**Ontologisk styrke**

[*HELLmik*]

Joda, du har absolutt et poeng der, men du burde ha hentet hva som er rettmessig ditt

Vi hadde begge et forferdelig NM ifjor hvis man ser på det sportslige, og du som kunne sikre en topplassering med et godkjent løft burde tatt turen syns nå jeg.

EDIT: Litt lett ordblindhet har lammet meg nå gitt. Elendig setningsoppbyggning, men dette er nå rettet på

Jeg vant jo heldigvis Nordisk, så jeg har vel bevist at jeg ikke er helt invalid- men skulle absolutt hatt en konkuranse der ting stemte skikkelig!!

[Gundersen™]

Jeg vant jo heldigvis Nordisk, så jeg har vel bevist at jeg ikke er helt invalid- men skulle absolutt hatt en konkuranse der ting stemte skikkelig!!

Tillat meg å gratulere deg med Nordisk. Jeg har jo vært helt fjern det siste året, og har ikke fått med meg noe som helst. Det er jo utrolig bra jobba!

For øvrig hadde det vært deilig hvor man fikk en dag hvor alt stemte. Teknikk, timing + at styrken var på topp. Ja, og naturligvis få dette ut i konkurranse for å se hva man virkelig er god for.

Hva tror du selv du er god for meg full klaff?

[*HELLmik*]

Tillat meg å gratulere deg med Nordisk. Jeg har jo vært helt fjern det siste året, og har ikke fått med meg noe som helst. Det er jo utrolig bra jobba!

For øvrig hadde det vært deilig hvor man fikk en dag hvor alt stemte. Teknikk, timing + at styrken var på topp. Ja, og naturligvis få dette ut i konkurranse for å se hva man virkelig er god for.

Hva tror du selv du er god for meg full klaff?

Tja, si det. Trener jo aldri med den skjorta, tok 230 andre gang jeg prøvde den på trening...Men så lenge jeg har den slappe holdningen til utstyr, så vil jeg nok aldri ta mer enn 220-225 i en konkuranse...Hadde jeg øvd litt med den skjortedriten, så kanskje jeg hadde luktet på noen høyere siffer...Men det er egentlig helt uvesentlig, det er det man løfter som teller, ikke det man tror man kan løfte...

[Gundersen™]

Tja, si det. Trener jo aldri med den skjorta, tok 230 andre gang jeg prøvde den på trening...Men så lenge jeg har den slappe holdningen til utstyr, så vil jeg nok aldri ta mer enn 220-225 i en konkuranse...Hadde jeg øvd litt med den skjortedriten, så kanskje jeg hadde luktet på noen høyere siffer...Men det er egentlig helt uvesentlig, det er det man løfter som teller, ikke det man tror man kan løfte...

Du har naturligvis et poeng i at det er uvesentlig å synse, og at det er løftene man foretar seg som betyr noe, men man kan jo anslå et tall som man selv mener man burde vært god for hvis alt klaffet.

For øvrig så må jeg si som så mange ganger før; jeg er utrolig imponert. 220-225 kg for en 23 åring på rundt 90 kg er intet mindre enn sinnsykt. (Ja, jeg er klar over at ordet "sinnsykt" brukes og misbruker i mange sammenhenger, men jeg kom ikke på et annet superlativ som passet i farta).

[*HELLmik*]

Du har naturligvis et poeng i at det er uvesentlig å synse, og at det er løftene man foretar seg som betyr noe, men man kan jo anslå et tall som man selv mener man burde vært god for hvis alt klaffet.

For øvrig så må jeg si som så mange ganger før; jeg er utrolig imponert. 220-225 kg for en 23 åring på rundt 90 kg er intet mindre enn sinnsykt. (Ja, jeg er klar over at ordet "sinnsykt" brukes og misbruker i mange sammenhenger, men jeg kom ikke på et annet superlativ som passet i farta).

Jeg vil tippe at det vil løfte seg til ett ganske mye høyere nivå på de neste 5 årene, når skjorte trening blir vanlig fra de spede tenår i en styrkeløftklubb, tror ikke det vil bli uvanlig med juniorer på 90-100 kg som ligger mellom 220-240...Det er mitt stalltips, jeg får glede meg over mine rekorder så lenge det varer...(Tror ikke de vil bli noe sterkere, bare lære seg å utnytte skjorta bedre  ...)

[Gundersen™]

Jeg vil tippe at det vil løfte seg til ett ganske mye høyere nivå på de neste 5 årene, når skjorte trening blir vanlig fra de spede tenår i en styrkeløftklubb, tror ikke det vil bli uvanlig med juniorer på 90-100 kg som ligger mellom 220-240...Det er mitt stalltips, jeg får glede meg over mine rekorder så lenge det varer...(Tror ikke de vil bli noe sterkere, bare lære seg å utnytte skjorta bedre ...)

Jeg håper dog ikke du har rett, men er usikker på hva jeg tror. Men men, vi får se, men jeg håper fortsatt ikke skjorta får så mye å si. Jeg er, som nevnt før, av den oppfatningen at skjorte er noe dritt. Jeg vil se hvem som løfter mest uten utstyr.

[*HELLmik*]

Fredag 27.10.06

Benkpress:
2x5x140 m\bein på benk

Skråbenk manualer:
3x8x45

Brystpress:
2x10x90

Pec lignede sak:
2x10x50

Mage:
...

Mølla:
35min

Tok en veldig rolig økt, i tilfelle jeg skulle få lyst til å gjøre ett sprell på benk økten til mandag...

[*HELLmik*]

Lørdag 27.10.06

Knebøy:
2x6x160
1x8x140

Biceps curl:
3x10x55 bredt
2x10x40 smal

Rygg nedtrekk:
3x10x85 bak

Mage:
...

Rolig økt.

[*HELLmik*]

Mandag 30.10.06

Benkpress:
1x8x150
1x9x150

Skråbenk manualer:
2x8x52,5

Brystpress:
2x8x90

Hadde ingen spotter, så det ble ingen sprell i dag.

[*HELLmik*]

Tirsdag 31.10.06

Biceps curl:
2x6x85 bredt   
2x10x50 smal

Stangroing:
2x10x100

Rygg nedtrekk:
2x10x85 bak
2x10x90 fremme

Chins:
2x6  hehe, var ikke mye igjen gitt...

Mage:
...

[*HELLmik*]

Onsdag 01.11.06

Smalbenk:
2x8x130 m\bein på benk

Skulder manuler:
3x8x42,5

Frans:
2x6x60

Beinpress:
2x5x350

Dips:
1x30
1x35

Skulder:
2x10x17,5

No tummi problem

[Down and coming]

Hva gjorde du for å fikse på magen?

[*HELLmik*]

Hva gjorde du for å fikse på magen?

Ba til Gud

[Down and coming]

Kan du be for meg også?
Takker for livet mitt sånn som jeg har fått det, mener ganske irriterende det der.

[*HELLmik*]

Kan du be for meg også?
Takker for livet mitt sånn som jeg har fått det, mener ganske irriterende det der.

Jeg skal be!  Ingenting jeg heller vil...