Skrevet av Emne: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012 og 2013  (Lest 655569 ganger)

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012
« #2430 : 13. september 2012, 21:37 »
Dagens..

-Arm over arm  2x20 m
-Vikingpress opptil 130kg

Ble filmet av Iform i dag, noe trening og en del prating om trening, Espen Aune osv, hehe.. så kommer en film der etterhvert.. Smiley

Ellers så syns jeg Nsm programmet i går var veldig bra og alle som stilte fikk tv tid og det må vel være positivt Smiley

Utlogget fixi

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 60
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 60

Sv: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012
« #2431 : 14. september 2012, 15:53 »
Norges sterkeste mann var mye bedre laget til på tv iår. Likte godt presskomferansen i starten, vett du om det er mulig å se hele den noen plass?
Knebøy 140x3.
Markløft 160 ++   18år, vekt 88kg ned til 85.
Benk 110/100 5x3
MP 65 5x5

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012
« #2432 : 14. september 2012, 20:47 »
Dagens..

-Arm over arm  2x20 m
-Vikingpress opptil 130kg

Ble filmet av Iform i dag, noe trening og en del prating om trening, Espen Aune osv, hehe.. så kommer en film der etterhvert.. Smiley

Ellers så syns jeg Nsm programmet i går var veldig bra og alle som stilte fikk tv tid og det må vel være positivt Smiley

Du er så gla i meg at du må nevne meg hele tiden du Smiley ?? Hehehe

Utlogget ruben12332

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 68
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 68

Sv: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012
« #2433 : 14. september 2012, 20:51 »
Er sikkert den nye looken din Tongue

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012
« #2434 : 14. september 2012, 21:27 »
Norges sterkeste mann var mye bedre laget til på tv iår. Likte godt presskomferansen i starten, vett du om det er mulig å se hele den noen plass?

Nei, trur ikke det er mulig å se noe mere av den..Smiley

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012
« #2435 : 14. september 2012, 21:28 »
Du er så gla i meg at du må nevne meg hele tiden du Smiley ?? Hehehe

Hehe, vent å se Wink

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012
« #2436 : 14. september 2012, 21:33 »
Dagens..

-knebøy med appolons axle og utstyr 1x2 290kg, 1x2 320 kg..

Veldig lett og dyp bøy. Smiley føler meg ganske komfortabel med 5 av øvelsene nå.
Trene kegtoss med svend i morra. Smiley

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012
« #2437 : 15. september 2012, 21:01 »
Dagens..

-Kegtoss, en del kast med 15 og 19 kg tønne.

Hadde med Svend Karlsen og Trond Ulleberg  som er "kaste" trener som instruktører.
Fikk til noen gode kast til å være første gang,så sier meg fornøyd i dag Smiley
Blir 2 treninger til med kegtoss før Wsm.

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781


Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
Sv: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012
« #2440 : 16. september 2012, 14:44 »
Ser ut som det kan bli deg og Louis Philippe Jean i finalen Ole c",)
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012
« #2441 : 16. september 2012, 17:14 »
Ordna negla til Wsm i dag å..  Grin

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012
« #2443 : 16. september 2012, 19:46 »
Nesten like tøft felt som du hadde første farmersøkta di på Lørenskog.. woot
http://www.youtube.com/watch?v=4KeOCJXN6to&feature=plcp&feature=related
haha, se her ja, gammel klassiker Smiley
Hehehe, ja blir nesten like tøft, godt å ha med seg erfaringa fra den gang.. Grin

Utlogget Toreto

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 342
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 342

Sv: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012
« #2444 : 16. september 2012, 22:58 »
Ordna negla til Wsm i dag å..  Grin

Du er vel en av de få folka som selv med neglelakk ser maskulin ut Cheesy

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!