Skrevet av Emne: Vektstang på 220cm?  (Lest 7284 ganger)

Utlogget kristoffersandnes

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 22
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 22

Vektstang på 220cm?
« : 03. april 2012, 21:34 »
Hei.

Jeg er litt usikker på hvor jeg kunne poste et slikt innlegg, siden jeg ikke fant no forum som var spesifikk for utstyr osv. Men prøver her siden jeg så noen spurte om et vektløfterbelte..

Jeg er på utkikk etter ei vektstang.. som er 220cm lang(20kg), glidelager og for olympiaskiver. Skal brukes til knebøy.

Er det noen som har noe tips for ei rimelig stang som følger disse kriterier?


Mvh.

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Vektstang på 220cm?
« #1 : 03. april 2012, 21:51 »
Alle "vanlige" stenger er slik. Du får kjøpt det overalt. Blant annet http://www.kappi.no eller http://www.mobech.no. Anbefaler Eleiko-stenger men f.eks. treningsstangen til Q-Bar er også bra. Fraråder stenger til under 3-4000.- i pris, de er mulige å bruke, men greit å investere og ha det beste med engang. Grep, stivhet og holdbarhet er det man betaler for.
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget kristoffersandnes

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 22
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 22

Sv: Vektstang på 220cm?
« #2 : 03. april 2012, 21:57 »
Alle "vanlige" stenger er slik. Du får kjøpt det overalt. Blant annet http://www.kappi.no eller http://www.mobech.no. Anbefaler Eleiko-stenger men f.eks. treningsstangen til Q-Bar er også bra. Fraråder stenger til under 3-4000.- i pris, de er mulige å bruke, men greit å investere og ha det beste med engang. Grep, stivhet og holdbarhet er det man betaler for.

Takk for svaret. Jeg trener bare knebøy for syklingen sin skyld. Så vet ikke om jeg akkurat kommer til å investere i ei stang som koster 3-4000. Skjønner jo at dette hadde vært lurt om man skulle bruke den ofte å virkelig satse på vektløfting.
Det er som regel vinter og vårparten jeg trener styrke, så blir ikke brukt så veldig mye.

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Vektstang på 220cm?
« #3 : 03. april 2012, 22:05 »
Skjønner. Da kommer du unna med det billigste av det billigste. Hør med et treningssenter om de skal selge noe. Jeg ga nylig bort en slik stang som ville ha fungert for deg. Den har blitt brukt i mange år men jeg ville ikke ha stangen i min nærhet. Smiley
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget kristoffersandnes

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 22
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 22

Sv: Vektstang på 220cm?
« #4 : 03. april 2012, 22:09 »
Skjønner. Da kommer du unna med det billigste av det billigste. Hør med et treningssenter om de skal selge noe. Jeg ga nylig bort en slik stang som ville ha fungert for deg. Den har blitt brukt i mange år men jeg ville ikke ha stangen i min nærhet. Smiley
Jeg hørte med mitt lokale treningsstudio, men de hadde desverre ingen. Haha, ja skjønner jo at folk er ute etter forskjellige ting. Jeg kjøper jo heller ikke sykkel på biltema, så forstår godt at du ville ha kjøpt en bedre stang!:)

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Vektstang på 220cm?
« #5 : 03. april 2012, 22:27 »
Bra svart! Smiley Ring Beach Mountain (Impulse Fitness) i Trondheim og spør dem. De har nok noen billige stenger.
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget kristoffersandnes

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 22
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 22

Sv: Vektstang på 220cm?
« #6 : 03. april 2012, 22:45 »
Tusen takk for tipsene, Einar! Var til stor hjelp!:)


Utlogget Stallo

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 292

Sv: Vektstang på 220cm?
« #7 : 04. april 2012, 10:08 »
De dyre stengene er så dyre bla fordi de er kalibrerte, dvs det er svært lite slingringsmonn på vekta. Den må ikke veie mer enn 25 gram over eller 12.5 gram under  25 kilo. Dette fordi de brukes i konkurranser.

Det er ikke samme kravet til vanlige gymstenger og de kan nok ha et avvik på opptil ett kilo eller mer. Man kan da ikke bruke en vanlig ukalibrert stang  i konkurranser

Det er også lignende krav til vektskiver.
"I am not young enough to know everything." - Oscar Wilde (1854-1900)


Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Vektstang på 220cm?
« #8 : 04. april 2012, 10:12 »
Skjønner. Da kommer du unna med det billigste av det billigste. Hør med et treningssenter om de skal selge noe. Jeg ga nylig bort en slik stang som ville ha fungert for deg. Den har blitt brukt i mange år men jeg ville ikke ha stangen i min nærhet. Smiley


hehehe!!!! 
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget HansJ

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 582
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 582

Sv: Vektstang på 220cm?
« #9 : 04. april 2012, 11:30 »
www.Sportsmaster.no har en veldig fin pris på stangen der. Tåler opp til 315 kg og er i olympia stang størrelse. 32 mm grep i stedet for 28mm
11.plass - Norges Sterkeste mann -90 2011
3.plass - NM Yoke 2012 -90
15.plass - Norges Sterkeste mann -90 2012
6.plass Norges Sterkeste mann - 80 2013

Mål for 2014: Pall plass -80 NSM


Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985

Sv: Vektstang på 220cm?
« #10 : 04. april 2012, 13:11 »
Vet at XXL tar i mot bestillinger på billige stenger. Du får dem til under 3000 kroner hvis du er heldig Smiley

Utlogget Aslak

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 277

  • Upersonlig Gymlærer
Sv: Vektstang på 220cm?
« #11 : 04. april 2012, 13:35 »
Xxl  i trondheim har på lager til rett under tusenlappen, billige vektskiver der også.

Utlogget HansJ

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 582
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 582

Sv: Vektstang på 220cm?
« #12 : 04. april 2012, 15:40 »
http://sportsmaster.no/Styrke/Vektskiver%20manualer%20og%20utstyr/Olympisk%20vektstang.aspx
En slik jeg handlet. 750 kr. Og har tålt litt juling til nå...
11.plass - Norges Sterkeste mann -90 2011
3.plass - NM Yoke 2012 -90
15.plass - Norges Sterkeste mann -90 2012
6.plass Norges Sterkeste mann - 80 2013

Mål for 2014: Pall plass -80 NSM


Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget kristoffersandnes

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 22
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 22

Sv: Vektstang på 220cm?
« #13 : 06. april 2012, 16:37 »
www.Sportsmaster.no har en veldig fin pris på stangen der. Tåler opp til 315 kg og er i olympia stang størrelse. 32 mm grep i stedet for 28mm
http://sportsmaster.no/Styrke/Vektskiver%20manualer%20og%20utstyr/Olympisk%20vektstang.aspx
En slik jeg handlet. 750 kr. Og har tålt litt juling til nå...

Er det glidelager/roterende hylser på denne stanga?

Utlogget HansJ

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 582
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 582

Sv: Vektstang på 220cm?
« #14 : 06. april 2012, 18:02 »
Den har ikke den beste roteringen. Men ja den roterer. En kompis har akkurat samme, han har kjørt noen reps på 260 med den blant annet, og funker like fint enda. Så etter mitt synspunkt og erfaring er stangen helt kurant for hjemme trening og selvsagt tung trening.
11.plass - Norges Sterkeste mann -90 2011
3.plass - NM Yoke 2012 -90
15.plass - Norges Sterkeste mann -90 2012
6.plass Norges Sterkeste mann - 80 2013

Mål for 2014: Pall plass -80 NSM


Medlem av Kristiansand Strongteam

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!