 Visning av honnørposter for MrMuscle
|
|
Sider: 1 23 ... 13
|
|
16
|
Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: Hvordan få kjæresten min til å trene?
|
04. august 2011, 11:17
|
Det som er viktig her er å gjøre det så lett for henne som mulig å få denne beskjeden. Jeg vil anbefale at du begynner dagen med å servere henne frokost på sengen (siden hun fremover sikkert kommer til å nekte å spise frokost). Når hun er ferdig med å spise så overrasker du henne med å si at du har ordnet en dag på Spa for henne. Dette vil hun selvfølgelig være overlykkelig for, spesiellt siden du overrasker henne med det uten noe tilsynelatende grunn.
Når du henter henne fra Spaet så vil hun gløde og være avslappet, da slår du til med neste bombe. Fortell henne at nå skal dere å shoppe, slik at hun får kjøpt seg noen nye plagg. Dette vil medføre at hun nesten er i orgasmisk humør og vet sikkert ikke hvor hun skal gjøre av seg. Når dere ankommer butikkene så er det VELDIG viktig at du ikke oppfører deg som du er lei og at alt er hat. Du må virke veldig gira på hva som skjer, hjelpe, være tålmodig, smile og le.
Etterhvert vil hun begynne å prøve på forskjellige plagg, studere seg i speilet, snu seg hit og dit. Før hun spør deg; "Ser rumpen min stor ut i denne buksen?" Hvorpå du da svarer: "Det gjør den helt av seg selv". |
| Honnør gitt av : ThisIs, 04. august 2011, 13:13
|
|
|
17
|
Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: Hvordan få kjæresten min til å trene?
|
04. august 2011, 11:17
|
Det som er viktig her er å gjøre det så lett for henne som mulig å få denne beskjeden. Jeg vil anbefale at du begynner dagen med å servere henne frokost på sengen (siden hun fremover sikkert kommer til å nekte å spise frokost). Når hun er ferdig med å spise så overrasker du henne med å si at du har ordnet en dag på Spa for henne. Dette vil hun selvfølgelig være overlykkelig for, spesiellt siden du overrasker henne med det uten noe tilsynelatende grunn.
Når du henter henne fra Spaet så vil hun gløde og være avslappet, da slår du til med neste bombe. Fortell henne at nå skal dere å shoppe, slik at hun får kjøpt seg noen nye plagg. Dette vil medføre at hun nesten er i orgasmisk humør og vet sikkert ikke hvor hun skal gjøre av seg. Når dere ankommer butikkene så er det VELDIG viktig at du ikke oppfører deg som du er lei og at alt er hat. Du må virke veldig gira på hva som skjer, hjelpe, være tålmodig, smile og le.
Etterhvert vil hun begynne å prøve på forskjellige plagg, studere seg i speilet, snu seg hit og dit. Før hun spør deg; "Ser rumpen min stor ut i denne buksen?" Hvorpå du da svarer: "Det gjør den helt av seg selv". |
| Honnør gitt av : Pumba, 04. august 2011, 12:41
|
|
|
18
|
Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: Hvordan få kjæresten min til å trene?
|
04. august 2011, 11:17
|
Det som er viktig her er å gjøre det så lett for henne som mulig å få denne beskjeden. Jeg vil anbefale at du begynner dagen med å servere henne frokost på sengen (siden hun fremover sikkert kommer til å nekte å spise frokost). Når hun er ferdig med å spise så overrasker du henne med å si at du har ordnet en dag på Spa for henne. Dette vil hun selvfølgelig være overlykkelig for, spesiellt siden du overrasker henne med det uten noe tilsynelatende grunn.
Når du henter henne fra Spaet så vil hun gløde og være avslappet, da slår du til med neste bombe. Fortell henne at nå skal dere å shoppe, slik at hun får kjøpt seg noen nye plagg. Dette vil medføre at hun nesten er i orgasmisk humør og vet sikkert ikke hvor hun skal gjøre av seg. Når dere ankommer butikkene så er det VELDIG viktig at du ikke oppfører deg som du er lei og at alt er hat. Du må virke veldig gira på hva som skjer, hjelpe, være tålmodig, smile og le.
