Matblogg med bilder!

[KenJ]

Landlord peanøttsmør som kjøpes på rema, er ganske bra. Ca 90% peanøtter, pluss at det koster 16,90 for et glass, som gjør det til det billigste peanøttsmøret som jeg vet om ihvertfall.

Takk for tipset, skal fyke innom i morgen å se om de har

[Carl-Erik]

Landlord peanøttsmør som kjøpes på rema, er ganske bra. Ca 90% peanøtter, pluss at det koster 16,90 for et glass, som gjør det til det billigste peanøttsmøret som jeg vet om ihvertfall.

Du skal ikke ha 90% peanøtter og 10% drit. Du skal ha 100% peanøtter. Får kjøpt økologisk peanøttsmør i fleste matforretninger med litt utvalg. Laget av bare peanøtter og ikke noe mer. koster ikke all verden heller. Best av alt er egentlig økologisk mandelsmør. Men dette koster en del mer og man må i spesialforretning/ helsekost.

[Carl-Erik]

Jeg har forresten et par nye måltider å dele.
Jeg spiser noe som dette ihvertfall en gang om dagen nå.

3-4 egg. En tomat. Agurk. ca 1/4 brokkolibukett. Kan også legge til litt kylling/kalkun pålegg.


Samma her bare på rug-knekkebrød med kyllingpålegg og tomatene er stekte og med litt pizzakrydder på.


Jeg har egentlig kutta ut brød og svinekjøtt fra kosten min. Men det er uansett godt med grovbrød med hvalnøtter, baconskiver, stekte egg og stekte tomatskiver oppå.


Namnam!!

[Riinoo]

Egg er så genialt det - kan brukes til ALT (nesten) i så mange varianter også er det sååå godt!

[nanna]

legger et spor her sånn at jeg kan følge med, supert å bli inspirert fra en som får resultater fra treningen og kostholdet sitt fortsett å legg ut matbilder da

[Lila1303]

Kjempebra tråd! Fine bilder også!

Et spørsmål, hvor mange g havregryn spiser du om morgenen?

[Carl-Erik]

Takk.

Jeg har lagt om frokosten litt. Spiser frukt og grønnsaker + proteinshake før jeg drar på jobb. (Agurk, tomat, banan, god neve ruccola-salat og kanskje ett eple eller en rød plomme o.l.)
Fremme på jobben ca 40 min senere fortsetter frokosten med havregrøt av store havregryn, vann og kanel. Da holder jeg meg mett i 2-3 timer til lunsjen.

Jeg aner ikke hvor mange gram osv. Jeg spiser allsidig og til jeg ikke lenger er sulten. Ideelt spiser jeg neste måltidet før jeg rekker å bli sulten igjen. Går altså gjennom døgnet uten å være verken sulten eller stappmett.

Vil legge til at blodtype dietten virkelig funker bra for meg.. Etter 3 uker har jeg allerede blitt mer markert (mulig jeg har mistet litt vann), føler jeg har mer energi og sover bedre om nettene. Første gang jeg kan si at jeg virkelig mestrer en diett og hvor det føles skikkelig bra.

[Aleksander86]

Liker tråden så legger igjen spor for å følge med... Laks er forresten hver dag i mitt kosthold for tiden!!! Er bare snop!!!!

[Carl-Erik]

Hehe.. Kom over denne og tenkte den burde være med her.


Kjøtt må man ha skal man bli noe. (Men seff sammen med noe grønt)

[Riinoo]

Takk.

Jeg har lagt om frokosten litt. Spiser frukt og grønnsaker + proteinshake før jeg drar på jobb. (Agurk, tomat, banan, god neve ruccola-salat og kanskje ett eple eller en rød plomme o.l.)
Fremme på jobben ca 40 min senere fortsetter frokosten med havregrøt av store havregryn, vann og kanel. Da holder jeg meg mett i 2-3 timer til lunsjen.

Jeg aner ikke hvor mange gram osv. Jeg spiser allsidig og til jeg ikke lenger er sulten. Ideelt spiser jeg neste måltidet før jeg rekker å bli sulten igjen. Går altså gjennom døgnet uten å være verken sulten eller stappmett.

Vil legge til at blodtype dietten virkelig funker bra for meg.. Etter 3 uker har jeg allerede blitt mer markert (mulig jeg har mistet litt vann), føler jeg har mer energi og sover bedre om nettene. Første gang jeg kan si at jeg virkelig mestrer en diett og hvor det føles skikkelig bra.

Da er vi to!

Jeg kjører carbcycling og blodtypediett
Bare for å gjøre deffen enda mer interessant.. ^^

[Carl-Erik]

Kveldsmaten i går før jeg la meg

[Bluebearworkout]

More updates please! Gjerne fra andre også

[Carl-Erik]

Middagen min i dag. Litt hvalnøtter, tørkede aprikoser og en banen til forrett mens kyllingen lå og godgjorde seg i panna.

Kylling, spekeskinke (lagt på 5 siste min av stekingen), agurk og tomat. Voilà! Noe av diggeste som finnes.

[Carl-Erik]

Min nye venn søtpoteten
Sykt godt.

Mye bra man kan lage av den.. Kommer flere bilder etterhvert som jeg lager måltidene.

Her er den bare spidda med gaffel over hele (så den ikke eksploderer) og kokt i mikro i 7 minutter.
Del i to og strø litt kanel på.

[Carl-Erik]

Etter trening i dag.

Søtpotet med kanel og skyr naturell.

Knekkebrød, speilegg, stekt spekeskinke, stekte tomatskiver og masse agurk