danny-boy off-season-modus

[Daniel Myrvold]

ble litt krøll med og få ut bildene.....

men, kan jo oppdatere litt ellers da:

trening går greit om dagen,jeg og Metern  kjører ikke noe fast program egentlig,ikke gjort det på MANGE år.....
vil ikke at kroppen skal venne seg til et fast opplegg, overassker den heller til og vokse litt ekstra da

trener jo ikke for og konk. i styrkeløft, så ikke spesielt opptatt av annet enn og få nok blod i musklaturen......er for tiden 90-92kg, men har kuttet kreatin nå, så tenkte prøve og stramme inn litt, vi får nå se hvordan det går,hehe....(forresten 10år siden jeg begynte og trene litt sånn smått på gymet nå, kom på det her om dagen, jammen har tiden flydd avgårde)

ellers tar jeg livet med ro om dagen, nyter solen og god mat og drikke, VIKTIG og huske på og leve også var på hytten igår og grillet,badet,solte litt, rodde litt båt og fisket igår, HELT NYYDELIG......

Danny-boy følte seg i ett med naturen der en stund kan man si

[Daniel Myrvold]

på tide og skrive litt her igjen nå,jammen lenge siden sist :

Skjedd litt på privatfronten, med ny leilighet og muligens ny jobb, så blir nok ikke og konk. før neste år engang(tenker litt på NM2008).....litt psykisk kan man si, når alle forbereder seg på nm, og stadig blir i bedre shape......

treningen går helt greit om dagen, fått trent jevnt og bra i hele sommer egentlig.......og vekten veksler imellom 93-96kg, i helt grei off-season form.....har i det siste begynt og få litt småskader, betennelse i albuene, og litt trøbbel med kneet...... , og det går selvsagt utover humøret......men er vel prisen man må betale for og være uforsiktig/overmodig iblant.....hehe......

Ser frem til nm nå med spenning.....Hans Cristian Roll kommer stille for og forsvare Overall-tittelen ifra fjoråret, og er MANGE gode som er ute etter og ta ham!( Ayad Kadem Musa, Joel Pascua, Jørgen Cornelliusen, Kenneth Mandal, og selfølgelig vår egen Tricepsman for og nevne noen!!)

[VargThor]

Siden Daniel ikke har logget på lenge kan jeg gi en oppdatering.. Han er godt over 90 kg, og svær! Helt utrolig hvordan du og Marius klarer å få så mange kilo muskler per cm.... 

Så vidt jeg vet er planen NM, og det blir stort!

[Daniel Myrvold]

Siden Daniel ikke har logget på lenge kan jeg gi en oppdatering.. Han er godt over 90 kg, og svær! Helt utrolig hvordan du og Marius klarer å få så mange kilo muskler per cm.... 

Så vidt jeg vet er planen NM, og det blir stort!

Ja Vargen,er et godt stykke over 90 nå,men er på vei til og bli i bedre form ser det ut til:)
Planen er NM og Nordisk, hvis alt ordner seg imot det. Føler treningen går ganske greit,selv om overskuddet og den sinnsyke gutsen,ikke er der helt ennå...Prøver og spise så bra mat som mulig om dagen,og da blir det ca.4000kcal ,fordelt på 7-8måltider.
Akkurat kommet hjem fra bein-økt bestående av front-bøy,vanlig bøy,beinpress,omv. hacklift og beinspark, helt ok økt,selv om jeg var dønn aleine på gymet,haha:D

[Nann-Rosita]

Nå syns jeg du har kommentert manglende guts lenge , og alikevel ser du ut til ikke være så helsikes langt fra sceneform ?
Skjerp deg Daniel, du har mer guts og overskudd på treninga enn du påstår Ellers hadde du ikke vært i så pokkers god form .

Nann

[Stoned]

Oisann, denne profilen har jeg ikke sett før.
Men fy faen for en form

[OleMartin..]

sleng ut noen bilder a.. jeg er nysgjerrig 

[Daniel Myrvold]

Nå syns jeg du har kommentert manglende guts lenge , og alikevel ser du ut til ikke være så helsikes langt fra sceneform ?
Skjerp deg Daniel, du har mer guts og overskudd på treninga enn du påstår Ellers hadde du ikke vært i så pokkers god form .

Nann

er nok et stykke fra sceneform ennå jeg,haha.
vet jo med meg selv at det er mange gir under den gutsen jeg må ha for og komme i noe bedre enn ok sommerform.

Ole Martin: kommer nok nye bilder etterhvert,har ingen nye på lager akkurat nå

[Nann-Rosita]

er nok et stykke fra sceneform ennå jeg,haha.
vet jo med meg selv at det er mange gir under den gutsen jeg må ha for og komme i noe bedre enn ok sommerform.

Ole Martin: kommer nok nye bilder etterhvert,har ingen nye på lager akkurat nå

du gutser bra, seen you in action
Du må bare smile mer til verden , vet du
OG ikke tro at du ikke gjør ditt beste, for du gjør ALLTID ditt beste etter dagsformen. Du lunker ikke rundt å ser på vekter og patter på vannflasken som folk flest. DU løfter , du løfter BRA og TUNGT!!!  OG  presser deg selv .
Det vet du.
Du kan nå langt om du vil, it's all in your head, honey..


NR

[Tor Andre]

Får vel prøve å puste litt liv i denne tråden igjen.

Har vel kjent Daniel i 10 år snart. Kontakten med sjølveste har vært litt dårlig de siste årene, men er i gang igjen nå.

Gjennom alle de åra jeg har trent sammen med/ved siden av/i samme gym som Daniel så er jeg nå sikker på at de er få i dette landet som har den samme viljestyrken som Daniel.

Det syns jeg er det råeste med Daniel. Så noen av bildene her og du så ikke sånn ut sist jeg så deg Daniel!!!! Syykt... Ryggen din har kommet seg noe helt vanvittig.

[Baliba]

Liten update fra danny-boy her på 88kg 

[Deleted!]

Håhå, gutten med låra Der er gutten som har gjort bøyen sin

Ser knallbra ut

[Tor Andre]

Konge Daniel!

Nothing stopping you now!

[VargThor]

 

[Daniel Myrvold]

Bildene jeg sendte baliba idag er inspirert av Tricepsman sine utallige mage og beinbilder (side 16.)
Skal se om jeg får tatt noen skikkelige ,med  poseringer i slutten av neste uke.