Etterhvert vil hun begynne å prøve på forskjellige plagg, studere seg i speilet, snu seg hit og dit. Før hun spør deg; "Ser rumpen min stor ut i denne buksen?" Hvorpå du da svarer: "Det gjør den helt av seg selv". |
| Honnør gitt av : sstians, 04. august 2011, 11:35
|
|
|
19
|
Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: Hvordan få kjæresten min til å trene?
|
04. august 2011, 11:17
|
Det som er viktig her er å gjøre det så lett for henne som mulig å få denne beskjeden. Jeg vil anbefale at du begynner dagen med å servere henne frokost på sengen (siden hun fremover sikkert kommer til å nekte å spise frokost). Når hun er ferdig med å spise så overrasker du henne med å si at du har ordnet en dag på Spa for henne. Dette vil hun selvfølgelig være overlykkelig for, spesiellt siden du overrasker henne med det uten noe tilsynelatende grunn.
Når du henter henne fra Spaet så vil hun gløde og være avslappet, da slår du til med neste bombe. Fortell henne at nå skal dere å shoppe, slik at hun får kjøpt seg noen nye plagg. Dette vil medføre at hun nesten er i orgasmisk humør og vet sikkert ikke hvor hun skal gjøre av seg. Når dere ankommer butikkene så er det VELDIG viktig at du ikke oppfører deg som du er lei og at alt er hat. Du må virke veldig gira på hva som skjer, hjelpe, være tålmodig, smile og le.
Etterhvert vil hun begynne å prøve på forskjellige plagg, studere seg i speilet, snu seg hit og dit. Før hun spør deg; "Ser rumpen min stor ut i denne buksen?" Hvorpå du da svarer: "Det gjør den helt av seg selv". |
| Honnør gitt av : ARH, 04. august 2011, 11:33
|
|
|
20
|
Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: Hvordan få kjæresten min til å trene?
|
04. august 2011, 11:17
|
Det som er viktig her er å gjøre det så lett for henne som mulig å få denne beskjeden. Jeg vil anbefale at du begynner dagen med å servere henne frokost på sengen (siden hun fremover sikkert kommer til å nekte å spise frokost). Når hun er ferdig med å spise så overrasker du henne med å si at du har ordnet en dag på Spa for henne. Dette vil hun selvfølgelig være overlykkelig for, spesiellt siden du overrasker henne med det uten noe tilsynelatende grunn.
Når du henter henne fra Spaet så vil hun gløde og være avslappet, da slår du til med neste bombe. Fortell henne at nå skal dere å shoppe, slik at hun får kjøpt seg noen nye plagg. Dette vil medføre at hun nesten er i orgasmisk humør og vet sikkert ikke hvor hun skal gjøre av seg. Når dere ankommer butikkene så er det VELDIG viktig at du ikke oppfører deg som du er lei og at alt er hat. Du må virke veldig gira på hva som skjer, hjelpe, være tålmodig, smile og le.
Etterhvert vil hun begynne å prøve på forskjellige plagg, studere seg i speilet, snu seg hit og dit. Før hun spør deg; "Ser rumpen min stor ut i denne buksen?" Hvorpå du da svarer: "Det gjør den helt av seg selv". |
| Honnør gitt av : Ryū, 04. august 2011, 11:27
|
|
|
22
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: MrMuscle sin 5/3/1 + FST-7 dagbok
|
18. juli 2011, 19:36
|
18.Juli
UKE 3
Deadllift: 160kg x 5, 180kg x 3, 200kg x 3 NY PERSONLIG REKORD!!
T-bar rows: 70kg x 12, 70kg x 12, 70kg x 10, 70kg x 8
Pulldowns: 70kg x 12, 70kg x 12, 70kg x 10, 70kg x 8
FST-7 Low Hammer Rows: 40kg x 12, 40kg x 12, 40kg x 12, 40kg x 12, 40kg x 12, 40kg x 12, 40kg x 12
Barbell shrugs: 105kg x 12, 105kg x 12, 105kg x 10, 105kg x 8
FST-7 Seated dumbbell shrugs: 35kg x 12, 35kg x 12, 35kg x 12, 35kg x 11, 35kg x 10, 35kg x 9, 35kg x 8
Ny pers på markløft! Var usikker mtp smellen i leggen for 4 uker siden, men det gikk som luft! Forrige gang jeg kom opp på 200kg var slutten av januar og da klarte jeg 1 rep. Filmet litt på økten i dag.
