Skrevet av Emne: Sigg1 - referat fra Oslo Grand Prix s. 132  (Lest 626898 ganger)

Utlogget amj_ciron

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 314
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 314

Hahaha, inni enhver macho AF-gutt er det en moshy-gutt som ringer mor når det stormer som verst;) Bra jobba Sigg, følger med live fra Bodø!! KJør på!!!

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Lykke til SIggen, du er rå Smiley
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget Styrketrenern

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 482
  • Honnør: 138
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 482

Du lærer av feil og kommer inn med en storform på siste stevne der det gjelder. Gratulerer med 3. plass Smiley
"my buddy benched 395 in high school, half the kids said genetics the other half said steroids,? no one said hard work and dedication..."


Utlogget petter87

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 239
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 239

Grattis!!

Jævli bra Smiley
"yo moms buy heroin, with no hands I'm smackin' her"

24 år
185 cm
85 kg

BP: 95kg
KB: 110kg
ML: 150kg

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=111633.msg1700834;topicseen#new

Utlogget petter87

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 239
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 239

Seriøst, fucka de opp opptellinga av poeng!!?? Shocked

"yo moms buy heroin, with no hands I'm smackin' her"

24 år
185 cm
85 kg

BP: 95kg
KB: 110kg
ML: 150kg

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=111633.msg1700834;topicseen#new

elmundox

  • Gjest
Seriøst, fucka de opp opptellinga av poeng!!?? Shocked



Den første listen var resultater av roing.

Uansett, gratulerer med 4. Plassen Smiley

Utlogget petter87

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 239
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 239

Den første listen var resultater av roing.

Uansett, gratulerer med 4. Plassen Smiley

Hvilken liste?

Snakker om livesendinga. Først var de pokalutdeling der Sigg1 havn på tredje, Ako på andre og Karsten på første. Gikk inn i loggen her for å skrive gratulerer, men da jeg gikk tilbake til sendinga var det ny utdeling, men da var det endringer i plasseringene. Sigg1 på fjerde, Karsten på andre og Ako på første. Speaker dreiv å beklagde "rotet" så antok at de noen hadde fucka opp når de skulle telle poeng.
"yo moms buy heroin, with no hands I'm smackin' her"

24 år
185 cm
85 kg

BP: 95kg
KB: 110kg
ML: 150kg

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=111633.msg1700834;topicseen#new

Utlogget SolarValle_

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 30
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 30

Hvilken liste?

Snakker om livesendinga. Først var de pokalutdeling der Sigg1 havn på tredje, Ako på andre og Karsten på første. Gikk inn i loggen her for å skrive gratulerer, men da jeg gikk tilbake til sendinga var det ny utdeling, men da var det endringer i plasseringene. Sigg1 på fjerde, Karsten på andre og Ako på første. Speaker dreiv å beklagde "rotet" så antok at de noen hadde fucka opp når de skulle telle poeng.

De leste opp feil resultater, den som ble lest opp først var resultatene fra kun roing, ikke sammenlagt.

Gratulerer med 4.plassen!
Eat and train, or remain the same!

Utlogget petter87

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 239
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 239

De leste opp feil resultater, den som ble lest opp først var resultatene fra kun roiing, ikke sammenlagt.

Gratulerer med 4.plassen!

Skjønner Tongue ganske amatørmessig må jeg si
"yo moms buy heroin, with no hands I'm smackin' her"

24 år
185 cm
85 kg

BP: 95kg
KB: 110kg
ML: 150kg

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=111633.msg1700834;topicseen#new

Utlogget Styrketrenern

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 482
  • Honnør: 138
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 482

De leste opp feil resultater, den som ble lest opp først var resultatene fra kun roiing, ikke sammenlagt.

Gratulerer med 4.plassen!

Lenger opp i loggen her skriver sigg1 at han vant roinga, men...
"my buddy benched 395 in high school, half the kids said genetics the other half said steroids,? no one said hard work and dedication..."


Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 318
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 318

  • Go hard or go home
Lenger opp i loggen her skriver sigg1 at han vant roinga, men...

Det er riktig Wink Speakeren sa nok feil igjen, dessverre Tongue
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no



188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 318
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 318

  • Go hard or go home
Dette er jo bare helt latterlig  Shocked Shocked  woot Skal prøve å få ned et lite referat imorra Wink

TUUUUUUUUUSEN TAAAAKK <3 <3 !!!!!!!!!!
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no



188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Utlogget EikeP

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 39
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 39

Konge roing! Gratulerer med kjempe innsats Smiley
Kv: 84,5
H:183

Max reps:                1RM:
Pullups-28              B:130
Dips-53                  K:135
                            M:200
Min logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121581.msg1804686;topicseen#new

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Jeg får bare bøye meg i støvet....... Sad

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Godt jobba igjen! 4.plass i den gruppen er ekstremt bra.
Vi ses på Toppform.

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!