Skrevet av Emne: Espenc - Bilder her og bilder der.  (Lest 280333 ganger)

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
haha, kan tenke meg det Tongue Hmm.. dette var da rart, sikkert hemmelig indigriens, egg fra et eller anna insekt innholder sikkert mye proteiner ^^

hehe, vi får håpe det Tongue Har sendt inn "klage" og det er under etterforskning. Håper på svar snart, kanskje jeg får nytt pulver Grin
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget eQna

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 246
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 246

hehe, vi får håpe det Tongue Har sendt inn "klage" og det er under etterforskning. Håper på svar snart, kanskje jeg får nytt pulver Grin

hahah, din grådige jævel Tongue Du har slukt i deg 10kg proteinpuler og nå forventer du å tilsendt en ny boks, men er jo lov å håpe da Cheesy

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
hahah, din grådige jævel Tongue Du har slukt i deg 10kg proteinpuler og nå forventer du å tilsendt en ny boks, men er jo lov å håpe da Cheesy

15kg .. ikke 10 Cheesy
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget eQna

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 246
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 246

15kg .. ikke 10 Cheesy

Såpass lite ja haha, kjøpte selv en boks fra sverige smaker faen deilig!

Mixer= Rå egg, melk, 40g proteinpulver, 1 banan, litt sukker, 2 spiseskje havre gryn = Alt jeg har å si er OH MY GOD! Jeg blir nesten kåt av å skrive dette her :O

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Såpass lite ja haha, kjøpte selv en boks fra sverige smaker faen deilig!

Mixer= Rå egg, melk, 40g proteinpulver, 1 banan, litt sukker, 2 spiseskje havre gryn = Alt jeg har å si er OH MY GOD! Jeg blir nesten kåt av å skrive dette her :O


Hørest nasty ut, men jeg liker nastye ting, såe Grin
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget OptimusPrime

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 833
  • Honnør: 198
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 833

sikkert hemmelig indigriens, egg fra et eller anna insekt innholder sikkert mye proteiner ^^

Visste du at maurlarver, eller de små hvite "eggene" du kan finne i maurtuer, inneholder 4 ganger så mye proteiner som biff.? Noe å tenke på-
Trener jeg også, bare blogger ikke om det.

Utlogget eQna

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 246
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 246

Visste du at maurlarver, eller de små hvite "eggene" du kan finne i maurtuer, inneholder 4 ganger så mye proteiner som biff.? Noe å tenke på-

Ja har hørt det, var det jeg tenkte på var en sånn overlevelses program på Discovery Channel om akkurat det der...

Men nå skal vi ikke spamme ned topicen til Espen Grin

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Hva i alle herrens dager er dette?! Det var i proteinpulveret mitt... noen som har vært borti lignende?

Huff da, det der ser veldig ut som brun pelsbille egg. Er ikke giftig, men ikke så gøy å vite at man har spist en bille som vanligvis lever av ku avføring.
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Huff da, det der ser veldig ut som brun pelsbille egg. Er ikke giftig, men ikke så gøy å vite at man har spist en bille som vanligvis lever av ku avføring.


Æsj.. da vil jeg ha nytt pulver! Sad
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Visste du at maurlarver, eller de små hvite "eggene" du kan finne i maurtuer, inneholder 4 ganger så mye proteiner som biff.? Noe å tenke på-
Det er mye som inneholder 4 ganger så mye proteiner som biff! Men det betyr ikke at man slurper det i seg hver kveld, gjør det det? Nei det gjør det ikke! Tongue

Beklager spam, klarte ikke å dy meg.

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 676
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 676

NEI HENRIK DET BETYR IKKE AT DU SLURPER DET I DEG HVER KVELD!! ELLER GJØR DU KANSKJE DET? NEI! NEPPE!! !!!!111 FAEN!!

Utlogget OptimusPrime

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 833
  • Honnør: 198
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 833

Det er mye som inneholder 4 ganger så mye proteiner som biff! Men det betyr ikke at man slurper det i seg hver kveld, gjør det det? Nei det gjør det ikke! Tongue

Beklager spam, klarte ikke å dy meg.

Trener jeg også, bare blogger ikke om det.

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Samla opp et te-fat med de "egga" der i går, stappa tunga neddi å begynte å tygge... minnet meg om noe melgreier. Men egg er det 100% ikke :p de har jo forskjellige former, og de har ingen kjærne. Såe..  Men ja, mel? Tongue Vet det brukes mel i krydder o.l for at du kunne strø på det utover. Og da tenkte jeg, brukes det hvetemel eller noe annet mel i proteinpulver for å forhindre klumper?
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Samla opp et te-fat med de "egga" der i går, stappa tunga neddi å begynte å tygge... minnet meg om noe melgreier. Men egg er det 100% ikke :p de har jo forskjellige former, og de har ingen kjærne. Såe..  Men ja, mel? Tongue Vet det brukes mel i krydder o.l for at du kunne strø på det utover. Og da tenkte jeg, brukes det hvetemel eller noe annet mel i proteinpulver for å forhindre klumper?
Hvetemel inneholder, om jeg ikke tar feil, rundt 60% karb, så jeg tviler på at de har de i pulveret sitt Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!