Skrevet av Emne: rObinzj trener mot fremtiden!  (Lest 610152 ganger)

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
hoho, ja det er hardt å være tung tenker jeg:s

Jaa, litt så, ikek så ekstremt, må bare ned i fight vekt:)

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
hoho, ja det er hardt å være tung tenker jeg:s

Jaa, litt så, ikek så ekstremt, må bare ned i fight vekt:)

får jeg komme ned i litt mer normalvekt Tongue
du gjør det bra, det liker jeg Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Du har av de sykeste overarmene jeg har sett! Ser ut som om bicepsen kommer rett ut av underarmen jo Shocked Jeg har mellomrom  Angry

Bra mål du har til høsten!

Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Du har av de sykeste overarmene jeg har sett! Ser ut som om bicepsen kommer rett ut av underarmen jo Shocked Jeg har mellomrom  Angry

Bra mål du har til høsten!



Takk for det Smiley kommer nok litt av at fettprosenten min er som den er...
Mindre mellomrom får du jo også jo større armene blir Smiley
Kommer dit du og!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Baldre

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 140

Bøs!! Cheesy

180cm
103kg

Mål 2011:
113kg

Langsiktig mål:
hundreogmasse+

Gal glagutt! Smiley

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Bøs!! Cheesy



Hehe feit ja Tongue litt for feit Wink
BØS skal jeg bli!!!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Baldre

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 140

Hehe feit ja Tongue litt for feit Wink
BØS skal jeg bli!!!

Du, det kan hende at du har litt ekstra på kroppen ja, men du er bøs som faen gutt!! Ikke noe problem å se at det er MYE muskel på deg ass!!! Cheesy
180cm
103kg

Mål 2011:
113kg

Langsiktig mål:
hundreogmasse+

Gal glagutt! Smiley

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Du, det kan hende at du har litt ekstra på kroppen ja, men du er bøs som faen gutt!! Ikke noe problem å se at det er MYE muskel på deg ass!!! Cheesy

Takk skal du ha Wink Det motiverer å høre sånt!
Har nå sett på profilen din også du er ikke verdens minste heller selv!
Får vi bare peise på så blir vi vel enda bøsere? Wink
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget LilleF0t

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 094
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 094

De skuldrene ser syke ut allerede nå! ^^

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Faen til en muskelmasse du har nå, Robinsj.. Helt sykt.. Skal låve deg at, med en vellykket deff, kommer du til å se sykt ut Grin
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

AntiXrist

  • Gjest
Faen til en muskelmasse du har nå, Robinsj.. Helt sykt.. Skal låve deg at, med en vellykket deff, kommer du til å se sykt ut Grin

Skriver under på denne! Smiley
Blir sykt spennende å følge med på når du skal på diett Robin! Smiley

Utlogget Thorkel

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 250
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 250

Oioi big daddy assa, knallbra lår !  Cheesy
Sponset av : http://www.nutrishop.no/
Min blogg : http://myroadtovictory.blogg.no/

Få ekstra 10% rabatt på Nutrishop med rabattkoden "erik1"

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
De skuldrene ser syke ut allerede nå! ^^

Skuldre og legger er noe som kommer naturlig hos meg Tongue
Trener aldri legger og de er naturlig 46-47 cm... Mens skuldrene trener jeg max 1 gang i måneden Smiley

Faen til en muskelmasse du har nå, Robinsj.. Helt sykt.. Skal låve deg at, med en vellykket deff, kommer du til å se sykt ut Grin

Det var hyggelig å høre, får håpe det blir noe muskler igjen etter en diett Smiley
Starta å spise rent allerede nå så satser på å droppe litt på vekta allerede fra nå av Smiley
Så starter dietten for alvor rundt mars... Da har jeg litt over 3 måneder før jeg tar sommerferie og cruiser litt. Skal ta meg god tid så satser på å miste ca 10 kg på 12 uker Smiley Så fortsetter jeg deretter i august for å ta resten. Så får vi se!!!

Får håpe dere har rett Wink

Skriver under på denne! Smiley
Blir sykt spennende å følge med på når du skal på diett Robin! Smiley

Gleder meg selv til å se hva som skjuler seg under spekket!!! Cheesy

Oioi big daddy assa, knallbra lår !  Cheesy

Takk for den Smiley Låra er noe av det jeg selv mener er dårligst men de prioriteres og trenes mye mer enn noe annet så satser på at de vokser litt fremover Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Baldre

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 140

Takk skal du ha Wink Det motiverer å høre sånt!
Har nå sett på profilen din også du er ikke verdens minste heller selv!
Får vi bare peise på så blir vi vel enda bøsere? Wink

I 2011, så gir vi full gass Robin!! Cheesy I'm going on up, and it ain't to the fucking east-side!!  Tongue
180cm
103kg

Mål 2011:
113kg

Langsiktig mål:
hundreogmasse+

Gal glagutt! Smiley

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Takk for det Smiley kommer nok litt av at fettprosenten min er som den er...
Mindre mellomrom får du jo også jo større armene blir Smiley
Kommer dit du og!

Hehe, blir iallfall spennende å følge med utover nå Smiley
Håper det, takk Cheesy
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!