Henriks Treningslogg :)

[Protein1991]

Hvordan kan man faile på en deff? Det er ikke noe vanskelig, man må bare være tålmodig.

Ikke bli deffa, men bare tynn

[Maevar]

Får man i seg nok proteiner på deffen så vil ikke det skje

[Protein1991]

Får man i seg nok proteiner på deffen så vil ikke det skje

Er bare Henrik som ble tynnfeit etter deffen sin...hihi Neeeiddaaaa 

[OptimusPrime]

Hvorfor henger du deg opp i det egentlig? Mitt liv, ikke ditt.

Se hvilken logg du er i a bitch..

[Maevar]

min, jeg kjøpte den av deg for 50spenn.

[Pans]

Så mye?

[Maevar]

Henrich gjorde et røversalg der.

[OptimusPrime]

Da har jeg vært på gymmet for første gang på 5 uker :O
Digg diggere diggimon

Hadde en fin, men jææævla tung og slitsom bryst/skulder/triceps økt

knall!

[OptimusPrime]

Henrich gjorde et røversalg der.

fikk jeg tilbake samme sum som jeg ga morra di forrige uke da, konge!
med andre ord fikk jeg bruke henne gratis! liker det

[Protein1991]

Da har jeg vært på gymmet for første gang på 5 uker :O
Digg diggere diggimon

Hadde en fin, men jææævla tung og slitsom bryst/skulder/triceps økt

knall!

Bra å ha deg tilbake igjen! Tenker det var digg å komme i gang?
Hvor lenge til du skal i forcen ?

[OptimusPrime]

Bra å ha deg tilbake igjen! Tenker det var digg å komme i gang?
Hvor lenge til du skal i forcen ?

Åh, var herlig!!

Skal inn 4. august Hans Majestet Kongens Garde here i come!

[OptimusPrime]

Dagens!

NEdtrekk

Sittende roing

Incline curl

tbar row, ikke med fri stang denne gangen

en arms iso curl tilslutt

finfin økt.. boksa litt på slutten også, har merkelig nok ikke blitt noe stivere

[OptimusPrime]

1.5 time thaiboksing idag.. digg

[Maevar]

Bra! tok du mest i mot eller ga du mest slag?

[Protein1991]

Bra! tok du mest i mot eller ga du mest slag?

Han pleier å gi mest slag når det er mot råtter som deg