Julestevnet i Rana

[mamma]

Vi har hatt julestevne i Rana også, så det så! Her holder vi tradisjonene i hevd ved å spille julemusikk, drikke gløgg (alkoholfri selvfølgelig) og spise pepperkaker gjennom hele stevnet, og som regel løfter alle uten utstyr. Denne gangen var det to som løftet med benkskjorte (Line og Veronica), men ellers var det bare belter å se.

Av resultatene kan nevnes

• rawmonsteret Jan Roger som i 100 kg klassen løftet serien 275-150-285=710 og så ut til å ha mere inne.
• comebackagain-Line som i 56 kg klassen løftet serien 95-80-110
• låntfraOSK-Veronica som i 67,5 kg klassen løftet serien 115-85-135
• engsteligforryggen-Inger som i 82,5 kg klassen løftet serien 150-100-170 og ble slått av gemalen på kilo

[aktiviteten]

Vi har hatt julestevne i Rana også, så det så! Her holder vi tradisjonene i hevd ved å spille julemusikk, drikke gløgg (alkoholfri selvfølgelig) og spise pepperkaker gjennom hele stevnet, og som regel løfter alle uten utstyr. Denne gangen var det to som løftet med benkskjorte (Line og Veronica), men ellers var det bare belter å se.

Av resultatene kan nevnes

• rawmonsteret Jan Roger som i 100 kg klassen løftet serien 275-150-285=710 og så ut til å ha mere inne.
• comebackagain-Line som i 56 kg klassen løftet serien 95-80-110
• låntfraOSK-Veronica som i 67,5 kg klassen løftet serien 115-85-135
• engsteligforryggen-Inger som i 82,5 kg klassen løftet serien 150-100-170 og ble slått av gemalen på kilo

275  i bøy uten utstyr og 100 kilo! Fantastisk bra!

[husmor]

Julemusikk, gløgg og pepperkaker hørtes jo riktig stemningsfullt ut. Vi på Røros må skjerpe oss! Vi løftet i stillhet, drakk kaffe og spiste clementiner.....

Masse bra løfting av dere som har løftet godt i maaaaange år, hvor er rekruttene?  Nei Line, du telles nå ikke lengre som debutant ,), men kjempeartig at du stiller igjen. Vi sees i Ulefoss

[Pus.]

Så gøy at Line er i gang igjen! 
Forøvrig svært imponerende vekter uten utstyr på dere der oppe

[mamma]

Rekruttene var der de også denne gangen, de er bare ikke på den offisielle resultatlisten (Bortesett fra Petter Dragland som løftet 17 reps i rekruttklassen etter tre ukers trening. Økte fra 8 reps på eneste forsøk før stevnet til 17 på stevnet!) På julestevnet vårt slipper vi nemlig helt uoffisielt til de nybegynnerne og trimmerne som ikke er kommet så langt at de har løst lisens enda (men selvfølgelig bare de som er klubbmedlemmer, trener i klubblokalene og har vært disponible for dopingtest). Håpet er at disse skal bli hektet på konkurranse og løse lisens over nyttår. Så det deltok faktisk 4 ungdommer og 2 juniorer som vi har godt håp om at blir konkurranseløftere neste år    Ungdommene er såpass ferske at de ikke fikk lov til å legge på noe særlig i verken knebøy eller markløft, men det var mye fin teknikk og mye styrke å se. Og pen spredning i vektklassene også. Letteste ungdomsgutt veide bare såvidt over 46 kilo og har med andre ord 6 kilo kroppsvekt å gå på i klassen. 2008 kan bli et spennende år i Rana KK!

[Store Mage]

Jøss!

[Kassen aka strictboy]

Imponerende løfting av Jan Roger 

[Varknebøyer1]

meget bra av alle.

Men noe sier meg at drakten og eller treningen ikke er myntet på konkurranser med utstyr. No offence...

Jeg har enda ikke vært i mo og det kunne vært moro å tatt en tur og hjulpet til om noen trenger hjelp.

Mamma du kan mitt nr.

Uansett en flott veteran klubb ;-)

[BadBoy]

Jan Roger burde satse hardt på å ta den norske seniorrekorden i bøy!    Han hadde jo knapt trent med utstyret før nm for en mnd sida og gjorde 342,5kg. 15kg opp til rekorden. Fullt mulig med litt utstyrssatsing trur eg.

[Bob Paar]

Jan Roger burde satse hardt på å ta den norske seniorrekorden i bøy!    Han hadde jo knapt trent med utstyret før nm for en mnd sida og gjorde 342,5kg. 15kg opp til rekorden. Fullt mulig med litt utstyrssatsing trur eg.

[JRJ]

Får ta å gå for den til NM neste år siden det går så seint på året. Blir jo en lang og fin oppkjøring etter Nyttår. Hadde vell 5 til 10 kg til inne i bøy på stevnet og en 5 kg i mark på stevnet. Mens benken var ett trist kappittel. Har slitt med en liten skade i begge albuene siden oktober etter ett lite uhell på jobben. Men ser ut til å løsne litt nå.           

Jan Roger burde satse hardt på å ta den norske seniorrekorden i bøy!    Han hadde jo knapt trent med utstyret før nm for en mnd sida og gjorde 342,5kg. 15kg opp til rekorden. Fullt mulig med litt utstyrssatsing trur eg.