Bildeblogg, som så mange andre..

[Langrennsløpern]

Syke løft!
Syk kropp til å bare være 19 år

[M0rch]

Takker.
Da tar jeg det som et kompliment da, for har aldri vært borte i noe form for dop, det holder jeg meg unna, ikke faen om jeg tør å røre noe av det der !

[Langrennsløpern]

Kunne du skrevet litt om hvordan styrkeprogram du kjører? driver du med noen form for idrett/kardio?

Hvordan ser en normal spise dag ut for deg? og hvilke kosttilskudd tar du?

[M0rch]

Har ikke noe spesiell diett, men jeg spiser så mye kjøtt, egg og fisk jeg kommer over. =P Treningsprogram har jeg alltid mekka sjøl og skifter stadig klarer aldri å holde meg til noe ^^
Driver ikke med idrett/kardio, men har fra før drevet med amerikansk fotball, muy thai og MMA.
Bruker bare whey protein, og litt kreatin.

[Amadon]

Hmm. Trener du slik at du bare kjører musklene engang i uken også eller?

[M0rch]

Det har jeg variert litt på opp igjennom, fra sommeren til jul kjørte jeg 4 og 5 splitt og en del HIT, den siste en og en halve mnd har jeg trent fullkropp. Før dette har jeg trent litt av hvert, men da har jeg trent gjerne 6 ganger i uka og hver muskel 2-3 ganger i uka. Så litt av hvert

[Amadon]

Løftene dine, og kroppen er nesten for utrolig til å være sant.. 

[Primo]

Har du noe bilder av bein? Evt. film av løfting? Hadde vært fett å se.

[Sigg1]

Hehehehehehe

[EmyR]

Har trent i rundt 4 år vel, 100% rent seff...

Seff, hehe.. PS: Kan du fortelle hvordan du, i en alder av 19år, er mye sterkere enn jevnaldrede styrkeløftere som har mye høyere fett% og kun trener for styrke? Er det proteinpulveret eller? Skulle gjerne visst om hemmeligheten

Men veldig bra fysikk og veldig bra løft. Følger med

[Mercenary]

Emyr: Det går fint å trene hver muskel en gang hver uke(evt hver tredje uke) hvis man har gode "gener". Ingen grunn til å mistenke ugler i mosen av den grunn. Bare se på Arild Haugen. Han var stor som et fjell da han var 19, og hadde lav fettprosent

[Amadon]

Jeg tror egentlig han er hercules, noen annen forklaring finnes ikke. Han er jo sterkere enn de fleste styrkeløftere.

[EmyR]

Emyr: Det går fint å trene hver muskel en gang hver uke(evt hver tredje uke) hvis man har gode "gener". Ingen grunn til å mistenke ugler i mosen av den grunn. Bare se på Arild Haugen. Han var stor som et fjell da han var 19, og hadde lav fettprosent

Kloke ord du kommer med her. Arild skulle jo bli norges sterkeste sa han, så det var garantert kyllingfilet, 5-splitt og kreatin som la til rette for det!

Men sånn seriøst - jeg vil ikke slakte loggen din. Jeg synes det er interessant å følge med på de store gutta også uten at man skal preke og skremme de ut fra tf, men at man farer med løgn er direkte unødvendig og gir uvitende falske forhåpninger. Det er ikke vanskelig å legge sammen 2 og 2, bare sånn at du har det i bakhodet til neste gang

[Sigg1]

Kloke ord du kommer med her. Arild skulle jo bli norges sterkeste sa han, så det var garantert kyllingfilet, 5-splitt og kreatin som la til rette for det!

Men sånn seriøst - jeg vil ikke slakte loggen din. Jeg synes det er interessant å følge med på de store gutta også uten at man skal preke og skremme de ut fra tf, men at man farer med løgn er direkte unødvendig og gir uvitende falske forhåpninger. Det er ikke vanskelig å legge sammen 2 og 2, bare sånn at du har det i bakhodet til neste gang

I approve this message.

[Maevar]

Bare se på Arild Haugen. Han var stor som et fjell da han var 19, og hadde lav fettprosent

lol