Hvem i Norge er sterkest i Markløft????

[Bob Paar]

Snakket med Lars for noen dager siden, han hadde som mål å dra 365kg ganske så snart.
Dette er selvsagt med drakt. Han bruker ikke reimer. Vet han har sagt til meg at han han har dratt 345kg i et løft som ville vært godkjent i konkuranse. Dette løftet er vel ett år gammelt minst.

Arild Haugen har vel dratt 370kg, drakt + reimer.

Dette spørsmålet med reimer, hvor mye ekstra vil man kunne legge på en 1RM i mark hvis man benytter seg av disse? 40-50kg??

Trener man jevnt og trutt med reimer vil man vel få litt på de. Ihvertfall om grepet er svakt. Men for min del vil jeg dra bedre uten reimer.

[VegarGjerdrum]

Jeg trener en del med reimer nå, får bedre teknikk også sliter jeg med en smerte i høyre håndledd som blir uutholdelig med låsegrep. Tar igjen på grepstreninga.

Vekta som har blitt løftet fra golvet er den samme om man bruker reimer eller ei. Hvem er sterkeste marker i Norge? Eller hvem kan løfte mest i mark før grepet slipper?

[JanB Diddl etc]

Pleier å stå ein bande med nyskjerrige rundt når Lars tar mark, så eg kan garantere at det er vitner på løftene.

Onkelen min var vitne til at Torkel Ravndal tok 460 kg i benkpress.

[VegarGjerdrum]

Onkelen min var vitne til at Torkel Ravndal tok 460 kg i benkpress.

Helvete, tom mer en han strakmarket uten belte!! RESPECT!!!!!

[JanB Diddl etc]

Dette spørsmålet med reimer, hvor mye ekstra vil man kunne legge på en 1RM i mark hvis man benytter seg av disse? 40-50kg??

200-300 kg.

[city]

heldigvis skal det være markløft på bil under NSM så dt blir jo sykt spennende å se hvem som vinner den, synd det ikke er maksløft!! 

[VegarGjerdrum]

Det er uten reimer på NSM, men samme bilen som vi brukte på Messa. Der var det tilatt med reimer. Tror det vil bli litt fære reps på NSM ( kommer litt ann på øvelses rekkefølge)

[VegarGjerdrum]

200-300 kg.

Hva slags reimer bruker du? Mine reimer gir meg bare beskjedne 50kg + på 1RM.

[JanB Diddl etc]

Hva slags reimer bruker du? Mine reimer gir meg bare beskjedne 50kg + på 1RM.

Better Bodies, men vurderer å kjøpe Gasp.

[Kizzaen]

?

Får 100 kg me reimer?
så jeg som har 212,5 uten reimer vil ta 312,5 med? kuuuuult!!!!

[Bodybuilder]

 Det er jo helt inviduelt da! kommer jo ann på grepet ditt!

har du dårlig grep vil du sannsynligvis tjene litt med reimer..

[Jølsrud]

Det er jo helt inviduelt da! kommer jo ann på grepet ditt!

har du dårlig grep vil du sannsynligvis tjene litt med reimer..

Nei, du øker mellom 30 og 100kg avhengig av hvile typer reimer du bruker.

[VegarGjerdrum]

Better Bodies, men vurderer å kjøpe Gasp.

Bruker tech nutrition sine, men har ett par ubrukte gasp liggende. Drar de fram når det skal perses!

[lfaro]

Jeg har noen drareimer jeg har fått av Lars Sværd, de får jeg 150 kg på, men de virker bare når det er dårlig lys-setting og ingen andre folk tilstede.

[Jølsrud]

Jeg har noen drareimer jeg har fått av Lars Sværd, de får jeg 150 kg på, men de virker bare når det er dårlig lys-setting og ingen andre folk tilstede.

Sjenerte reimer med prestasjonsangst?