Skrevet av Emne: Kristiansand Showlift 2011  (Lest 59645 ganger)

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #75 : 08. april 2011, 22:04 »
Kjempe ide! Jeg trener fra nå av akkurat det samme som Lars fører i sin logg! Wink

Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #76 : 08. april 2011, 22:15 »
Kjempe ide! Jeg trener fra nå av akkurat det samme som Lars fører i sin logg! Wink


Det hadde jeg og gjort!!:-)

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #77 : 08. april 2011, 23:31 »
Det hadde jeg og gjort!!:-)
Da ville jo du fått samme økt om og om igjen... Grin
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #78 : 09. april 2011, 12:03 »
Da ville jo du fått samme økt om og om igjen... Grin
Hadde blitt god da jaffal:-)

Utlogget Lars H

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 944
  • Honnør: 270
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 944

  • TEAM STRONGMAN ROY HOLTE!!! VIKINGS 4 EVER!
Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #79 : 09. april 2011, 18:16 »
Hvordan er dette arrangert? En lett og en tung klasse?

Er liten og lett, men i god form om dagen så:)

Lars Helge Kristensen

Konkurrerende utøver innen Strongman

Beste løft: 245kg i knebøy, 190kg benkpress og 280kg i markløft. Nå 23 år gammel
Sponset av:
Team Stronman Roy Holte
Viking Supplements System

2003; NM-105kg Husker ikke Plass
2004; NM-21år  3 plass
2007; BOV "Fersk" 4 plass
2007; 8 plass P.N Strongman SHow Larvik, Storklassedebut

Utlogget Lars H

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 944
  • Honnør: 270
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 944

  • TEAM STRONGMAN ROY HOLTE!!! VIKINGS 4 EVER!
Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #80 : 09. april 2011, 20:10 »
Nice:) Får følge med:)

Lars Helge Kristensen

Konkurrerende utøver innen Strongman

Beste løft: 245kg i knebøy, 190kg benkpress og 280kg i markløft. Nå 23 år gammel
Sponset av:
Team Stronman Roy Holte
Viking Supplements System

2003; NM-105kg Husker ikke Plass
2004; NM-21år  3 plass
2007; BOV "Fersk" 4 plass
2007; 8 plass P.N Strongman SHow Larvik, Storklassedebut

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 562

Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #81 : 13. april 2011, 14:20 »
Er det fortsatt 17. september det er snakk om? Smiley
Og er det bestemt noe om øvelser eller skal det være hemmelig?


Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #82 : 13. april 2011, 17:30 »
Er det fortsatt 17. september det er snakk om? Smiley
Og er det bestemt noe om øvelser eller skal det være hemmelig?

Ettersom jeg har forstått det, så er akkurat det hemmelig  what

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #83 : 17. april 2011, 17:48 »
Ettersom jeg har forstått det, så er akkurat det hemmelig  what

skal det være hemmelig, så må det jaggu være hemmelig for alle å.. ser for meg at de i kr.sand sikkert får greie på det føre de andre.. Wink

Utlogget tobiasht

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 809
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 809

Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #84 : 17. april 2011, 18:39 »
skal det være hemmelig, så må det jaggu være hemmelig for alle å.. ser for meg at de i kr.sand sikkert får greie på det føre de andre.. Wink

Vi prøver å fiske ut det vi kan, men foreløbig er det fremdeles kun Lars som vet... Huh
Norges 4. Sterkeste Mann (-90kg) 2012
Norges Sterkeste Mann (-90kg) 2010
Norges 3. Sterkeste Mann (-90 kg) 2009

Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #85 : 17. april 2011, 18:51 »
skal det være hemmelig, så må det jaggu være hemmelig for alle å.. ser for meg at de i kr.sand sikkert får greie på det føre de andre.. Wink
Og hvorfor tror du det?:-)

Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #86 : 17. april 2011, 21:35 »
Er det 1 mann som bestemmer og arrangerer hele greia eller?!
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #87 : 17. april 2011, 23:17 »
Er det 1 mann som bestemmer og arrangerer hele greia eller?!

Det er Lars Erik Nilsen som har arrangert konkurransen siden 2006, og konkurransekvaliteten har steget hvert år. Uten Lars hadde det neppe vært noe stort -105 kg og -90 kg miljø i Norge.

Han har selvfølgelig mye hjelp i et stort crew, men det er Lars som organiserer og planlegger det hele. Han har tidligere år gitt ut øvelsene noen mnd. i forveien når disse har vært klare. Jeg kan med 100% sikkerhet si at Lars delegerer info om øvelsene på en rettferdig måte, og at alle får vite disse samtidig. Jeg stiller ikke på årets KSO, og vil dermed hjelpe Lars med arrangementet. Lars og jeg har snakket litt om øvelsene, men disse er ikke bestemt. Noen ideer har blitt luftet, men dette må jobbes med. Alle forhold må taes til etterretning, slikt som effektivitet, gulv og anlegg, show-preg, osv.

Det jeg kan si, som er mitt inntrykk av agendaen, er at årets KSO sannsynligvis blir den tøffeste og hardeste noen gang! De som vil kjempe om tittelen i år bør være rimelig godt trente....

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #88 : 17. april 2011, 23:27 »
Det jeg kan si, som er mitt inntrykk av agendaen, er at årets KSO sannsynligvis blir den tøffeste og hardeste noen gang! De som vil kjempe om tittelen i år bør være rimelig godt trente....
derfor du ikke stiller ? Cheesy hehehe
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #89 : 17. april 2011, 23:40 »
Hei,det blir nok bra uansett hvor,når og hvilke øvelser som velges c",)
Du roer ned satsinga eller Per?
Det er Lars Erik Nilsen som har arrangert konkurransen siden 2006, og konkurransekvaliteten har steget hvert år. Uten Lars hadde det neppe vært noe stort -105 kg og -90 kg miljø i Norge.

Han har selvfølgelig mye hjelp i et stort crew, men det er Lars som organiserer og planlegger det hele. Han har tidligere år gitt ut øvelsene noen mnd. i forveien når disse har vært klare. Jeg kan med 100% sikkerhet si at Lars delegerer info om øvelsene på en rettferdig måte, og at alle får vite disse samtidig. Jeg stiller ikke på årets KSO, og vil dermed hjelpe Lars med arrangementet. Lars og jeg har snakket litt om øvelsene, men disse er ikke bestemt. Noen ideer har blitt luftet, men dette må jobbes med. Alle forhold må taes til etterretning, slikt som effektivitet, gulv og anlegg, show-preg, osv.

Det jeg kan si, som er mitt inntrykk av agendaen, er at årets KSO sannsynligvis blir den tøffeste og hardeste noen gang! De som vil kjempe om tittelen i år bør være rimelig godt trente....
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!