Emil Weber Meek, MMA

[Dj Bear]

god bedring nok en gang!

[webah]

wooooooo! DA FIKK JEG FAEN MEG RING ORM OGSÅ!  faen som skjer med meg ?!!!!!!??

reppa 12 reps på 110 i dag i benken! raaawr

[zenurai]

Ringorm har eg hatt sjøl og. det e mega irreterande og ta det seriøst. eg hadde sånn "kronisk" ringorm førstegangen, varte i over 1år. Andre gangen var det bare ca 1.5måned..

tipsene mine (utifra artikler og erfaring) e drikk 1L kefir, kjør syko wrestling såpe (til nå og senere) og alt det der hygiene...
finn ein bra krem og, eg huske isje korfor ein eg brukte men det va någe så starta på S tror eg (rundt 5-7bokstaver), mange kremer så e heilt håplause (gjekk igjenom 4-5stk)..

lykke te og ISJE SMITT ANDRE (no training), då får du det bare tebage uansett, karmaen e veldig enkel når det komme te ringorm

[webah]

Ringorm har eg hatt sjøl og. det e mega irreterande og ta det seriøst. eg hadde sånn "kronisk" ringorm førstegangen, varte i over 1år. Andre gangen var det bare ca 1.5måned..

tipsene mine (utifra artikler og erfaring) e drikk 1L kefir, kjør syko wrestling såpe (til nå og senere) og alt det der hygiene...
finn ein bra krem og, eg huske isje korfor ein eg brukte men det va någe så starta på S tror eg (rundt 5-7bokstaver), mange kremer så e heilt håplause (gjekk igjenom 4-5stk)..

lykke te og ISJE SMITT ANDRE (no training), då får du det bare tebage uansett, karmaen e veldig enkel når det komme te ringorm

vet du har slitt med det før! Du var fatisk den første jeg tenkte på når jeg fant ut at jeg hade fått det!
tar det serisøt ja, snakka med trenern og han gå meg råd til salve og piller så jeg skulle være "bra" til om 2.3 dager, altså ikke smitte fare, så får jeg bare tape over de når jeg skal trene på mandag så skal det gå bra siern , kjøpe meg rashguard og!

jævlig kjipt altså! menmen....


reppa 12 reps med 130 i bøy i dag

[zenurai]

ja stemme.. ta pillene og, det va de så hjalp mg siste gangen, då gjekk eg te privat hudklinikk (gaddsje random fastlege stress).. Piller og salven + kefir = the shit

Btw som i styrkeløft e det mye og læra utifra skader (litt uvanlig skade dette da men)..
Periodene eg hadde ringorm så eg mye instructionals, fikk mega bra kondis og ble veldig fleksibel ikke sløs denne måneden på sutring bruk den og eg ska lova dg at dt faktisk emulig du har godt av 1måned uten kampsport (motivasjon + terpa tings som trenge å fiksas)

Nice rep pr's på bøyen og benken og forresten!

[webah]

hehe, ja det kan hende:P

takk for tips bud;)!!



marka 150 x 14 i dag!

[Dj Bear]

sweet mark ^^

[webah]

er fornøyd , men liksom er jævlig seige reps:P

[webah]

ble 11 reps på 110 i benk på torsdag, 10 reps på 135 i bøy i dag, men var sliten i låra etter hurtighetstrening i går! hadde nok hatt to til inne om jeg ikke hadde vært det! blir gøy å se  hvor mange reps det blir når jeg kommer på 160 kg osv : )

nå er ringormen død! så blir bjj og mma neste uke:)

[webah]

Fy faen jeg er 8 kg lettere og mindre markert enn når jeg kom ned! woooho, epic fail..

[TheGreatWhite]

Fy faen jeg er 8 kg lettere og mindre markert enn når jeg kom ned! woooho, epic fail..

:S

[Evis]

Fy faen jeg er 8 kg lettere og mindre markert enn når jeg kom ned! woooho, epic fail..

utifra tallene her er du jo sterkere, og det er vel det som betyr noe er det ikke?

Med mindre vektene der er merket med pounds og ikke kilo

[webah]

ja føler meg like sterk/sterkere!

men liksom, kan jo hende jeg har hatt uflaks og at vektene er lettere enn det de skal være? vet aldri her nede...

[webah]

Skal være med på indonesion submission championship den 7 november! gleder meg som faen, aldri hatt no "mål" å trene for! så nå trener jeg bjj  ganger i uken mma 1, pluss egen rulling, og tabata intervaller framover + litt styrke! skl prøve 4 ganger i uka med 31, men får se om det blir for mye! andre ting jeg må tenke på nå!

20 dager til! skal ned fra ca 91.90 til 87 kg! så eg blir tynngst i vetklassen min !

helle yeah

[TheGreatWhite]

HVOR HAR DET BLITT AV WEBAH!?!?!?!