Imingen flesker seg til høyere total

[Simen..]

Jepp, litt grunn, men snakk om mye mindre enn hva det ser ut som på videoen, svart drakt, mye kropp og mobilkamera gjør det ikke akkurat enkelt og se..

Vet ikke om det finnes noen her i landet som har bøyd 300kg før dem har fylt 17år jeg, men det er ihvertfall ikke mange..

Bare jobbe litt til og få det på stevne nå, så blir det konge

[martiiin]

Sterk bøying, Jørgen! Knall 5kg til på stanga så kommer du ned vøtt! 

[Kampen]

Mangler litt ja,men første økt med king sea nm,og var grymt trang

Sterk bøying, Jørgen! Knall 5kg til på stanga så kommer du ned vøtt! 

Satse på det. Når skal du/dere trene imorra? litt tungbenk så hadde vært gremt med avløft hvis mulig

[martiiin]

Avløft skal bli! Vi tenker å trene 7 i mårra sånn at vi slipper værste rushet. I tillegg skal jeg ha skjorte og Frode drakt, så da blir det liv i Haakonshall!

[Kampen]

Avløft skal bli! Vi tenker å trene 7 i mårra sånn at vi slipper værste rushet. I tillegg skal jeg ha skjorte og Frode drakt, så da blir det liv i Haakonshall!

Hadde vært smoch, men er mer røti etter bøyen igår enn jeg trudde, så gir meg lov til en slackdag idag
Ikke drakter på fredag i brumunddal da? så får Roger sett og, jeg og stian skal ha mark så han er der fra 5 tia ihvertfall

[martiiin]

Fristende, men tviler på at det blir no tur for oss på fredag. Koster litt å drive å kjøre fram og tilbake på studentlånet veitu! Neste gang blir vel ikke nå til mandag, men neste, da det er drakt for hvertfall meg og knut..

[Kampen]

Dagens

sykkel
situps


Knebøy

endel sett på stang-60
4x100
3x140
2x160
1x180
1x200
På med drakt og bind
2x245
2x265
2x285
2x305

Benk

3x70
2x100
1x130
Skjorte
2x170
2x180
1x180
1x170

Litt mark og tull

Evig glad draktbøyen kommer seg, 305 var godkjent fra dietmar,stole på det 

[Knut M]

Oho, knallbra bøying!

[Kjell...]

Veldig bra Jørgen

[Kampen]

http://www.youtube.com/watch?v=fvCoJV9dXSc#noexternalembed&feature=channel_page

Liten snutt fra gårsdagens utstyrsmania

[believe93]

Kunne ikke fått vite kg på de forskjellige løfta ?

[MIDTBY]

Kunne ikke fått vite kg på de forskjellige løfta ?

Løft som er med:
Martin bøy på 205 og 215
Min benk på 145bom, 2x145 og 1x150
Tonys bøy på 245(?) og 300
Jørgen Imingen med bøy 2x305

[Kampen]

http://open.spotify.com/track/78p0ll59f9R6aB5ncG3MzY

Smoch

[Kampen]

Dagens store

Knebøy

x60
x100
4x110
5x132
3x150
2x160
2x170

Benk

x60
x90
5x105
4x112
2x120
2x127

Mark

4x100
5x112
3x120
3x120
3x132

Hardt som aldri før

[Kampen]

Stevne i England på lørdag, 305 bøy godkjent, resten er ikke verdt og nevne. Starte kjøret mot nm om 6 uker nå med stevneøkter hver mandag omtrent, med doble på 305+ hver økt, kan bli kos