Styrkelogg SQUAT.MOV[s.43]

[JHH]

3min 30sek på 1 runde rundt vanassen ja sprang jeg på torsdag, aldri sprunget så dårlig :S

[TFKong1]

Hvor langt er det rundt vanassen? Aldri sprunget der jeg. Har bare sprunget cooper-test, mosvannet og 2000 meter

[Erve]

900 meter

[Serveruler]

3:30 på 1 runde? Rundt vannassen eller hva? Fotball er jo genial kondisjonstrening! I tillegg til å være ekstremt bra trening er det i tillegg veldig gøy

fotball er ikke ekstremt bra trening, eneste det skal ha er at det er iallefall noe allsidig men fotball går egentlig mest på ferdigheter, du trenger ikke å ha spesielt høye prestasjoner innen idrett for å være flink i fotball, bare vanlig god kondis, vanlig god sprint, vanlig ditt og vanlig datt.

[JHH]

mosvannet sprang jeg på 11 og noe i 9ende klasse..

[TFKong1]

De beste fotballspillerene har ekstremt god teknikk, eventuelt  forståelse for spillet.

[bjørn`]

De beste fotballspillerene har ekstremt god teknikk, eventuelt  forståelse for spillet.

Og ikke minst fantastisk balanse.(Zidane)

[JHH]

joda, det er da sant. Fantastisk headbanger også

[JHH]

Hviledag i dag, "treningen" ble bare sykle ned til gymmet for å hjelpe en kompis.

[TFKong1]

Sprang mosvannet på 11:22 i 1. Var i mitt livs beste form kondisjonsmessig i 10ende, da jeg sprang 2000 m på 6:46.

[Serveruler]

De beste fotballspillerene har ekstremt god teknikk, eventuelt  forståelse for spillet.

exactly.

[ToBigForDoors]

De beste fotballspillerene har ekstremt god teknikk, eventuelt  forståelse for spillet.

thats it... de eshe raske som sprintåre, de eshe sterke som styrkeløftere, turnere ellår egentligt någen som helst=P de har bare go forståelse for fotball, og god teknikk i fotball.... reint fysisk e de ishe serligt imponerane

[Kjell...]

syns da de løper ganske fort jeg da ^^ er ikke dårlig styrke på de heller ^^

[TFKong1]

Lionel Messi bøyer over 200 kg, er vell 20 år nå, og benker ca 70 Sier vell litt om prioriteringene i fotball
Personlig så synes jeg ikke det er dårlig, når han i tillegg er en av verdens beste fotballspillere.

[Tynnj]

Lionel Messi bøyer over 200 kg, er vell 20 år nå, og benker ca 70 Sier vell litt om prioriteringene i fotball
Personlig så synes jeg ikke det er dårlig, når han i tillegg er en av verdens beste fotballspillere.

Det sier mer om dybden i kvartbøy enn prioriteringer vertfall...