Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum  (Lest 150871 ganger)

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 17 784

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #315 : 06. mars 2008, 05:13 »
MAD COW!!!!  Grin
Loggført

Utlogget CYC

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 540
  • Honnør: 388
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 540

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #316 : 06. mars 2008, 07:10 »
Haha Smiley
Perfekt byggertommel sammmen med Gillingham-gutta Smiley
Loggført

Utlogget Mr. Regresjon

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 128
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 139

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #317 : 06. mars 2008, 11:17 »
Herlig t-skjorte Vegar Grin
Loggført
220 - 160 - 222,5 = 602,5

Utlogget Hakono

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 913
  • Honnør: 39
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 913

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #318 : 09. mars 2008, 00:38 »
Vegar, kan du ikke si noe om dine beste løft i mark, benk, bøy osv ? Smiley vært litt morro å høre.
Loggført
Gymløft (raw) :   Bøy: 145kg, Benk: 125kg, Mark: 3x160kg

Stevnepers:        Bøy: 140kg, Benk: 120kg, Mark: 200kg


17år, 182+cm over bakken.

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=64997.0
Min logg Smiley

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #319 : 09. mars 2008, 00:39 »
Sitat fra: hakono på 09. mars 2008, 00:38
Vegar, kan du ikke si noe om dine beste løft i mark, benk, bøy osv ? Smiley vært litt morro å høre.

Vegar trener bare 21s for guns og suspended leg extensions for vastus tullius!
Loggført
Non Plus Ultra

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 942

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #320 : 09. mars 2008, 00:41 »


Rått bilde!  Smiley
Loggført
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget Zuul

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #321 : 09. mars 2008, 00:43 »
Vegard Gjerdrum tar ikke mark. Han holder stanga og presser verden unna. Samme i bøy og benk.
Loggført

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #322 : 09. mars 2008, 00:46 »
Sitat fra: Zuul på 09. mars 2008, 00:43
Vegard Gjerdrum tar ikke mark. Han holder stanga og presser verden unna. Samme i bøy og benk.

Hatt Chuck Norris som PT kanskje???
Loggført
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget Zuul

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #323 : 09. mars 2008, 00:50 »
Gjerdrum tror ikke på Chuck. Det bør ikke du heller
Loggført

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #324 : 09. mars 2008, 00:55 »
Sitat fra: Zuul på 09. mars 2008, 00:50
Gjerdrum tror ikke på Chuck. Det bør ikke du heller

Hehe.... hva med å lage en webside : www.vegardgjerdrumfacts.com
Loggført
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget Zuul

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #325 : 09. mars 2008, 00:58 »
Forrige gang noen lagde den siden forsvant han sporsløst. Og internett vart stengt i fem dager
Loggført

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 942

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #326 : 09. mars 2008, 01:00 »
Vegard Gjerdrum mistet jomfrudommen sin før faren sin...
Loggført
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #327 : 09. mars 2008, 01:01 »
 lol
Sitat fra: VargThor på 09. mars 2008, 01:00
Vegard Gjerdrum mistet jomfrudommen sin før faren hans...
Loggført
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #328 : 09. mars 2008, 01:02 »
Vegard Gjerdrum kom ikke til verden, verden kom til Vegard
Loggført
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget Hakono

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 913
  • Honnør: 39
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 913

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #329 : 09. mars 2008, 01:39 »
Sitat fra: ¤madass¤ på 09. mars 2008, 01:02
Vegard Gjerdrum kom ikke til verden, verden kom til Vegard

Hehe, det er jo sant da Smiley
Loggført
Gymløft (raw) :   Bøy: 145kg, Benk: 125kg, Mark: 3x160kg

Stevnepers:        Bøy: 140kg, Benk: 120kg, Mark: 200kg


17år, 182+cm over bakken.

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=64997.0
Min logg Smiley
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines