Skrevet av Emne: Hvor mye tar DU i benken?  (Lest 258225 ganger)

Utlogget Cudansam

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 27
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 27

Sv: Hvor mye tar DU i benken?
« #435 : 01. april 2007, 20:00 »
Makser 95, veier 80 kilo..

Håper på 110 til sommeren

Utlogget Daniel-1989

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 387
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 387

Sv: Hvor mye tar DU i benken?
« #436 : 01. april 2007, 20:30 »
Hvordan kan du si deg enig i at korte armer er en fordel i benk, men sammtidig mene at høyde ikke har noe å si?
Ser du ikke en sammenheng mellom høyde og langen på armene vet jeg ikke hvem som er (Dust) her...

Les igjen.. Dust

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: Hvor mye tar DU i benken?
« #437 : 01. april 2007, 20:34 »
nei, småbarn da Wink dette handler ikkje om hvem som er dust, men hvor mye man tar i benk Wink
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget s032050

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 57
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 57

Sv: Hvor mye tar DU i benken?
« #438 : 01. april 2007, 20:41 »
Jeg tar ca 300 i benk. 210 høy og 150 kg

Utlogget veikingen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 361
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 361

Sv: Hvor mye tar DU i benken?
« #439 : 01. april 2007, 20:43 »
Jeg tar ca 300 i benk. 210 høy og 150 kg
Shocked
Det eneste jeg vet er at jeg ikke vet!

Utlogget s032050

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 57
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 57

Sv: Hvor mye tar DU i benken?
« #440 : 01. april 2007, 20:45 »
Tar jo også 350 i bøy og nesten 400 i mark.. (390 på sist trening). Spiser en okse om dagen

Utlogget veikingen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 361
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 361

Sv: Hvor mye tar DU i benken?
« #441 : 01. april 2007, 20:47 »
det er jo jævlig bra da Cheesy gammel er du?
Det eneste jeg vet er at jeg ikke vet!

Utlogget s032050

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 57
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 57

Sv: Hvor mye tar DU i benken?
« #442 : 01. april 2007, 20:49 »
56

Utlogget oxilo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 309
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 309

Sv: Hvor mye tar DU i benken?
« #443 : 01. april 2007, 21:04 »
80kg
Nytt norsk golfforum på www.istooy.com

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 585

Sv: Hvor mye tar DU i benken?
« #444 : 01. april 2007, 22:29 »
det er jo jævlig bra da Cheesy gammel er du?

lol Tongue
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget Muden

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 352
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 352

Sv: Hvor mye tar DU i benken?
« #445 : 01. april 2007, 22:43 »
17 år
173 cm høy
1RM's:                   

vekt: 70 kg
bp: 115 kg
ml: 170 kg                     
Benpress: 340kg

BILDEPROFIL: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=54667.0

Utlogget Ben Dover

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 337
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 337

Sv: Hvor mye tar DU i benken?
« #446 : 02. april 2007, 22:28 »
Gutt 1988
Høyde: 199
Vekt 98 kg

ML: in progress...
BP: in progress...
KB: in progress...

Min treningslogg.

Utlogget mr.young

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 14

Sv: Hvor mye tar DU i benken?
« #447 : 03. april 2007, 11:24 »
tar 100kg.. nettopp fylt 16 Wink trent i ca 5-6mnd, veier 67kg og er 174cm høy.

Utlogget Bjarne G.T.

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 328
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 328

Sv: Hvor mye tar DU i benken?
« #448 : 05. april 2007, 19:32 »
Holyshit-shit-shitlol

Utlogget rockegut

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6

Sv: Hvor mye tar DU i benken?
« #449 : 05. april 2007, 23:58 »
eg tar 65 kg i benken å veie 60 kg å e 13 år

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!