triceps side 26.
« #380 : 01. august 2010, 22:54 »
Dreiv å leita litt på pcen, fant masse bilder fra Trondheim!

Slenger ut et bilde av Frank på pallen Cheesy

Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

AntiXrist

  • Gjest
Sv: Espenc - Triceps og Frank side 26!
« #381 : 02. august 2010, 02:20 »
Bra triceps Smiley
Dæven for en form på Frank Grin hoho
Loggført

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Espenc - Triceps og Frank side 26!
« #382 : 04. august 2010, 20:12 »
Sitat fra: RockyBalboa på 02. august 2010, 02:20
Bra triceps Smiley
Dæven for en form på Frank Grin hoho

Jo takk for det Smiley

Frank var helt rå!
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Zulu

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 69
  • Honnør: 7
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 69

Sv: Espenc - Triceps og Frank side 26!
« #383 : 04. august 2010, 20:22 »
sykt tricep du har Smiley lykke til
Loggført

Utlogget sjallabaisen

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 7

Sv: Espenc - Triceps og Frank side 26!
« #384 : 07. august 2010, 01:19 »
Bra triceps! Smiley

Hvordan er det med tanken din på å stille?
Loggført

Utlogget LilleF0t

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 094
  • Honnør: 52
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 094

Sv: Espenc - Triceps og Frank side 26!
« #385 : 07. august 2010, 01:46 »
Tok du bildet rett etter du hadde persa i bøy eller ? Grin
Loggført

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Espenc - Triceps og Frank side 26!
« #386 : 07. august 2010, 01:47 »
Sitat fra: Fatboy slim på 07. august 2010, 01:46
Tok du bildet rett etter du hadde persa i bøy eller ? Grin

Hahaha, stemmer!
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Espenc - Triceps og Frank side 26!
« #387 : 07. august 2010, 01:47 »
Sitat fra: sjallabaisen på 07. august 2010, 01:19
Bra triceps! Smiley

Hvordan er det med tanken din på å stille?

Vet ikke, har ikke klubb, bor utilgjengelig, jobber med utdanninga osv. Så vi må nok ta det etter noen år Smiley
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget sjallabaisen

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 7

Sv: Espenc - Triceps og Frank side 26!
« #388 : 07. august 2010, 01:59 »
Sitat fra: Espenc på 07. august 2010, 01:47
Vet ikke, har ikke klubb, bor utilgjengelig, jobber med utdanninga osv. Så vi må nok ta det etter noen år Smiley

Ser den..men du har god tid!
Loggført

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Espenc - Triceps og Frank side 26!
« #389 : 04. september 2010, 15:20 »
Slenger ut et bilde av formen.
Hei å hopp.
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Espenc - Bilder her og bilder der.
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines