Binais - Ingen skam å snu s177

[Binais]

Han er 9år!

[Predator]

Hehe du får drøye den 4-5 år ihvertfall før han begynner å pumpe vekter da. Er ikke så kult at lillebroren din får belastnings skader når han er 20 fordi du fikk han til å begynne å pumpe veldig tidlig. 

[Binais]

Hehe du får drøye den 4-5 år ihvertfall før han begynner å pumpe vekter da. Er ikke så kult at lillebroren din får belastnings skader når han er 20 fordi du fikk han til å begynne å pumpe veldig tidlig.

Da skal du få lov til å gi meg en saftig begrunnelse på hvorfor han skal få det?

[BigBull]

Lille broren din ligner jo på deg

[aiwass]

Hehe du får drøye den 4-5 år ihvertfall før han begynner å pumpe vekter da. Er ikke så kult at lillebroren din får belastnings skader når han er 20 fordi du fikk han til å begynne å pumpe veldig tidlig.

Nei.

[Grane]

Pøh! Kørven får da ikke mer skader enn det vi får! Lær han å trene ordentlig, og ikke lasse på med mer vekter enn det han har godt av.. så blir det vel den neste Arnold Schwarzenegger det der! 

[Binais]

Riktig!

Ved å utføre de øvelsene han gjør korrekt med strict teknikk skal det være umulig for han å skade seg. Han utfører øvelsene alltid under nøye oppsyn av meg, så han ikke skal klare å gjøre noe feil. Terper teknikk nøye med han før han får prøve, og han gjør det like strict som i øvelseroversikten her på siden. Lar han prøve enkle øvelser, som pushdowns, chins, hantelcurl, stangcurl, dips og hantelpress.
Han kommer ikke til å få mer slitasjeskader kontra en 14åring som du annser som mer utvokst, siden han utfører øvelsene riktig. Skjelletet vokser minst like mye i en alder av 14år som i 9år's alderen.

[Grane]

Og la han starte med mange øvelser der han kun bruker sin egen kroppsvekt. F.eks chins og dips som du nevner. 

[True]

Bare en myte at vektrening for unge er skadelig. Fotball sliter mer på kroppen enn vektrening. Husker jeg leste om dette for en stund tilbake.

[LeTigr3]

Slipper barn under 15 inn på treningssentre da?

Gjør de iallefall ikke på mine lokale sentre her i Arendal.

[Predator]

Neivel. Sorry.. Da unnskylder jeg uttalelsen min. Hadde det for meg at det var direkte skadelig når man såpass ung jeg.

[Binais]

Slipper barn under 15 inn på treningssentre da?

Gjør de iallefall ikke på mine lokale sentre her i Arendal.

Egentlig ikke.. Han var med meg på gymmet til Einar Gilberg en dag, og har vær med meg på 3t noen ganger før.
Han trener bare med meg en gang iblandt, men trener karate og tar armhevninger osv hjemme.
Synes bare det er kult å la han være med noen ganger så han får prøve litt, og han synes selv det er kjempekult

[JanB Diddl etc]

Han trener bare med meg en gang iblandt, men trener karate og tar armhevninger osv hjemme.

Karate? Er du gal? Det er livsfarlig!

[ASDFGGHJKLLKJHGFFD]

Han er 9år!

2reps på 30kg i benken for en 9-åring er jo sykt bra!!

[BigBull]

mr.larssen: WORD! synes han greier helt fint 50kg snart eg