Skrevet av Emne: Treningsforum 1 år  (Lest 2305 ganger)

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Treningsforum 1 år
« : 29. oktober 2003, 22:08 »
11. november 2002 fikk Treningsforum dette forumet.

La oss feire med kaker og brus...  Grin
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget jkjsafjgk

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 126
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 126

Re:Treningsforum 1 år
« #1 : 30. oktober 2003, 20:42 »
Kaker og brus? Erru gæren eller number 1?

Utlogget Jupac

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 995
  • Honnør: 155
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 995

Re:Treningsforum 1 år
« #2 : 30. oktober 2003, 21:22 »
hva med en prottisshake og et par kyllingfiler???

Utlogget BadBoy

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 058
  • Honnør: 433
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 058

Re:Treningsforum 1 år
« #3 : 31. oktober 2003, 00:24 »
gjer ka dokke ve.... eg teke meg en pils !  :Skål:   :pint:

Utlogget proteingutn

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 7 210
  • Honnør: 973
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 210

  • jeje
Re:Treningsforum 1 år
« #4 : 31. oktober 2003, 14:23 »
bli nok extra mye tunfisk og ris den dagen ja. men jeg skal nok unne meg et glass saft trur jeg..  Grin
The only way to keep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you'd rather not.
-Mark Twain
datagjenoppretting

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
Re:Treningsforum 1 år
« #5 : 31. oktober 2003, 16:56 »
Hjemme lagde protein gulerot kake er et must for feiring...

En forsinket gratulasjon fra benpressmanen


Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

Utlogget LurePer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 973
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 973

  • Ikke stikk din snabel der det kommer ut kabel
Re:Treningsforum 1 år
« #6 : 31. oktober 2003, 16:59 »
Gratulerer, forumet har hatt en så dramatisk vekst på ett år at jeg mistenker jeg nesten mistenker det for å ikke ha helt rent pulver i shaken.  Grin
I positiv nitrogenbalanse.

Utlogget EnUngPumper

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 402
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 402

Re:Treningsforum 1 år
« #7 : 31. oktober 2003, 17:23 »
Hjemme lagde protein gulerot kake er et must for feiring...

En forsinket gratulasjon fra benpressmanen


ikke for å blande meg i ditt private liv, men om du skal ha gjester på besøk, kjøper du en kake/lager en vanlig kake eller baker du en super sunn kake?
"To be or not to be, - that is the question"

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Re:Treningsforum 1 år
« #8 : 31. oktober 2003, 17:33 »
Gratulerer, forumet har hatt en så dramatisk vekst på ett år at jeg mistenker jeg nesten mistenker det for å ikke ha helt rent pulver i shaken.  Grin

Dramatisk vekst, ja. Startet med null medlemmer. Wink
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Udrugn

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 029
  • Honnør: 176
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 029

Re:Treningsforum 1 år
« #9 : 01. november 2003, 15:11 »
vel det var jo et gammelt forum også da. Er endel som er med derifra..

Selv om skepsisen var veldig stor i begynnelsen.

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
Re:Treningsforum 1 år
« #10 : 04. november 2003, 08:34 »
GRATULERER

Soje

Utlogget satanhimself

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 184
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 184

Re:Treningsforum 1 år
« #11 : 21. november 2003, 16:20 »
-----------------------------------------------------------
[G] - [R] - [A] - [T] - - [L] - [E] - [R] - [E] - [R]
-----------------------------------------------------------

Grin
Better, stronger, faster.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!