http://www.youtube.com/watch?v=4Qbt4iwTmRQ#noexternalembed&feature=channel_page |
| Honnør gitt av : Fenrikflink, 29. juli 2011, 18:35
|
|
|
23
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Lottes bilde/treningslogg
|
20. juli 2011, 10:24
|
| Du kan ikke si at rumpe og lår vokser uten å legge ved bilde av disse musklene! Og hvor er verdens beste mageøvelse? Ser ikke at du logger den noe! |
| Honnør gitt av : bjørn`, 20. juli 2011, 10:27
|
|
|
25
|
Kosthold / Kosttilskudd / Sv: PÃ¥minnelse til Kreatin?
|
06. juli 2011, 14:25
|
| Når du tar kreatinene har ingenting å si og om du glemmer en dose her eller der så har heller ikke det noe å si. Det betyr bare at det vil ta litt lengre før kreatinlagrene dine er full. Så om du har vansker for å huske dette så bare ta 5-10g i forbindelse med treningen din, så slipper du å stresse mer med det. |
| Honnør gitt av : NK, 06. juli 2011, 14:32
|
|
|
27
|
Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Six Pack over sommeren!
|
20. juni 2011, 14:07
|
| For at du skal kunne få noe synlige magemuskler så må du nok bygge opp mer muskelmasse før du tenker på å svi av noe fett. Med muskelmengden du har nå så vil du bare se tynnfeit ut om du drar av deg fler kilo. Bruk et par år på å bygg kvalitetsmasse før du begynner å tenke på å skrelle av noe mer fett. |
| Honnør gitt av : 41232341, 21. juni 2011, 02:12
|
|
|
28
|
Generelt / Åpent forum / Sv: Gir tillatelse til å dopteste "mistenkelige gymrotter"
|
16. juni 2011, 11:34
|
Du mener folk som tar aerobictimene ofte tar bol? Eller at flere enn vi tror bruker på et helsestudio?
Både og, jeg jobber med salg av kosttilskudd og får hauger med mailer fra jenter som ser etter burnere som inneholder både det ene og andre som er klassifisert som doping. Mengden med jenter som f.eks gledelig bruker clenbuterol er voldsomt, men vil aldri bli oppdaget fordi de ikke ser ut som de trener. |
| Honnør gitt av : Mummelmann, 17. juni 2011, 04:35
|
|
|
29
|
Generelt / Åpent forum / Sv: Gir tillatelse til å dopteste "mistenkelige gymrotter"
|
15. juni 2011, 15:34
|
Det som skjer her er altså at en kar som har levd færre år en jeg har trent kan komme bort til meg å si at jeg må pisse på kopp fordi han ikke tror min fysikk kan bli oppnådd reint? Hva kunnskaper sitter denne personen på som tilsier at vedkommende kan utifra å se på en person kan bedømme om kroppen er rein eller ikke?
Nei jeg har sagt dette før og sier det igjen. Send ADN inn på en aerobictime i beste tid og test alle. Så vil det bli bakoversveis på både den ene og den andre. |
| Honnør gitt av : Gemellus, 17. juni 2011, 01:32
|
|
|
30
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: MrMuscle sin 5/3/1 + FST-7 dagbok
|
06. juni 2011, 18:15
|
06.Juni
UKE 1
Deadllift: 157,5kg x 5, 170kg x 5, 180kg x 6
T-bar rows: 70kg x 12, 70kg x 12, 70kg x 10, 70kg x 8
Pulldowns: 65kg x 12, 65kg x 10, 65kg x 10, 65kg x 8
FST-7 Low Hammer Rows: 40kg x 12, 40kg x 11, 40kg x 10, 40kg x 9, 40kg x 9, 40kg x 9, 40kg x 8
Barbell shrugs: 100kg x 12, 100kg x 10, 100kg x 9, 100kg x 8
FST-7 Seated dumbbell shrugs: 35kg x 12, 35kg x 12, 35kg x 12, 35kg x 11, 35kg x 10, 35kg x 9, 35kg x 8
Var voldsomt varmt på trening i dag, svettet som en helt. Dette var nok litt fordi jeg gjorde en bro(mi)stake i helgen, overtannet. Så er rød som en hummer!
Fikk mine nye treningssko i dag så de ble testet ut, Vibram five fingers KSO. Har alltid brukt Otomix men tenkte jeg skulle ta sjangsen på noe nytt. De var helt rå på markløften, stod som et fjell. Blir spennende å se om de er noe tess på knebøy. |
| Honnør gitt av : Fenrikflink, 13. juni 2011, 17:10
|
|
|
